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十大女人補氣養血的食物
十大女人補氣養血的食物？紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補氣養血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群...
2017-03-16 -
春季吃什麼滋陰潤肺
1 春季吃什麼滋陰潤肺：蔬菜類 1、南瓜 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值...
2017-03-20 -
婦科養血第一方四物湯 盤點四物湯的功效與作用
對於女人而言，誰都希望自己是美麗，漂亮的。但是，由於現今社會的發展，人們越來越注重表面的功夫，自己的身體內部的變化也越來越不關心。大多數的女人出門，都是靠自己的化妝術來支撐的。 這樣即使是氣色再不好...
2017-04-28 -
寶寶食譜：豬肉蘿蔔水餃，滋陰潤燥的美味主食！
豬肉蘿蔔水餃 適合人群：兒童豬肉含有蛋白質、脂肪、礦物質及動物膠和多種氨基酸等。食後有滋陰潤燥，益生津的功效。 【 食 材 】 餃子皮15-20張、豬肉100克、胡蘿蔔1根、大蔥...
2017-10-25 -
秋季嗓子幹喝什麼茶 5款滋陰潤喉的茶飲
1 秋季嗓子幹喝什麼茶：麥冬茶 中醫方面認為，麥冬服用之後對於心臟、肺部還有胃部具有很好的調養作用，能夠起到清心潤肺以及養胃生津的作用。麥冬性寒，服用之後具有滋陰潤燥的作用，所以更加適合一些內熱...
2017-10-31 -
干貝和什麼煲湯好 滋陰補腎湯鮮味美的營養湯
干貝和什麼煲湯好：冬瓜干貝老鴨湯 材料：小冬瓜500克、干貝20粒、老鴨半隻、豬裡脊150克、陳皮5克、鹽1茶匙、清水2000ml 做法： 1、將干貝洗淨放入溫水中浸泡2小時。小冬瓜連皮...
2017-11-07 -
海底椰和什麼煲湯好 滋陰潤肺好喝不上火的營養湯
海底椰和什麼煲湯好：木瓜海底椰排骨湯 材料：木瓜1個、海底椰4個、排骨1斤、紅蘿蔔1根、清水1升、鹽適量 做法： 1、木瓜及紅蘿蔔去皮洗淨後切塊;海底椰洗淨;排骨洗淨後斬件焯水。 2...
2017-11-22 -
蛤蜊雞翅湯 滋陰潤燥的清爽湯品
主料 蛤蜊半斤雞翅2只薑絲適量 輔料 米酒少許香油少許鹽1/2小匙 製作步驟 1. 蛤蜊吐沙備用，要煮時再洗淨。 2. 雞翅洗淨再用熱水川燙去除雜質。(雞皮上有時會有些雜毛，買回來後可以自己稍微拔毛...
2017-11-24 -
孕婦吃黑木耳益於養血
黑木耳含糖量高達65%，含鈣量高於紫菜，含鐵量高於海帶。它所含的膠質可把殘留在消化系統中的灰塵和雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，同時具有幫助消化纖維類物質的特殊功能。黑木耳還具有滋...
2015-08-05 -
孕8月食譜：紅棗小米粥，滋陰補血
原料： 紅棗5顆，小米100克。 做法： 1、 紅棗、小米均洗淨。 2、 鍋內加適量水，水開後放入小米、紅棗一起煮，轉小火煮至粥熟即可。 功效： 紅棗富含鐵和維生素，有補血效果。小米能滋陰補氣...
2015-11-27 -
孕1月食譜：玉米香菇蝦肉餃，滋陰健體
原料: 餃子皮200克，豬肉150克，幹香菇4朵， 蝦仁5個，玉米粒100克，胡蘿蔔半根，鹽、香油各適量。 做法： 1、 胡蘿蔔去皮，洗淨；幹香菇泡發後洗淨，切丁 ；蝦仁切丁。 2、 將豬肉和胡蘿...
2015-11-29 -
產後飲食：補氣養血10大滋補食物
產後補氣補血吃什麼?生育孩子對於女人來講，是會消耗女性大量的元氣和體力的，除此之外，分娩還會帶走女性大量的血液，因此產後補血補氣尤為重點。那麼，產後如何進行補血補氣呢?今天，小編就從產後飲食方面為大...
2016-05-25 -
推薦養血安胎的兩款中醫食譜
中醫看病講究辨證論治，中醫專家推薦說孕期的女性安胎也要辨證原因，是什麼原因導致的胎像不穩，其中有一種就是由於血虛導致的，母嬰那麼這種就需要“養血安胎”了，下面是中醫專家推薦的養血安胎的幾個食療方，症...
2016-05-26 -
養血食譜－雞湯三鮮菠菜
【食療功效】菠菜味甘、性涼，具有滋陰潤燥、養血止血等功效。雞片、蝦仁、海參都具有益氣、補清等功效。 【原料】菠菜250克，雞片、蝦仁、海參各20克，食鹽、料酒、胡椒粉、生粉、沙拉油(油食品)、鮮...
2016-05-30 -
【養血安胎湯】
主料：芝麻雞1只，薑2片，石蓮子、川續繼各12克，菟絲子、阿膠各18克。輔料：鹽適量。制法：①雞洗淨，放入滾水中煮3分鐘，取出放入燉盅內待用。 ② 主料：芝麻雞1只，薑2片，石蓮子、川續繼各12克，...
2016-08-31 -
孕前補肝養血：黃瓜拌豬肝
對於女性朋友而言，在懷孕前調理好身體是非常關鍵的，特別是要注意補肝養血，在此，親親寶貝小編就推薦一款孕前補肝養血的食譜，名叫黃瓜拌豬肝，營養很豐富哦。 對於女性朋友而言，在懷孕前調理好身體是非常關...
2016-09-01 -
孕期准媽媽應怎樣進行養血
嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧，引起胎兒宮內發育遲緩、早產，甚至死胎。因此，孕期補血很重要，那麼孕期准媽媽應怎樣進行養血呢？ 生育年齡婦女由於月經失血、體內含鐵總量較低，僅貯存 2...
2016-09-01 -
孕婦喝什麼湯好 胡蘿蔔玉米排骨湯滋陰潤燥
導語：孕婦喝什麼湯好。很多人都有喝湯的習慣，湯中含有豐富的營養元素，處在懷孕期間的孕婦需要各種營養，充足的營養對孕婦來說尤為重要。孕婦要注意膳食平衡，不要因為懷孕就狂補，湯類以蛋白質高的食物“為本...
2017-02-17 -
燕窩養血安胎湯防慣性流產
燕窩養血安胎湯具有養血安胎的作用。 原料：I只雞，2片姜，石蓮子、川續斷各12克，菟絲子、阿膠各18克，白燕窩一盒，鹽適量。 法：把雞洗乾淨，放入滾水中煮3分鐘，取出放入燉鍋內待用。白燕窩浸2...
2013-03-15 -
男人想壯陽必須先滋陰 一顆大蔥來搞定
對男性來說，每週吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，可以達到壯陽補陰的作用。 壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性☆禁☆欲，從而“壯陽補陰”。 ...
2015-11-25
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1回答
小孩冬季滋陰養肺的食物和中藥