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如何做茶樹菇老鴨湯
如今的生活中，對于美食的食譜顯得格外的特色且多樣，而對于孕婦這樣的特殊人群，也因此在孕期可以享用到一些營養食譜，從而為胎寶寶補充好的營養素，那么知道如何做茶樹菇老鴨湯嗎?那就趕緊隨著生育健康網的...
2012-05-17 -
淮山鴨子湯 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：淮山鴨子湯 原料：山藥、鴨子，枸杞，干百合，姜，大蔥 做法： ．鴨子切塊，開水燙一下，除去雜質；姜拍碎；蔥切段。 ．將鴨子放入砂鍋加適量清水和姜、蔥、料酒一起大火煮開，轉小火...
2011-03-07 -
幫助寶寶長高的菜譜：淮山芡實老鴨湯
春季是兒童生長發育的黃金季節，加強營養可以使孩子長得更高，但此時的廣州也進入多雨潮濕的天氣，容易引起脾虛困濕，令小孩子易春困，食欲不佳，今日便介紹這道健脾去濕開胃的淮山芡實老鴨湯。 3-4人份 ...
2011-03-12 -
核桃淮山芡實豬月展湯
連連秋雨，氣溫亦逐漸下降。這種天氣下養生湯品宜健脾益胃、滋腎固精、補氣養血，但亦不宜大補溫熱，核桃淮山芡實煲豬月展正是這類的湯水了。核桃又名胡桃，原產西北，漢代由張騫出使西域歸來時帶到中原栽培。其...
2011-03-17 -
黨參淮山豬碾湯
黨參淮山豬碾湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，黨參淮山豬碾湯口味屬于，做法屬類，但怎么做黨參淮山豬碾湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道黨參淮山豬碾湯吧~~ ·配 ...
2011-03-01 -
沙參玉竹老鴨湯
孕婦食譜滋陰調理清熱解毒調理產后恢復調理補虛養身調理 主料： 鴨 600克 輔料： 北沙參 60克 玉竹 60克 姜 5克 調料： 鹽 3克 味精 2克 制作工藝 1. 北沙參、玉竹洗凈。 ...
2011-03-15 -
淮山腰片湯
孕婦食譜腎調養調理高血壓調理壯腰健腎調理接觸化學毒素人員食譜 主料： 山藥(干) 15克 豬腰子 200克 輔料： 冬瓜 250克 薏米 15克 黃芪 15克 香菇（鮮） 15克 調料： 大蔥...
2011-03-17 -
童雞響螺淮山湯
孕婦食譜健脾開胃調理肺調養調理 主料： 雞 1000克 螺 300克 輔料： 山藥(干) 50克 枸杞子 20克 豬肉(瘦) 200克 調料： 姜 5克 鹽 5克 醬油 5克 制作工藝 1....
2011-03-03 -
水魚燉淮山
孕婦食譜補虛養身調理滋陰調理營養不良調理氣血雙補調理 主料： 山藥(干) 50克 甲魚 200克 輔料： 姜 5克 棗（干） 10克 調料： 鹽 3克 制作工藝 1. 水魚肉洗凈，開水湯過，...
2011-03-05 -
淮山芡實粥懷孕280天孕婦飲食第181
淮山芡實粥懷孕280天孕婦飲食第181 用料：淮山藥、芡實各50克、粳米100克、豬油、精鹽各適量。 制法： 1、將粳米洗凈，用少許清鹽腌拌，放入沸水中先熬。 2、把淮山藥、芡實用水稍浸過，去雜...
2011-03-06 -
蓮子淮山豬肉湯
孕婦食譜健脾開胃調理失眠調理 主料： 蓮子 30克 豬肉(肥瘦) 450克 山藥(干) 30克 輔料： 章魚 60克 蜜棗 10克 姜 10克 調料： 鹽 3克 味精 2克 制作工藝 1. 豬...
2011-03-13 -
淮山瘦肉煲乳鴿
淮山瘦肉煲乳鴿 此菜除了供應豐富的蛋白質外，更含有豐富的鐵質及維生素b，有助組成紅細胞。孕婦早期食用可預防妊娠中、晚期貧血癥的發生。原料：淮山藥100克，瘦豬肉150克，乳鴿1只，蓮子25克，姜2...
2011-03-12 -
砂鍋淮山烏雞湯
孕婦食譜月經不調調理氣血雙補調理補虛養身調理 主料： 烏骨雞 750克 山藥 600克 輔料： 香菇（鮮） 100克 棗（干） 25克 調料： 鹽 4克 香油 5克 制作工藝 1. 將烏雞洗...
2011-03-04 -
淮山芡實粥
淮山芡實粥的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，淮山芡實粥口味屬于，做法屬類，但怎么做淮山芡實粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道淮山芡實粥吧~~ ·配 料: 淮山藥、芡...
2011-03-02 -
孕婦食譜-淮山瘦肉煲乳鴿
以肉類煲湯除了供應豐富的蛋白質外，更含有豐富的鐵質及維生素b，有助組成紅細胞，可預防妊娠貧血癥的發生。 主料:淮山100克，蓮子25克，乳鴿1只，姜兩片，清水10杯。 輔料:鹽適量。 制法...
2011-03-11 -
纖體美食 淮山板栗
淮山，又稱山藥，它含有豐富的膳食纖維，食用后會產生飽脹感，從而控制人的進食欲望，是一種純天然的纖體美食。性味甘平的淮山，還有生饑潤膚和養顏的功效，自然是美女廚神——olivia的至愛。將新鮮淮山與...
2011-03-13 -
產後催奶食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸...
2017-02-11 -
解暑降火類：紫番薯淮山雪耳糖水
材料 紫番薯3條，新鮮淮山半斤，雪耳一朵，薑片3片，冰糖適量 做法 很簡單的，將所有材料洗乾淨，一起放到鍋裡煮，如果想雪耳效果更好就先將雪耳用慢火先煲半個小時吧，再把所有材料一起放進去，再煲20分...
2017-02-15 -
煲湯食譜：冬瓜老鴨湯
冬瓜；鴨； 陳皮；鹽；生薑； 1 冬瓜連皮洗淨，切開後去除裡面的冬瓜子，將冬瓜切成5cm左右大的厚片。 2 老鴨洗淨，去除內臟和鴨頭鴨尾，將鴨子切成大塊。陳皮也洗淨待用。 3 鍋中倒入清水，大火煮...
2017-02-15 -
開胃長個食譜：淮山芡實老鴨湯
3歲的時候，正是寶寶生長發育的時候，所以要加強營養，才會讓寶寶長大個子，並且開胃，多吃食物。那麼什麼樣的食物有這樣的功效呢?可以選擇淮山芡實老鴨湯，當寶寶食欲不佳的時候，可以幫助寶寶提高食欲。 淮山...
2016-05-29
