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秘密花園 孕期減壓好秘訣在這
說到塗色，你以為只是小朋友們的專利嗎?有一本名叫《秘密花園》的塗色書長期佔據英美亞馬遜暢銷榜第一名，現在更是風靡亞洲，席捲出一股成年人的塗色風潮。有人把塗色當成緩解壓力的手段，也有人說在其中找尋到...
2017-02-16 -
家長如何給孩子減壓減負
現在的家長對孩子都很重視，因此也給孩子帶來了不少的壓力負擔。如果不能及時去解決這些壓力的話，那麼對孩子的影響將是相當大。那麼家長該如何給孩子減壓減負呢?一起來看看吧!如何給孩子減壓減負?一、多理解，...
2017-02-16 -
孕婦塗《秘密花園》不減壓！
《秘密花園》，一本塗色書因有“減壓”的魔力火了起來，堪稱孕婦之友。不過這件神器也帶來了負面消息，有些孕婦塗色以後不僅沒有減壓反而孕吐更嚴重，天！嚇得表妹我趕緊打消了塗色的念頭……那麼，究竟是什麼讓一...
2017-02-16 -
孕媽們 你還沒學會自我減壓嗎？
孕媽們懷寶寶後，情緒比較多變，有時擔心寶寶發育得不好，有時擔心寶寶出生後的照顧問題，有時擔心懷孕帶來的身形改變，有時擔心懷孕後很多美味的東西不能吃，也不能跟以前一樣亂蹦亂跳……總之，問題接踵而來。 ...
2017-02-16 -
孕期如何給自己的心理減壓？
懷孕期間的孕婦精神時常處於亢奮的狀態，一些與她毫不相關的事情都能使她情緒波動。這時准媽媽們要清楚懷孕時身體發生的變化，自然會給行動帶來不便，不要為此感到心煩。一旦感到情緒低落，就要選擇合適的方式及...
2017-02-16 -
開學書包如何挑選？減壓護脊是關鍵
書包是孩子必備的學習用具，不少家長在選購書包是常常只考慮外觀和耐用性，而忽略了保健功能。其實，孩子的書包對身體發育有非常大的影響，如選擇不當容易傷脊椎、形成含背等，家長應多關注書包帶來的健康問題。...
2017-02-16 -
趁放假造人？春節備孕做好3要點
春節長假是難得的假期，有的人加上年假能休十幾天，於是不少年輕夫妻打算利用難得的長假來完成自己的造人計畫。但關於春節是否備孕還存在不少爭議，春節到底適不適合備孕，我們一起來看看各自的理由。 春節適合...
2017-02-16 -
放假期間 孩子安全莫要忘
暑假裡，孩子不用背著小書包去學校了，那麼如何在這兩個月的時間裡既能讓孩子玩好、休息好、又能確保人身安全呢？這些問題是家長們最頭疼的事了。下面就為家長們介紹一些關於暑期檔家長如何照看好孩子，一起去看...
2017-02-16 -
孕婦塗《秘密花園》不減壓？換個秘密武器吧！
《秘密花園》，一本簡單的塗色書因為有“減壓”的魔力在全球火了起來，除了刷爆朋友圈，同樣刷爆了孕婦圈，堪稱孕婦之友。不過最近這件神器也帶來了負面的消息，有些准媽媽塗色以後不僅沒有減壓反而孕吐更加嚴重...
2017-02-17 -
母乳哺乳能幫孩子減壓
英國的一項研究認為，母乳哺乳能減輕寶寶的憂慮。 母乳餵養的孩子少焦慮 研究者收集了這些孩子分別在出生時、5歲時和10歲時的有關資訊，提供資訊的人包括孩子們的家長、老師、健康顧問和助產師等。 ...
2017-02-17 -
2017年放假安排時間表日曆
1 2017年放假安排時間表：元旦3天 2017年元旦的放假時間為：12月31日~1月2日 1月2日（星期一）補休，共3天 馬上要到來的元旦節由於前後正好是週末，因此也不需要補班，正好週末雙休...
2017-01-04 -
產後抑鬱症的心理減壓法
有產後抑鬱症症狀的媽媽不要擔心，教你幾招產後抑鬱症的解壓法，讓你輕鬆消除煩惱。 積極的儘快再與朋友聯絡，想辦法安排一次聚會，例如請他們上午來訪。這時你的嬰兒在洗澡及早餐之後應該睡得很好。如果到朋...
2017-02-17 -
放暑假，給孩子的眼睛也“放假”
放暑假，眼睛也要“放假” 辛苦了一個學期，學生們終於可以長舒一口氣，準備放假要狠狠“補課”：看電視、上網、看小說。甚至有些新潮的家長，怕小孩輸在起跑線上或給小孩獎勵，給他買上itouch、ipho...
2017-02-17 -
放假別讓孩子養成這五個習慣，不然開學後你可能比孩子還心累
學校快放假了，孩子開心是自然的，但是家長別放鬆。尤其是正值春節，很多家長忙著籌備新年，無暇顧及孩子，對孩子的管教自然就放鬆了，有些甚至就放任孩子。而家長這時雖然輕鬆了，可孩子在假期一旦養成這幾個習...
2017-01-21 -
推薦！產後心理減壓法
嬰兒剛生下來的時候，做母親的會感到歡欣、激動、興奮，也會覺得全身輕鬆。但在以後，可能會體驗到產後的抑鬱，覺得自己很可憐。這時，別人稍微批評一句，都會使她難過，也會無緣無故地哭起來。 這些都是很普遍...
2017-02-17 -
准爸爸有哪些親情減壓法
無微不至的照顧：要善待孕媽媽，不僅在身體上照顧好她，為她分擔家務，陪她上醫院檢查，還應該關心她心理的變化，在她擔心時安慰她，陪伴她。針對孕媽媽思想上存在的一些不必要的顧慮，應給予耐心解釋，積極鼓勵和...
2017-02-17 -
孕婦如何減壓 四大方法有幫助
1、適度休息 女性懷孕後，身體變化較大，比較容易疲勞，需要多休息。如果休息時間不足，孕婦疲倦不堪，就會精神狀態不佳，感到壓力大。對於職業女性，上下班不要不行太長時間以免太過勞累，必要時應該停止工作...
2017-02-18 -
職場媽媽減壓五招
生育，從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前，夫妻雙方應有良好的心理準備! 1、調節夫婦孕前的心緒 心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子...
2017-02-18 -
孕期准爸怎麼幫另一外減壓
1. 准爸爸要及時緩解准媽媽的心理不適 不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不是擔心胎寶寶長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。 准媽媽...
2015-01-20 -
揭秘好爸爸的親子減壓法寶
爸爸會陪著孩子成長，在成長過程中善於發現孩子的優缺點，這也是爸爸的一種關心表現。在教育孩子事情上，不能直接規定他要如何，因為爸爸的這個舉動會導致孩子故意和你作對，孩子叛逆的性格就出現了，教育施壓可...
2014-04-23
