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從日本偷學的瘦臉秘笈——自製櫻花&苦瓜花式瘦臉法！
“臉大不是病，大起來真要命”。又是春暖花開適合拍些文藝小清新照片的季節，美眉們是不是很遺憾每次都只能用自拍避免臉大的缺憾呢？想要在爛漫的櫻花樹下和朋友美美的合個影的女生就一定不要錯過小編推薦的一個獨...
2015-05-29 -
妊娠期糖尿病能吃苦瓜嗎
1 妊娠期糖尿病可以吃苦瓜 苦瓜中所含的多肽類物質具有降低血糖、降低血壓、調節血脂、提高免疫力的作用，同時，苦瓜的果實或種子的萃取物也能促進人體糖分分解，具有使過剩糖分轉化為熱量的作用，改善體內的...
2015-11-12 -
天熱來碗香氣撲鼻的清爽“醬茄子涼拌面”
要做好這道肉醬茄子涼麵， 操作中要注意以下幾點喲： 1. 炒五花肉要先爆出裡面的油脂， 再來翻炒茄子， 這樣味道更香；加入兩種醬料：甜麵醬和黃豆醬來上色增香提味；注意最後加鹽要控制好量， 兩種醬裡...
2016-08-26 -
快手涼拌菜：原來這才是秋葵正確的打開方式
脆脆的糖醋秋葵 很久之前就吃過一次秋葵 但是，自從那次之後再也沒碰過 總覺得黏糊糊的 不好吃 那次是炒著吃的 而為嘛又會想起吃呢 緣起老媽涼拌了一次 ...
2016-08-26 -
禁欲系涼拌萵筍絲
*涼拌萵筍絲* 原料1： 蒜籽6瓣 原料2： 去皮萵筍2段 製作 ： 1、 去皮萵筍切片後再切絲 2、 放到容器中用清水浸泡30分鐘（去澀味） 3、 蒜籽...
2016-08-25 -
孕晚期營養食譜之涼拌系列
孕晚期母體基礎代謝率增至最高峰，而且各器官組織增長加快，胎兒生長速度也達到最高峰，另外，此期胎兒體內營養素儲存速度也加快，這均要求孕晚期膳食增加豆類、蛋白質和含鈣量高的食物攝入。孕婦餐次每日可增至...
2010-05-24 -
製作苦瓜的兩種家常做法
製作苦瓜的兩種家常做法： 苦瓜炒肉片 1、使用原料苦瓜300克，豬五花肉100克，雞蛋清1個，蔥、薑末各10克，精鹽6克，味精2克，料酒5克，清湯15克，濕澱粉25克，香油5克，花生油500克（...
2017-02-23 -
孕期降火美食：雪梨蜂蜜苦瓜汁
雪梨和蜂蜜搭配，能夠最大限度地降低苦澀的味道，而且還可以祛火、清熱去燥。準備食材：苦瓜一根、雪梨一個、蜂蜜一勺、涼開水兩勺。步驟1：苦瓜洗淨後對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉，將苦瓜切成小塊。步驟2...
2014-11-26 -
帶孩子外出就餐別吃涼拌菜
現在免不了會帶著兒子一起出去就餐，有時候不能保證衛生條件。所以，我的原則是，如果一定要在外面吃飯，也不給孩子吃涼拌菜。熱菜經過高溫加工，能殺滅大部分的細菌，涼拌菜就不好說了。尤其是豆腐，最容易發酸...
2010-04-12 -
寶寶可以吃苦瓜嗎
1 寶寶應當慎食苦瓜 對於年紀過小的寶寶來說，苦瓜過於寒涼，一定要控制進食量，以免對寶寶的身體造成傷害。如果是1歲以下的寶寶最好不要吃苦瓜，苦瓜的味道對嬰兒是很大的刺激。嬰兒時期食物的味道對孩子以...
2015-11-12 -
孕婦可以吃苦瓜嗎
一到夏天，市場的苦瓜到處可見。大家都明白苦瓜是一種很有營養的食物，尤其是在夏天還有清熱解毒的功效而深受大家喜愛。各種關於苦瓜的佳餚被端上了桌，大家吃得津津有味。那麼這個時候身為女性特殊時期的孕婦而言...
2014-09-25 -
為什麼苦瓜會苦的科學故事
1 為什麼苦瓜會苦的科學故事 為什麼苦瓜會苦？苦瓜的苦味，是由於它含有喹[kuí]寧物質，喹寧物質具有清熱解毒的功效。如果不去掉苦味，估計大部分人都難以下嚥的，太苦了，那麼怎麼去掉苦味呢？最常用的...
2017-01-17 -
孕婦吃苦瓜可以預防壞血病
不同的准媽媽們對於不同的食物都有不一樣的喜好，那麼孕婦能吃苦瓜嗎？這是很多喜歡吃苦瓜的孕婦們都十分關心的，因為苦瓜是一種對身體很有益的食物，可以幫助人體起到清熱解毒，並且還能有預防壞血病以及提高身體...
2014-09-18 -
做月子可以吃苦瓜嗎
苦瓜在日常生活中是女性的最愛，因為它不僅可以排毒，還可以減肥養顏，尤其是苦瓜裡面富含維生素C，且含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力等功效，多吃對身體非常的好，可...
2017-02-28 -
你還在用塗苦瓜汁、黃連汁的斷奶土法傷害孩子嗎？
“斷奶”這兩個字在蜜特醬心裡可有些陰影，蜜特醬十幾歲時親戚家有個小寶寶斷奶，什麼招都用上了，往媽媽乳☆禁☆頭上塗辣椒油、塗黃連；讓媽媽回娘家住，小孩晚上哭嚎了一夜……寶寶哭，媽媽也默默地摸眼淚，奶奶帶著...
2016-10-19 -
萵筍涼拌的做法 上個小涼菜，保證是搶手貨！
萵筍在我們當地，春秋兩季都有收穫。這個時候正是秋季萵筍上市的時候。 萵筍微苦，素炒，蛋炒，肉炒，做湯，都很好吃，也是大多數朋友喜歡吃的方式。 可是我卻喜歡涼拌，喜歡它的脆，它有苦，還有它經...
2016-10-12 -
苦瓜怎麼樣能祛痘 苦瓜祛痘小妙招
1 切片敷臉 需要材料：苦瓜，保鮮膜。 做法： 1、首先將苦瓜洗乾淨，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然後放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。 2、取出將苦瓜切成薄片，潔面後，再將苦瓜片直...
2015-11-12 -
夏天來了，當然不能少了 苦瓜炒肉
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜1根豬瘦肉200g 輔料 植物油12茶勺鹽5g澱粉1茶勺生抽2茶勺香油2茶勺五香粉1g雞精1g薑3g啤酒1茶勺紅辣椒1個 製作步驟 1. 主料：苦瓜...
2016-05-11 -
上湯苦瓜豆芽
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 黃豆芽200g苦瓜200g瘦肉50g 輔料 油一勺鹽一茶匙大蒜一顆濃醇豬骨湯2小袋生抽一勺 製作步驟 1. 黃豆芽洗淨瀝幹水分備用。 2. 苦瓜用勺子把...
2016-05-11 -
清炒苦瓜
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜1條 輔料 蒜子一顆鹽一茶匙白糖一茶匙枸杞5克 製作步驟 1. 首先將苦瓜切片、蒜子切末。 2. 鍋中放入油，下入蒜末煸香。 3. 再將苦瓜倒入鍋中...
2016-05-11
