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新媽產後食療要點：注重滋陰補血
在中醫的角度，陰、陽、血、氣都是有關人體健康的慨念性術語。一個人最理想的身體狀態是陰陽平衡，氣血旺盛通暢。如果陰陽失調，氣血不足，身體便會出現相應的不適或症狀。中醫相信產婦在分娩後，往往會流失大量...
2014-05-15 -
產後滋陰補血，你知道怎麼補嗎？
就算平日裡再怎麼懶得花心思在研究食譜上，吃得再怎麼隨心所欲，也應該在懷孕分娩的時候注重下飲食，注重下產後補身的精髓：滋陰補血。 “滋陰”、“補血”的內涵是什麼呢？我覺得很必要掃盲下：“滋陰”是...
2014-05-15 -
如何調理孕前飲食_孕前食譜養血安胎
養生之道網導讀：如何調理孕前飲食？孕前的飲食對於媽媽和寶貝的健康來說很重要，下面教你如何調理孕前飲食。 如何調理孕前飲食？ 白燒蹄筋白燒蹄筋 原材料：水發豬蹄筋250克，熟火腿80克，菜心、蔥段、生...
2015-11-04 -
春季孕婦多吃什麼食物可以補腎養血呢？
春季是四季之首，萬物更新，一片新新向榮的，也是養生保健的重要起點。而孕媽媽們更是保健養生的重點對象，除了適當的運動，規律的作息生活外，吃是一個重中之重，那麼春季孕婦應該吃什麼呢可以補腎養血呢？這裡首...
2014-03-12 -
燕窩養血安胎湯做法提示
養生之道網導讀：在孕期的時候，很多的人都會採取適當的方法來進行安胎。其中不少的名貴藥材都已經排上用場了，而燕窩就是其中的一種。那麼燕窩養血安…… 在孕期的時候，很多的人都會採取適當的方法來進行安胎。...
2015-08-10 -
女人氣虛要養血 女性貧血食療大全
女性朋友經常都會出現貧血氣虛的現象，日常生活中可以經常吃一些補氣養血的食物，能夠非常有效的緩解氣虛的現象。那麼生活中氣虛吃什麼好呢?那就讓我們一起隨來瞭解一下吧! 氣虛的女性如何食補? ...
2015-12-03
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1回答
小孩冬季滋陰養肺的食物和中藥