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春季坐月子食譜：宜飲食清淡多喝湯
春季坐月子宜飲食清淡多喝湯 春季氣候比較乾燥，室內外濕度比較低，所以專家建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水，或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分，這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多...
2014-03-13 -
嬰幼兒飲食清淡好處多向重口味說No
如今大多數家庭都只有一個孩子，孩子的衣食住行，父母總是慎之又慎，總想給孩子最好的呵護。單就每日給孩子的飲食安排已可謂費盡心機，但除了營養全面，爸爸媽媽往往容易忽視一個問題，那就是口味。 嬰幼兒：...
2017-02-21 -
孕婦孕早期飲食要低鹽清淡
在孕早期，由於妊娠反應引發的噁心嘔吐．孕媽媽會沒有胃口吃飯。專家建議飲食要清淡低鹽，這樣可以減少孕媽媽噁心、嘔吐的妊娠反應，增加進食量。此外，孕媽媽易患水腫和高血壓，尤其是孕後期，所以，專家建議孕...
2017-02-21 -
孕晚期飲食應以清淡為主
懷孕是一個特殊的生理時期。大多數孕婦往往會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應。這種情況下，營養的補充尤為重要。 孕晚期營養原則 進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健...
2010-12-02 -
孕期易水腫的准媽媽飲食宜清淡溫和
75%的准媽媽都有孕期水腫的問題，大部分都開始在孕8—9月，有的更早一些。孕期水腫主要是因為子宮增大，壓迫了骨盆靜脈和下腔靜脈，使腿部血液回流不暢，部分液體滲透到組織中滯留引起的。 平時就容易水...
2017-02-23 -
春季坐月子飲食要清淡忌油膩
春季月子保暖最重要 儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開...
2012-02-21 -
春季坐月子飲食清淡忌油膩
春季，是萬物復蘇的時節。然而春寒料峭，冬春交替的當下，天氣卻總是忽冷忽熱。中醫有雲，“風為百病之長”，新媽媽在分娩後身體非常虛弱，這時風邪最容易乘虛而入，導致新媽媽出現感冒、頭痛、四肢關節疼痛等症...
2011-04-09 -
孕早期飲食應以清淡為主
懷孕期間，孕婦的飲食需要重視。准媽媽們會因為身體能量的快速消耗，而增加對事物的需求。在孕早期，媽媽們的飲食要儘量做到事物種類多樣化和營養的多元化。其中，主要需要補充的營養元素是蛋白質、維生素、葉酸、...
2014-09-17 -
新生兒腹瀉 媽媽飲食要清淡
新生兒腹瀉怎麼辦？這是很多媽媽都苦惱的問題。新生兒是一個特殊的群體，新生兒腹瀉要看腹瀉的程度，如每天排多少次大便、每次量多少、大便常規結果怎樣、寶寶有沒有尿、前囟門有沒有凹陷、體溫如何……因此一定要...
2017-03-04 -
孩子飲食“清淡”≠“吃素”
步入黃梅，悶熱難當。不少活蹦亂跳的孩子也不免疲乏，變得不愛玩，更不愛吃，讓不少家長對此不知所措，愁上心來。對此，兒童醫學中心兒保科章依文主任特別指出，孩子在黃梅入夏之季後，飲食要注意清淡，但不可只...
2017-03-07 -
孕期中暑防 飲食清淡注意喝水
夏季准媽媽除了吹空調，還有哪些方法可以驅暑呢？ 飲食清淡規律注意補水 盛夏時期孕婦的消化功能差，應注意飲食規律定時定量。食物以易於消化、清淡富有營養的為宜。不能多喝冷飲，也不能用啤酒和飲料解暑，應多...
2017-03-08 -
春季坐月子飲食秘訣：清淡多喝湯
春季月子保暖最重要 儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裡坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定...
2017-03-08 -
飲食清淡用餐氛圍溫馨 教你對付厭食寶寶
相信許多媽媽都知道，多吃不挑食寶寶才能健康成長。但是一旦寶寶厭食怎麼辦？很多媽媽都會有這樣的困擾。厭食是寶寶常見症狀，會影響到寶寶的體格發育和智力發育，那麼家長們要如何解決這一“頑症”呢？ ...
2017-03-09 -
春季坐月子注意飲食清淡多喝湯
春季坐月子要注意多喝水 春季氣候比較乾燥，室內外濕度比較低，所以建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水，或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分，這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多丟失的水...
2017-03-09 -
清淡永遠是孕期最好的飲食習慣
孕期准媽媽應該在飲食上吃得清淡些，就是說吃東西不要過濃過鹹，清淡的口味最養脾胃。 薄滋味的意思是吃東西不要過濃過鹹，清淡的口味最養脾胃。實際上不僅孕婦應該吃得清淡，我們大家平時都應該吃得清淡些...
2017-03-10 -
春季寶寶飲食以清淡為主 輔食飲品怎麼喝有講究
兒童生長速度最快的季節是春季，明顯高於其它季節。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理地春補。 春天嬰兒該怎麼吃喝 不重視泥糊狀食品的添加...
2017-03-11 -
准媽媽孕早期飲食要清淡
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性生...
2017-03-13 -
准媽媽孕早期營養飲食要清淡點
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時，孕早期也是母體內發生適應性...
2017-03-13 -
孕期飲食原則應以清淡為主
准媽媽的疑問： 在懷孕過程中，給自己製作食物時，調味品如何掌握？最好不要放味精是嗎？如果我在孕前特別喜歡吃辣，在懷孕期間還可以吃嗎？ 專家指出，孕期的飲食原則以清淡為主，在自己口味能...
2017-03-14 -
產後吃什麼好 產後飲食應清淡
第一，秋季氣候轉涼，但也要保持室內空氣流通 定時開窗，讓新鮮空氣進入房間，讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右，濕度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風直接吹到媽媽和寶...
2017-03-14
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2歲寶寶冬季手足口病可以吃雞蛋嗎？醫生說清淡飲食，真不知道怎麼辦了請問雞蛋、鵪鶉蛋之類的能吃嗎？
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孕婦春季的飲食應該要清淡為主嗎？
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夏季孕婦胃口都不好，飲食就大都以清淡、滋陰的為主，孕早期的孕婦也可以吃些滋陰的食物嗎？
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婆婆說媽媽的飲食一定要清淡，不然孩子會拉肚子，請問這說法正確嗎？
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為什麼孕期飲食清淡還會得妊娠期糖尿病？
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春季孕婦飲食清淡會影響胎兒發育嗎？可以多吃水果嗎？
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寶寶夏季比較容易上火，飲食比較清淡，寶寶會不會營養不夠？會影響寶寶的成長發育嗎？
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寶寶四個月了，大便時好時壞,好時一天次或兩天一次,糊狀,壞時一天三次拉稀樣,有奶瓣還有酸臭味,純母乳,請問正常嗎？我感覺自己飲食還算清淡,寶寶這段時間也在吃合生元的益生菌另,寶寶吃飽了看我們吃東西時嘴巴也在舔,是不是該加米粉了，這種情況下能加嗎？
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孩子發燒了飲食需要清淡點嗎？
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為何女性產後飲食要清淡？