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日常生活的減肥小運動
在平常的生活做息裡，你有沒有發覺，其實，只要來個小運動，日積月累的妳就可以塑造出一付身nice body呢！又特別你若又是個上班族的話，這些小運動可以讓你維持美好的體態，且讓你的免疫會更好。 在椅...
2008-07-07 -
運動減肥小秘笈
就目前而言,國際上通認的減肥最佳途徑依然是加強體育鍛煉，少吃高熱量食物。 運動減肥大致分為兩種：全身性減肥建議以有氧運動為主；局部減肥就應該針對性地採取肌力練習。 對於生活節奏緊張的人來說，每天規律...
2008-07-07 -
產後減肥小妙招
產後如何減肥一直是很多產後女性最苦惱的一個問題，因為沒有哪個女性願意面對自己臃腫的身材，再也找不到原來的自信和美麗，所以說產後減肥方法是很多女性都希望瞭解到的，但是要注意因為產後女性還要哺乳，所以減...
2014-09-25 -
順產小絕招---盤腿坐
平時工作過於忙碌，在我們空閒的時間很多人都想好好休息一下，放鬆一下大腦。其實盤腿坐就是一項很不錯的鍛煉方式。並且有助於孕婦順利的生產哦! 先給大家盤點一下盤腿坐的好處： 1、預防脊椎病。腎氣充...
2013-01-14 -
8個小絕招 寶寶秋季厭食不用煩
進入秋季，很多媽媽發現自家孩子的飯量明顯減少，媽媽們對孩子的健康很是憂心。專家指出：這是正常現象，只要掌握好日常飲食就沒什麼問題。 小孩的發育還未完善，腸胃功能比較弱。整個夏天，在父母和爺爺奶奶、...
2013-08-16 -
Dubai ELZA艾爾莎 EA減肥小綠長期招代理
你想不想擁有那種自信滿滿，過每一天都神采奕奕的充足生活？ 如今微商已經遍佈各地！記得誰曾經說過2014看電商，2015乃至以後都得看微商了！可見微商如今地位之高。但也正因如此導致很多人隨波逐流盲目跟...
2015-11-16 -
逗寶寶開心的小絕招
對小寶寶來說，哺乳或是用背袋背寶寶通常都能讓寶寶很高興，如果這個方法不行，逗寶寶開心的方法至少應該包括一首能吸引寶寶的寶寶熟悉的兒歌、到樓下院裡走一走，或是用特別的方式抱他。 對較大的寶寶來說，新...
2010-03-02 -
對付寶寶食欲不振的小絕招
推薦菜譜一一涼拌黃瓜、白糖番茄、拌萵苣絲 別忘了：寶寶的腸胃功能弱，做涼菜時，不僅要清洗乾淨，最好用沸水燙一燙或汆一下。 喂寶寶吃水果，必須切成小塊，剔去瓜籽、果核，挺不方便的，而且寶寶有時還...
2017-02-21 -
預防寶寶挑食的小絕招
導讀：寶寶不愛吃飯，媽媽乾著急想不到好方法，其實讓寶寶愛上吃飯也沒有那麼困難，一些小絕招的使用，會解決你的後顧之憂，讓寶寶愛上吃飯。 為了可以讓孩子愛上吃飯，家長是千方百計的想辦法。一方面害怕寶...
2017-02-21 -
給寶寶把尿的小絕招
尿尿信號要留意：寶寶身體稍微硬朗點爸媽就可以開始把尿了。辨認寶寶何時將要排尿排便，需要不斷地觀察和總結，以找到寶寶小便前發出的特有信號。如打尿顫，睡夢中突然扭動身體，玩時突然發呆等。 提示 爸媽...
2010-04-14 -
與你一同分享生女兒的小絕招
最近打算再生個寶寶，最好是女孩，正好今天看到一秘笈“若欲生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。”趕快發給老公，讓他增加體育鍛煉。...
2017-02-23 -
減肥小心機，坐對位置也可以減肥
外出在餐廳吃飯可能會大大破壞你的節食計畫，但只要換個位置坐也許就能幫助你避免誘惑，也算是你可參考的減肥筆記。舉例來說，坐在像吧台高度餐桌的客人傾向于點沙拉，而坐在比較顯眼位置的人會點一些健康的食物，...
2015-04-20 -
退燒的4個小絕招
寶寶一發燒，爸爸媽媽就著急。怎麼做物理降溫？要不要吃藥？寶寶燒退不下去怎麼辦？育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家來為大家解答如下： 1、洗溫水澡，用溫水擦身： 寶寶發...
2017-02-23 -
分享：生女兒的小絕招！
如今，國際上對於生男生女的房事指導越來越多，它們的基本觀點都是：X染色體決定生女孩，Y染色體決定生男孩，創造條件取捨自己所需要的染色體，男孩、女孩就可以自己挑! 單從統計學角度來看，這些新發現還是...
2010-07-08 -
產後8個小絕招 教您怎麼豐胸護乳
有一部分產後媽媽會經歷乳☆禁☆房鬆弛下垂的事情，面對這樣的乳☆禁☆房，產後媽媽可以怎麼去護理呢？產後媽媽豐胸最常用的方法有哪些呢？39育兒推薦8種護理方法，呵護產後媽媽的脆弱乳☆禁☆房，使之恢復挺拔的姿態。 產...
2017-02-23 -
產後漲奶怎麼辦 九種小絕招來幫忙
現在越來越多的新媽媽選擇母乳餵養，奶水多少決定寶寶能不能吃飽，奶水的品質也決定寶寶的健康；那麼如何能讓寶寶吃到健康又充足的奶水呢，來聽小編分解！ 從懷孕起，女性的乳☆禁☆房就開始逐漸增大、充血，淺表...
2017-02-23 -
哄寶寶乖乖睡覺的小絕招
如何哄寶貝睡覺，一直是媽媽們頭痛的問題，如果小的時候不養成良好的睡眠規律，那麼寶寶長大了，也就不會好好睡覺。可有些寶寶似乎是天生的精力旺盛，哄他們入睡，真是難上加難。在這裡，特別獻上幾招哄睡絕技，...
2010-01-15 -
媽媽決不能錯過的六個產後減肥小貼士
“生完了寶寶，肚子絲毫沒有憋下去的節奏，怎麼跟還懷了一個似的！”相信新手媽媽都有這樣的疑問，為什麼生完了寶寶，肚子上的肉還是那麼多？！這都是 脂肪在作怪！有的媽媽可以在短時間內恢復“水蛇腰”，而有...
2017-02-28 -
讓孩子多喝水的五個小絕招
爸媽統一戰線 對於一些正確的事，一定要統一戰線，千萬不要發生跟媽媽要不到，跟爸爸要就有的“漏洞”。而且，家長一定要耐得住孩子哭鬧、撒嬌，如果立場不堅定，一旦有一，肯定有二。孩子的“拗”都是一時...
2017-03-01 -
九種產後居家漲奶小絕招
現在越來越多的新媽媽選擇母乳餵養，奶水多少決定寶寶能不能吃飽，奶水的品質也決定寶寶的健康；那麼如何能讓寶寶吃到健康又充足的奶水呢，來看看下面分解！ 從懷孕起，女性的乳☆禁☆房就開始逐漸增大、充血，淺...
2017-03-01
