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一周寶寶輔食——清爽甜柿，帶來春的氣息……
甜柿，兼具蘋果的清脆、柿子的香甜，清清脆脆一口咬下去，絕對是無上的享受~但素~小寶寶牙口還沒那麼好，想吃這麼美味的甜柿該怎麼辦呢？ 甜柿輔食大全，帶給寶寶清甜時光！ 初期離乳輔食 4～6個月柿子...
2016-05-12 -
清爽洗澡安全做媽
5個原則保安全 洗澡也有一些危險因素，因此孕媽媽要小心防範以下方面，洗個“安全澡”。 1.注意溫差不要過大 洗澡前後的溫差過大，很容易刺激孕媽媽的子宮收縮，造成早產、流產等現象。尤其是...
2017-03-05 -
蓮霧吞拿魚沙拉盅 | 幫助消化的清爽小點心，你一定會喜歡！
蓮霧吞拿魚沙拉盅 適合人群：2歲以上寶寶 吞拿魚富含蛋白質、脂肪、維生素D，且鈣、磷和鐵等礦物質的含量也較高，而脂肪含量又很低。清爽的蓮霧搭配吞拿魚沙拉，可以消膩、助消化。寡淡的蓮霧，搭配...
2017-02-28 -
寶寶清爽水果餐：水果布丁
水果布丁 ◆材料◆蘋果、香蕉、橘子、梨各20克。 ◆調料◆白糖、瓊脂各適量。 做法： [1]將蘋果、梨分別洗淨，去皮切丁；香蕉去皮切丁；橘子去皮、核，切丁。 [2]鍋置火上，放入瓊脂和水煮3分鐘，...
2009-08-13 -
減肥食譜：清爽減肥湯煲
主料：排骨一根；冬瓜一圈； 配料：薑片2片； 調料：鹽，雞精。 做法： 1，將排骨用熱水洗淨，用開水焯下水，記得焯水時放2片薑，可以去腥； 清爽減肥湯煲 2，冬瓜切去外面的老皮，洗淨後切成大塊； ...
2017-02-23 -
清爽小蝦仁 讓你擁有好心情
產後媽媽很容易患上抑鬱症，媽媽們想要在產後擁有好心情嗎？一起來看看今天這個食譜吧，讓產後抑鬱逃得遠遠的。 清爽小蝦仁讓你擁有好心情 清爽小蝦仁 很多人都知道，當心情不好的時候，可...
2017-03-06 -
寶寶夏日清爽健康三餐飲食
又是一年的酷暑天，看著體重超標的小傢伙，真是有點擔心，如何讓寶寶既有好胃口，又能體態輕盈地度過這個夏天呢？下麵（http://yuer.mama.cn）育兒專家提供一套三餐飲食： * 簡單早餐...
2017-03-06 -
孕媽媽：洗澡從頭學 清爽安全過孕期
懷孕期間當然還要洗澡。第一，這是皮膚、外☆禁☆陰清潔和預防感染的需要。再者，洗澡可促進血液迴圈、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同，孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學，清爽安全過孕期！ 孕期洗澡...
2017-03-07 -
吃出產後好心情的營養美食清爽小蝦仁
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因數，而且選...
2017-03-07 -
學會坐月子讓你清爽過夏天
月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體除乳☆禁☆房外的各器官恢復至孕前狀態的6個星期。夏天，特殊的氣候狀況導致坐月子與其他季節有所不同，讓我們從五個方面告訴新媽咪夏天坐月子應該注意...
2017-03-07 -
洗澡從頭學 清爽安全做准媽媽
洗澡從頭學起 孕期洗澡和平時有些什麼不同？ 懷孕期間當然還要洗澡。因為孕婦新陳代謝旺盛，身體容易出汗，因盆腔充血，陰☆禁☆道分泌物也增加，特別要注意皮膚、外☆禁☆陰清潔，預防感染。再者，洗澡可促進血...
2017-03-08 -
孕期到底怎樣才清爽 頭髮留or不留？
孕期是個特殊時期，懷著寶寶，頂著大肚子是有些不太方便，再加上“惹人長髮”更加不爽了，那怎麼辦呢？很多孕媽都剪了孕婦頭型，就像媽網網友瓊妹的現況：“我的是油性發質，一天不洗頭就好油哦。天天洗頭天天吹...
2017-03-08 -
清爽夏季坐月子少不了舒適的衣服
挑選一款合適的涼席 實際上產婦坐月子也是可以睡涼席的，產婦可以根據自己的情況挑選不同質地的涼席。 涼席 一般的情況下，產婦在分娩後，要是感覺身體比較虛弱，那麼就可以不鋪涼席； 但...
2017-03-09 -
新媽咪清爽坐月子 產後清潔五部曲
寶寶的出生讓舉家歡喜，但同時新媽媽也開始了自己為期一月的“月子 ”生涯。月子裡，衣食住行皆要注意，特別是月子期間的清潔問題更讓人煩惱。老人們常說“月子裡切忌沐浴”，但是作為一個產婦出汗量那麼大，如...
2017-03-09 -
夏季清爽坐月子攻略 衣食住行25個小細節
恰逢炎熱的夏天，新媽咪趕上了坐月子，確實是一件心煩的事情，那麼，要想過一個清爽健康的熱月子，新媽咪應該注意哪些問題呢？ 月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體除乳☆禁☆房外的各...
2017-03-09 -
酷暑月子餐宜清淡 清爽美食來推薦
夏季“坐月子”飲食 夏日炎炎，持續的高溫使每一天對媽媽和寶寶來說都是很難度過的“日子”。 室溫同樣難以把握，月子裡的媽媽不能貪涼，室溫以24~26℃為宜，保持室內空氣流通。媽媽可以經常用幹...
2017-03-09 -
夏天清爽坐月子要掌握的關鍵
在炎熱的夏天坐月子是很多媽媽都心煩的問題，但是只要掌握一些關鍵問題，就能夠讓新媽們在夏天照樣清爽。新媽們知道清爽坐月子要掌握些什麼技巧嗎？ 月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身...
2017-03-10 -
簡單按摩可以幫助產後新媽媽清爽減肥
按摩按摩不僅能消除身體的僵硬，還對減肥有很大效果。讓我們通過一些簡單的按摩讓我們的身體變得清爽吧！ 淋巴按摩 按摩在讓堵塞的淋巴迴圈變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關係。淋巴按摩早已出...
2017-03-10 -
入園前教會寶寶如廁自理 每天乾淨清爽回家
如今，很多父母把2、3歲的寶寶送進幼稚園，和小朋友們一起學習、玩耍......可是每天在幼稚園的幾個小時裡，最讓人擔心的是寶寶如廁的事情。對於2、3歲的寶寶來說，尿褲子是一件家常便飯的事情，有的家長...
2017-03-10 -
小編教你坐個清爽月子
月子期間新媽媽本來就容易出汗，如果不幸恰好在夏天坐月子，那就更受罪了。那麼有什麼訣竅可以讓夏天坐月子的產婦們過得舒服，清爽，不受炎熱干擾呢？ 口腔 有些老人會告訴你，月子裡刷牙會使牙齒鬆動，實際情況...
2017-03-10
