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煲湯食譜：冬荷煲老鴨湯
材料 主料：冬瓜1000克，鴨500克，芡實米100克，干貝50克， 輔料：荷葉5克，調料：鹽3克 做法 1.陳皮用清水浸軟，刮去瓤洗淨； 2.干貝用清水浸軟，約浸一小時； 3.芡實、荷葉洗淨； ...
2017-09-21 -
解暑降火類：冬瓜綠豆老鴨湯
準備食材：鴨肉適量、芡實米適量、綠豆適量、食鹽適量、蔥適量、薑適量。 做法： 1、準備好綠豆和芡實。鴨子剁小塊，沖洗乾淨，鍋子燒開水，將鴨肉放入，焯水10分鐘，撈出，沖洗乾淨。 2、將冬瓜洗淨，帶...
2017-10-23 -
兒童菜譜湯類：山藥鴨湯
材料 鴨腿2個，蔥白1段，薑2片，柳丁皮1片，黨參2段，黃芪2片，幹何首烏1片，山藥，鹽少許 做法 1.回家鴨腿去骨，把肉切大塊，骨頭去下來不用扔，可以一起煮湯，但是這樣吃起來就方便，而且肉肉看起...
2017-11-17 -
寶寶輔食之鯽魚淮山涼瓜湯
做法：鯽魚一條洗淨，淮山藥去皮切片入水備用，涼瓜洗淨去瓤切片備用。鯽魚煎至金黃，入蔥薑蒜， 加水熬出白湯，稍加鹽，待湯成乳白，入淮山藥、涼瓜， 待熟可食。 功效：山藥味甘溫、補虛羸、除寒熱...
2015-10-18 -
寶寶厭食積食喝淮山內金粥
我們經常的會聽到很多的寶寶抱怨，不願意吃什麼東西，這是令很多家長所擔憂的，寶寶厭食，不想吃東西，就會影響生長發育。所以家長要想一些辦法，在這裡推薦淮山內金粥，可以幫助寶寶解決厭食的煩惱。 厭食是兒童...
2016-05-25 -
孕期食譜：淮山腰片湯
豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。淮山腰片湯具有強腎和降血壓的作用，是孕期的一款好食譜。 淮山腰片湯-孕期食譜 主料：山藥(幹)& 豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。淮山...
2016-09-01 -
去濕氣的湯：莧實煲老鴨湯
老鴨是去濕氣的良藥，莧實煲老鴨湯有滋陰養胃，健脾利水的功效，常喝莧實煲老鴨湯，去濕氣的效果很明顯，本文就為大家介紹莧實煲老鴨湯的做法! 老鴨是去濕氣的良藥，莧實煲老鴨湯有滋陰養胃，健脾利水的功效，...
2016-09-01 -
產後飲食宜忌：坐月子可以吃淮山嗎？
產婦坐月子可以吃淮山嗎?淮山不僅不是產婦坐月子的禁用品，而且淮山更是產婦的最佳補品。淮山含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。同時淮山也是一種天然的纖體美食，它含...
2017-02-18 -
孕婦夏季喝什麼湯 荷葉冬瓜煲老鴨湯
荷葉冬瓜老鴨湯 材料：鮮荷葉1張，冬瓜750克，老鴨250克，鹽適量 做法： 1、冬瓜去皮洗淨切成塊;鮮荷葉洗淨拭幹水;老鴨洗淨，斬成大塊。 2、將冬瓜、鮮荷葉和老鴨放進瓦煲，注入適量清水大火煮沸...
2017-02-18 -
你知道孕婦能吃淮山嗎？
關於“孕婦能吃淮山嗎”這類的問題，本文給大家一個明確的回答。孕婦是可以適量吃淮山的。淮山含有蛋白質、維生素、脂肪和澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵和磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，具有補脾養胃、...
2011-10-20 -
孕婦可以吃淮山嗎？
孕婦可以吃淮山嗎?無論是孕婦還是產婦，食用淮山都是很有好處的。孕婦食用淮山，能補脾胃、益肺腎。下面，為各位准媽媽介紹幾款淮山的菜譜，替容易失眠的孕婦解憂。 養血安神淮山紅棗湯：淮山30克，大棗30...
2011-11-01
