關於涼拌蒜蓉茄子的話題第8頁

幼兒教師妙招他愛吃茄子了

一天吃午飯時，我發現其他小朋友都吃得津津有味，只有田雨陽在那愁眉苦臉的，瞪著盤子裡的茄子發呆。我看了之後很生氣，剛想批評他，轉念一想，不能只憑主觀來判斷這件事。事後我與田雨陽的家長進行了交往，在談...

2015-01-17

兒童吃涼拌山藥怎麼做好吃

兒童吃涼拌山藥怎麼做好吃：涼拌山藥絲材料：山藥木耳、香油、醋、鹽、薑、糖、蔥。做法： 1、將山藥去皮洗淨，切成細絲，用涼水洗五分鐘。 2、將木耳洗淨，切成細絲。 3、將山藥絲...

2016-12-08

涼拌墨魚絲

通乳調理主料：墨魚 500克輔料：柿子椒 60克青椒 60克調料：香油 6克醬油 6克料酒 3克鹽 3克白砂糖 3克味精 1克小蔥 6克薑 5克製作工藝 ...

2008-06-10

涼拌萵筍葉

通乳調理主料：萵筍 800克調料：醬油 10克醋 10克白砂糖 10克味精 3克香油 5克辣椒油 5克製作工藝萵筍取其葉洗淨，用開水焯一下，瀝出水分晾涼，切成絲裝盤，澆上用...

2008-06-10

產婦補氣血：涼拌藕片

產婦補氣血：涼拌藕片涼拌藕片清爽酥脆的藕片取其形狀，意為“路路通順”。主料：蓮藕500克調料：鹽1克白砂糖20克醋10克大蔥10克薑10克各適量 1.將藕洗淨，切成薄片...

2017-02-20

孕媽咪們要知道食用茄子的宜與忌

女人一旦懷了孕，為了生一個健康、漂亮、聰明的寶寶，在飲食上會有很多禁忌，不能隨心所欲地滿足自己的味蕾。茄子，孕婦能不能吃呢？答案是：可以！既然可以吃，那如何吃才能更加健康、營養呢？茄子所含...

2017-02-20

絕對簡單的蒜蓉通菜

綠葉蔬菜富含維生素，是我們日常餐桌上不可缺少的食物，不過很多主婦在烹飪綠葉蔬菜的時候都有這個感覺，就是不知道怎樣把握火候，下面為大家介紹一道美味的蒜蓉通菜，製作方法絕對簡單易學。材料：通菜，蒜...

2014-12-19

寶寶容易長痱子，試試這些茄子食譜

茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二的，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是茄子皮中含較多的維生素P，每100克中即含維生素P750毫克。中醫學認為，茄子...

2015-07-20

專家：補葉酸多吃涼拌蔬菜

如何補葉酸？專家表示，日常飲食中，很多綠葉蔬菜、水果、肉類中都含有葉酸，但是天然的葉酸極不穩定，遇光、遇熱後容易失去活性發生氧化，例如紫外線可使葉酸溶液失去活性；再如，因為屬於可溶性維生素，所以葉...

2012-05-28

茄子營養豐富且全面孕婦可以吃嗎？

茄子是味美價廉的有益蔬菜，魚香茄子、茄子煲等菜式味道鮮美營養豐富，備受廣大民眾的喜歡。但由於茄子屬於寒涼食物，對於孕婦來說，若自己腸胃不好，吃茄子可能會對身體造成一些不良影響。但身體健康的孕婦吃茄...

2017-02-21

帶孩子去餐館少吃涼拌

無論節假日還是週末，經常能看到一家人帶著孩子在餐廳聚餐。山珍海味、特色小吃讓人食欲倍增、胃口大開，只要孩子一開口，想吃什麼就點什麼，而且各種好的、新奇的食物都會往孩子的餐盤中夾。殊不知，這樣對孩子...

2010-07-25

孕早期要開胃 6款涼拌菜食譜推薦

涼拌白菜心白菜心洗淨，切成絲；花生搗碎;蒜苗切成丁；並用沸水焯熟；加豆瓣醬、鹽、糖、醋、香油；將白菜心、蒜苗、花生拌勻即可。蒜泥拌黃瓜將洗淨的黃瓜用刀拍爛，切成2釐米長的段，放鹽拌...

2015-09-07

孕晚期營養食譜：涼拌系列

孕晚期母體基礎代謝率增至最高峰，而且各器官組織增長加快，胎兒生長速度也達到最高峰，另外，此期胎兒體內營養素儲存速度也加快，這均要求孕晚期膳食增加豆類、蛋白質和含鈣量高的食物攝入。孕婦餐次每日可...

2010-05-26

初夏孩子最愛涼拌菜！

涼拌菜，保持了原料的本來面貌。只是將其初步加工和焯水處理；紅油、醬油、蒜粒，或者辣椒，是涼拌菜的佐料好友。炎熱的季節來到了，我們一起來做涼拌菜吧！蔥油萵筍材料：萵筍1根、小蔥2根調料：鹽1茶匙、雞精...

2015-06-05

產後瘦身：推薦2道涼拌菜

准媽媽最擔心的問題之一，就是產後瘦身問題了。夏天到了，幸孕小編為您介紹兩款適合准媽媽產後瘦身的涼拌食譜，以供廣大想瘦身的新媽媽參考：一、涼拌海蜇絲材料：海蜇絲 30g 、蕃茄 50g 、小...

2010-06-23

孕早期10種開胃涼拌菜

★ 開胃涼拌菜 ⒈香椿芽拌豆腐香椿芽洗淨用開水燙一下切成細末；豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、鹽、香油拌勻即成。 ⒉小番茄豆腐豆腐切成塊用沸水焯熟取出，搗成泥狀。番茄切成碎塊和豆腐...

2010-03-23

一周歲寶寶的輔食食譜茄子包飯的做法

原料：米飯100克，茄子50克，雞肉25克，乳酪粉5克，芹菜10克，蔥、油少許。制法： 1、將雞肉、芹菜和蔥分別洗淨，切成碎末，待用。2、把茄子洗淨，縱向剖開，去除水分後，挖去其中的茄子肉，待用。3...

2017-02-23

19個月寶寶的食譜之茄子燒番茄

原料：番茄50 克，茄子50克，沙拉油、乳酪粉適量，芹菜少許。制法： 1、茄子、番茄、芹菜分別洗淨，茄子切段，番茄去皮、切片，芹菜切末。2、鍋內倒入沙拉油，燒熱後倒入茄子、番茄悶燒，燒煮後加入乳酪粉...