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2018年元旦放假高速免費嗎
1 2018年元旦放假高速免費嗎 不免費,在元旦節放假期間,高速公路都是不免費的,所以也不存在免費幾天和免費時間表。 因為按照國家規定,一年之中,只有四個節假日高速是免費的,分別是春節、清明節...
2017-12-05 -
2018年春節放假通知範文
1 2018年春節放假通知範文(一) 根據國家關於XX年春節假日時間的具體安排,公司對春節放假時間及注意事項通知如下: 1、XX年元旦放假時間為:2018年2月15日至2018年2月21日元旦...
2017-12-14 -
3歲之前視力發育最快,受影響也最大,如何給眼睛放假?
現在誰家沒有幾樣電子產品?不光大人用,孩子也在用,而且孩子開始使用的年齡越來越小,甚至不會爬,就開始用電子產品了。電子產品好玩,可是孩子的眼睛受得了嗎?在這樣的大環境下,我們如何讓孩子的眼睛正常發育...
2017-12-01 -
壓力太大沒奶水,新媽媽該如何順利減壓產奶?
母乳是寶寶最好的糧食,大多數媽媽都希望能給寶寶母乳餵養,但有的新媽媽卻事與願違,奶水不足壓力大,但壓力過大更影響產奶,如此形成惡性循環。新媽媽該如何緩解壓力,順利產奶? 哪些因素會影響新媽媽產奶?...
2018-03-02 -
2018年幼稚園寒假放假通知
1 2018年幼稚園寒假放假通知(一) 新春佳節即將來臨,xxxx幼稚園全體教職工祝您節日愉快!期末將至,為了使您早日瞭解我園的工作安排,現將相關事宜通知如下: 一、寒假安排 放假時間:1...
2017-12-18 -
產後心理減壓法
產後新媽媽可通過心理減壓法,讓自身徹底擺脫憂鬱、抑鬱的困擾。 首先,新媽媽要學會自我調整,自我克制,樹立哺育寶寶的信心,並試著從可愛的寶寶身上尋找快樂。 其次,新媽媽可以通過與別人聊天來減壓,與其他...
2015-08-11 -
寶寶其實也有壓力,我們幫他減減壓
場景:1歲半的小澄很喜歡玩積木,但是急脾氣的他一遇到積木搭不穩倒下來的情況就會大哭,媽媽好心來幫他撿積木,誰知卻挨了小澄一巴掌,媽媽很生氣:又不是我惹了你,為什麼拿我撒氣? ! 分析對策:我們做...
2015-10-17 -
新媽媽減壓——每週給自己放個小假
從一個愛玩的女孩到一個肩負重任的母親,很多新媽媽在被寶寶"拴牢"的過程中脾氣越來越差,這其中很重要一個因素就是失去了自己的時間。曾經的生活有那麼多好玩的事可以做啊,和閨蜜逛街、和老公看電影、和同學聚...
2015-12-22 -
新媽媽減壓——感受親子樂趣
媽媽歸根到底還是要有很多時間是在陪寶寶,如果把照顧寶寶當成一種負擔,再怎樣減壓也都是無濟於事的。媽媽們盡可以讓親子之間的交流變得有趣起來,多和寶寶做一些遊戲,給寶寶拍拍照,幫寶寶寫一下成長日記,或者...
2015-12-22 -
新媽媽減壓——建立新的朋友圈
當了媽媽,你的活動範圍可能跟原來有了差別,也許你跟老朋友大多數時間只能在微信裡喊話了 ,這時候你當然需要一些新朋友。你現在的新朋友大多數都會跟你有同樣的母親身份, 她們可能是一個社區的鄰居,也可能是...
2015-12-22 -
新媽媽減壓——多和老公撒撒嬌
在很多新的三口之家裡,寶寶爸的角色被嚴重地削弱了,好像照顧寶寶天生就是媽媽的責任,即便有其他家人的參與,也是袓輩老人多一些。寶寶爸一方面被勤奮的妻子和父母擋在一邊,另一方面也樂得當個甩手掌櫃,眼看著...
2015-12-22 -
新媽媽減壓——和老朋友保持聯絡
當了媽媽休了長假之後,是不是跟老朋友都疏于聯絡了?快快把他們"撿回來", 他們可是你很重要的財富。很多時候,朋友可能比家人對於你來說更重要,他們可能跟你志同道合有更多的談資,你的有些小煩惱小秘密或許...
2015-12-22 -
新媽媽減壓——別放棄愛美之心
滿身贅肉、面容憔悴、頭髮胡亂一紮、衣服邋裡邋遢……這是鏡中的你嗎?媽媽絕對絕對不能等於黃臉婆,快讓那顆愛美之心回來!自己都不愛自己,誰還會愛你呢?適當地控制飲食增加運動,...
2015-12-22 -
新媽媽減壓——保證睡眠最重要
中醫養生名著《養生三要》裡說:"安寢乃人生最樂。”人這一生,三分之一的時間都是在枕頭上度過的。但是對於新媽媽來說, 這"人生最樂"恐怕變成了 "苦不堪言",不要說每天能睡足這三分之一了,...
2015-12-22 -
新媽媽減壓——瞭解更多育兒知識
胸有成竹才能心裡不慌,很多時候,新媽媽的壓力都是一個"新"字帶來的, 越是手忙腳亂,心裡就會越煩,所以,多做做功課是減少壓力的一個基礎。 曾經有一位新媽媽講述自己的可笑歷史:她的寶寶幾乎每次吃...
2015-12-22 -
新媽媽減壓——不要逼迫自己做完美媽媽
照看寶寶的時候走了一下神,結果寶寶不小心摔倒磕破了手;寶寶不聽話惹怒了自己,沖寶寶大吼大叫甚至打一巴掌,然後瞬間又後悔;寶寶總是走不了幾步就讓抱,心疼他很想抱起來,又怕養成偷懶的壞習慣不想抱;自己帶...
2015-12-22 -
為孩子減壓減負 溝通是基礎
如何給孩子減壓減負?現代社會裡,孩子被寄予了更多的家庭和社會希望,他們從小就要接收來自方方面面的壓力!因此,在育兒過程中幫助孩子減壓是教育的關鍵。而減壓的最好辦法就是溝通。那麼如何有效的進行溝通呢?...
2016-05-24 -
職場白領孕婦如何巧妙減壓
現在不少電視劇中都反應出一個普遍的社會現狀,不孕不育的年輕人越來越多,她們白天工作,晚上熬夜的習慣造成了他們生活習慣的錯亂。伴隨壓力的增加,她們中大多數人很難懷孕,即使懷孕也要時刻提防流產的可能,女...
2016-05-25 -
辦公室快速減壓五招
【導讀】每天在辦公室抽出十分鐘就可以調整心情、放鬆自己繃得過緊的神經、減輕壓力,你覺得怎麼樣? 當我問在公司上班的朋友們這個問題時,她們大搖其頭,“哪有時間啊?一天忙忙叨叨,中午吃的什麼飯,晚上...
2016-05-25 -
三個竅門幫助職場媽媽減壓
壓力人人都有,作為職場媽媽而言,壓力自然就更大了,因為一方面要面對育兒所帶來的壓力,另一方面還要應對工作所給予的壓力,作為女人,你可能常常會感到力不從心,感覺被壓得喘不過氣來。如果一個人常常處於這種...
2016-05-26