關於清淡飲食的話題第4頁 - 家有宝宝网

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關於准媽媽飲食：清淡多樣化

在妊娠期間，不同的階段有不同的特點，因此，各階段的飲食原則也各有側重。妊娠期要提供合理而全面的營養，特別是優質蛋白質的供給十分重要，還要適當增加熱量的攝入，同時還要保證維生素和無機鹽，如鈣、鐵、鋅...

2017-03-15
春季寶寶飲食需“忌口” 清淡為主營養健康

春天是孩子長身體的季節，廣大父母應該在飲食、營養、活動等方面增加關注，抓住寶寶長高的黃金期，給寶寶補充營養，多帶寶寶參加戶外活動。春天，寶寶飲食也要“忌口” 週末、假期，多帶寶寶參...

2017-03-15
防止早孕反應，飲食儘量清淡、適口

針對早孕反應，膳食應該儘量以清淡為宜，選擇易消化、能増進食欲的食物。孕早期，女性應該少食多餐，尤其是嘔吐嚴重的孕媽咪，進食可不受時間限制，堅持在嘔吐之間進食。可適當增加進食量，保證能量的攝入，應該儘...

2015-09-25
產前飲食要清淡

對於即將臨產的准媽媽來說，要選用對分娩有利的食物和烹飪方法。產前准媽媽的飲食在保證營養全面均衡的前提下，還要保證溫、熱、淡，這樣可調養身體，幫助順產。所以，准媽媽從現在起飲食要堅持清淡為主，對分娩很...

2016-01-12
春季寶寶飲食要清淡為主

春節寶寶飲食要注意哪些問題?春季是孩子成長發育的黃金時機，因此，在日常餵養中父母應該在飲食、營養、活動等方面增加關注，抓住寶寶長高的黃金期，給寶寶提供多元化的營養。春季寶寶飲食清淡為主營養健康 ...

2016-05-24
春季坐月子宜飲食清淡多喝湯

很多新媽媽在春季生產，在春季坐月子，那麼春季坐月子注意事項有哪些呢?新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症狀，新媽媽春季坐月子一定要注意飲食。...

2016-05-27
飲食清淡有助於產後快速瘦身

對於剛生完孩子的女人來說，產後瘦身可謂是一個永恆的話題，甚至很多女性在懷孕期間和備孕期間就已經開始學習有關產後美體的相關知識了。說到產後瘦身，方法其實還是很多的，隨便問一個新媽媽都能夠說出幾種，甚至...

2016-05-29
腸胃不好的新媽媽飲食要清淡

腸胃不好的新媽媽在月子期間如果出現了胃痛的毛病，是不適合用藥調理的，因為這會影響到乳汁，因此，通過飲食調理是唯一的途徑。糖糖潮媽：我生完寶寶已經10天了，寶寶是純母乳餵養，現在一吃東西就胃疼，比較...

2016-05-29
飲食清淡的女性比較容易生女孩

有的人喜歡清淡一點的食品，有的人的飲食習慣則偏向於重口味，這一點是很正常的。不過，這種對於飲食口味的偏好可能會影響到未來胎兒性別的形成。南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科...

2016-05-29
清淡是夏季坐月子的飲食原則

趕上夏季坐月子，這種難熬和痛苦，我是深深能夠體會的。夏季坐月子時，新媽媽要特別注意飲食上的調節，一定要以清淡為主。夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。室溫同樣難以...

2016-05-29
產後瘦身過程注意飲食要清淡

懷孕過程中所增加的體重並不全是脂肪，有很大一部分實際上是水分，所以，產後瘦身光靠運動還不行，你還要注意飲食習慣。為什麼這麼說呢? “產後瘦身”這個話題從女性備孕開始，就已時刻關注，很多女性朋友不願意...

2016-05-29
兒童飲食清淡為主較好

太鹹引發呼吸道感染據調查統計，兒童患上的越來越多，而這些兒童在嬰兒時期絕大多數經常吃過鹹的食物。過咸食物導致血壓增高，引起水腫。另外，小兒吃鹽過多還是導致上呼吸道感染的誘因。兒童專家指出，無論...

2016-05-30
幼兒飲食宜清淡

給孩子添加輔食，不應以大人的味道為依據給寶寶添加佐料，對寶寶來說，太甜或太鹹都不好。要讓寶寶養成吃清淡食物的習慣，對健康有益。在味覺方面，考慮到鹽吃多了對身體沒好處，我們始終堅持給兒子吃清淡食物...

2016-08-31
坐月子便秘怎麼辦_產婦飲食要清淡

坐月子便秘怎麼辦？很多產婦在坐月子期間，會出現便秘的症狀，月子期間的飲食是很重要的，不僅要營養還要適當的吃些水果和蔬菜，那麼，坐月子便秘怎麼辦？四季養生網健康專家為您解答：問題：坐月子便秘怎麼辦？...

2017-02-17
立秋時節寶寶飲食應以清淡為主

摘要：馬上就要立秋了，寶寶對氣候的變化比大人要敏感。所以，家長們在立秋後對寶寶的飲食等方面要特別的小心照顧。那立秋後寶寶的飲食要注意什麼呢?下面小編為您介紹立秋後寶寶該吃什麼。 [西開網]立秋後，...

2017-02-18
立夏後孕婦飲食宜清淡四款水果安胎助發育

立夏過後，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。立夏後，天氣漸熱、氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量失去，再加上天氣變化反復無常，使得人體的新陳代謝不能保持平衡和穩定，如...

2017-02-18
立夏時節孕婦飲食需清淡

如何增強孕婦食欲，又做到健康營養。孕婦立夏飲食應清淡，多進稀食是夏季飲食養生的重要方法。如早、晚進餐時食粥，午餐時喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。在煮粥時加些荷葉，稱荷葉粥，味道...

2017-02-18
【春季如何坐月子】春季坐月子飲食要清淡忌油膩

養生之道網導讀：春季如何坐月子？春季，是萬物復蘇的時節。然而春寒料峭，冬春交替的當下，天氣卻總是忽冷忽熱。中醫有雲，“風為百病之長”，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出...

2015-07-24
小兒病毒性☆禁☆感冒飲食要清淡

氣候變化，小孩最易感冒。有些家長一看孩子出現發熱、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛等感冒症狀，就急著馬上給孩子吃藥。尤其愛給孩子吃抗生素。其實，這樣做是不妥的，因為感冒90％以上是由各類呼吸道病毒引...

2010-01-03
孕期營養飲食，以清淡為主

養生之道網導讀：有些孕媽媽整天大魚大肉的吃，認為吃得越多對寶寶的成長越好，其實這個想法是錯誤的，孕期營養飲食是有原則的，下面就來看看其介紹。…… 有些孕媽媽整天大魚大肉的吃，認為吃得越多對寶寶的成長...

2015-08-21

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