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產后什么時候減肥最佳
盡管你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，一般建議至...
2012-03-24 -
重要！孕前夫妻心理(圖)
生育，從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前，夫妻雙方應有良好的心理準備！ 重要！孕前夫妻心理 1、調節夫婦孕前的心緒 心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的...
2012-03-21 -
產后多吃火龍果可助減肥
火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦！ 火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由...
2012-03-23 -
嬰幼兒心理行為與親子關系——劉瑩
2011.06.21 NO.254 以前可能有這樣的教育觀念，認為孩子就是一張白紙，我們可以往上面畫最新最美的圖畫。實際上，現在越來越多的研究發現...
2012-03-20 -
測試：懷孕前的心理準備
試試回答下面幾個問題，雖然我們不能給你絕對的答案，但一定能幫助你進一步認識自己。快來測測吧! 1.你對人生的最大愿望是什么？ 熱點推薦： 文章排行榜： 女性身體六大至高私密 順產紀實(鬼哭狼...
2012-05-10 -
嬰兒也有可能患心理病(圖)
出生幾十天的嬰兒也會患心理病，你信嗎？日前，一對年輕夫婦抱著出生僅49天的嬰兒來到上海市心理咨詢中心，抱怨自己孩子喂飽后總是哭鬧不止，不知如何是好。結果醫生的診斷讓這對父母大吃一驚：孩子已有患心...
2012-03-09 -
幫助孩子們戰勝恐懼心理
我的兒子快四歲了，但是他特別怕黑，每天晚上睡覺一定要開著燈，還要我陪在身邊才能睡著。男孩子應該是挺勇敢的，而兒子從小就對黑夜表現出恐懼，我本來以為等到兒子大一點，這種情況就能夠得到改善，可是現在他...
2012-03-11 -
寶寶減肥 家長常犯哪些錯
事實上，孩子肥胖的原因常常就出在父母的一些錯誤觀點，要讓孩子擁有健康的體重，父母可以應該怎么做？ 錯誤觀念一：小時候胖沒關系，大了長高后體重就會正常 “小...
2012-03-08 -
怕胖女明星絕密減肥食譜
在娛樂圈里混，除了極少數人，每個人最怕的都是發胖，保持身段是每個明星的頭號革命目標。 第一招：多吃纖維食物 特質：對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。 建議：因為消化系統...
2012-06-24 -
童床色彩要符合寶寶心理
選購童床，色彩要符合寶寶心理 ·性別的心理需求 兒童床的色彩也是一大亮點。3-6歲的小家伙們,開始懂得性別的區別，很強調自己是男孩子或者是女孩子。因此，爸爸媽媽在為這個年齡階段的寶寶挑選床時，要...
2012-07-03 -
產后減肥如何把握好時機
5、產后六個月是減肥的關鍵期 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年后，體重平均增加2.4千克;如果產后體重無法下降，則8至10年后，平均體重會增...
2012-03-24 -
女星猛吃也不胖的減肥秘籍
2010.05.11 NO.041 明星身材好本身就讓人十分的嫉妒了，但偏偏有些明星不但不需要通過節食減肥，反而大吃大喝，這個實在不得不讓人很“不...
2012-05-26 -
媽咪分娩必上心理保健課
雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現復雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。目前，心身醫學正在日益受到廣泛重視，不但要重視生理因素對分娩的影響...
2012-03-11 -
產后減肥餐：6道美味料理
很多產后媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要盡快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想...
2012-03-09 -
有一種不孕要先減肥！
32歲的王女士結婚4年了，身高158厘米的她，近兩年來體重快速增加到72公斤。月經不規則已近3年，嘴邊漸漸長起了濃密的胡須。一直希望做媽媽的王女士焦急萬分來到了江蘇省人民醫院生殖中心。經檢查，確診...
2012-05-12 -
兒童心理障礙的十表現
理偏異若得不到及時矯治，就有可能發展為心理變態。兒童心理變態有以下幾種： 1、多動癥。又叫輕微腦功能障礙，主要表現為注意力不集中，小動作頻繁，情緒波動大，自我控制能力差，學習受到嚴重影響。 2...
2012-05-12 -
小寶寶依賴心理的解決之道
盡管2～3歲寶寶的自理能力十分有限，但父母應開始有意地培養寶寶的獨立意識，減弱并逐漸消除寶寶的依賴心理。具體可從以下幾方面入手： 1、父母應承認寶寶的獨立人格。 平時多和寶寶平等交談，讓寶寶充...
2012-03-20 -
寶貝睡眠不穩的心理透視
引發寶貝睡眠不安的其他心理原因 1.母嬰分離焦慮 有時父母會發現，剛送入幼兒園不久的寶貝，晚上回家后睡眠變得很不安穩，甚至會發生夢魘的現象，這就是因為白天和父母分離引起的焦慮情緒所導致的，當寶...
2012-06-04 -
過早教育會影響心理健康么？
問:我的兒子有2歲了。我很想讓我的兒子早讀一點書,您說我該怎麼辦?(網友shuq)過早教育會影響心理健康么？ 答:許多父母由于望子成龍、望女成鳳心切，都很早地對孩子進行文化知識的教育，以免孩子會輸在...
2011-02-27 -
幼兒性心理影響終生
美國性教育專家瑪麗?考爾德倫博士認為，建立健康的性心理要在早期，“尤其是五歲以前”，這是"特別緊要而有效的時期"。性心理學家認為，兒童早期形成的性心理，影響波及幾十年；兒時性心理的扭曲，往往在長大成...
2011-03-15
