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產后減肥的絕招
懷孕期間由于身體的營養需要，進食大量的營養品，造成脂肪積累，導致肥胖：而且運動量少，使肌肉松弛下來，影響了身體的美感和健康。針對不同的部位，媽媽們應該做不同的運動達到瘦身的目的。下面為你們提供一些...
2012-05-13 -
新媽媽治療產后血暈小絕招
產后血暈，是指產婦分娩后，突然頭暈眼花，不能坐起或心胸滿悶，惡心嘔吐，痰涌氣急，心煩不安，甚則口噤神昏，不省人事等癥。 醫學認為，產后血暈多由產時失血過多，以致營陰下奪，氣隨血脫所致;亦可由于產...
2012-05-19 -
治療產后血暈小絕招
產后血暈，是指產婦分娩后，突然頭暈眼花，不能坐起或心胸滿悶，惡心嘔吐，痰涌氣急，心煩不安，甚則口噤神昏，不省人事等癥。 怎么治療產后血暈？ 醫學認為，產后血暈多由產時失血過多，以致營陰下奪，氣隨血脫...
2011-02-24 -
消除產后妊娠紋的小絕招
很多準媽媽們對于產后妊娠紋感到很煩惱，妊娠紋嚴重的影響我們的美麗，我們準媽媽們在生活中要積極地消除產后妊娠紋。目前，微晶磨削在消除產后妊娠紋上具有突出的成效。 產后妊娠紋的形成 妊娠紋的形成主要是妊...
2011-03-17 -
吸脂減肥小心儀器陷阱
名叫ｊｕｄｙ的女士生過孩子后，肚腩一直沒有消去，看到那么多吸脂減肥的廣告后，經過對比，她便到一家聲稱擁有“全新”吸脂減肥儀器的整形機構做了吸脂手術。雖然手術并沒有廣告宣稱的那樣“沒有任何痛苦”，而...
2011-03-06 -
日常生活中的減肥小動作
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？快來看看科學家的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的生活當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。 誰不...
2011-03-01 -
適合白領的減肥小動作
對于從事文職工作的女性來說，每天工作的8小時中，有4/5的時間都在坐著。誰說坐著就不能鍛煉身體了？ ·背部保持挺直，坐在椅面上的2/3處，雙手輕撐在椅子兩旁。 ·雙腳并攏，腳輕輕地踩在地面上。 ...
2011-03-03 -
黃奕健康減肥的絕招
導語：隨著《風云2》的熱播，美女黃奕吸引了越來越多的目光。那么，黃奕有什么美體的秘笈呢？她是怎么在保持身材的同時兼顧健康呢？讓我們來看看她的健康美體經吧！看小美女黃奕的窈窕術，讓她來教你怎么打造健...
2011-03-08 -
生活中腰部減肥小妙招
減肥有時并不像人們想像的那么困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退…… 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和...
2011-03-13 -
新媽媽的產后減肥小秘訣
一位剛生了小孩的媽媽介紹了她產后快速瘦身的小秘訣，現向讀者一一介紹： 1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶喂奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。 ...
2011-03-05 -
白領生活減肥小知識
每天早晨一進辦公室，你就坐進椅子里不再起來，同事們都羨慕你的工作不用跑跑顛顛，老板也喜歡休息時，欣賞一下桌子后面那個優雅的上半身。可是，你真的這么幸運嗎？一整天讓你的身體從腰部分成兩截，一截忙于接...
2011-03-04 -
6個小絕招讓睫毛快速增長
1.用ve涂：ve就是藥房賣的最普通的那種，3元一盒的金色膠囊，每天取一粒用牙簽刺破涂在睫毛上。但是這樣容易長脂肪粒，所以建議用舊的睫毛膏瓶子洗干凈盛裝，涂抹時用刷子只刷在睫毛上，則不會弄到眼睛里...
2011-03-02 -
去除產后妊娠紋小絕招
現代女性有很多人基于愛美的理由，遲遲不愿懷孕或懼怕懷孕，原因之一就是害怕妊娠紋的出現。根據統計，約有80%的懷孕婦女可能會產生妊娠紋，也有許多婦女懂得使用除紋產品來預防妊娠紋的產生，但是對于怎么擦、...
2011-03-03 -
胡亂減肥小心觸礁
脫去冬裝的春天，減肥寫上了女性朋友的日程。不過減肥不是小事，任何輕率、馬虎或不科學之舉招來的很可能是惡果。要知道，減肥的“航道”上“暗礁重重”，你得當心觸“礁” －－ “暗礁”之一 脫發 與“...
2011-03-12 -
夏日怎么曬都曬不黑的3個小絕招
炎炎夏日又來了，陽光也逐日強烈起來。想無拘無束在陽光下嬉戲，又不想讓嬌嫩的皮膚遭到紫外線的侵害，防曬便成為當下不得不說的?a href="http://bjm..com" target="_bla...
2011-03-17 -
產后減肥小竅門
多菜少肉：如果你已經開始用瘦肉做菜，那么，在做肉餅時最好把肉量減少一半，并加些蔬菜。這樣不但可以增加纖維素，脂肪也明顯減少了。 爬樓梯：用一定的速度爬樓梯或在樓梯機上運動，1小時可消耗掉數百千...
2011-03-03 -
節食減肥小心貧血
某女久疏來往，忽一日來訪，發現面目清秀，臉色白凈，身材瘦弱。追問之下，她喜滋滋地說，自己一直在堅持減肥，不打針，不吃藥，長年節食吃素，堅持至今。然而，細問之下，才發現其不光面色“白凈”，而且口唇、...
2011-03-15 -
4個產后減肥小動作
4個產后減肥小動作既簡單又實用，而且不需要啞鈴，甚至不需要穿鞋子，用不著離開家，離開房間，只要有床、有沙發、有長椅、有小塊兒地毯就可以開練的減肥操！堅持下去會讓你的肌肉更長，皮膚更緊更光滑。 1....
2011-03-08 -
春季飲食減肥小竅門
春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，別再傷害自己的身體了。 減肥吃得要聰明正確的減肥方法，...
2011-03-12 -
減肥也有訣竅 29個產後減肥小絕招
1、剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶餵奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。 2、我上下班都不坐車子，自己走路，大概堅持了一個月吧，我發現體重明顯...
2017-02-23
