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6-12個月嬰兒輔食食譜做法 清熱潤燥止咳化痰全齊了
6-12個月大的寶寶，不管是混合餵養還是純母乳餵養，又或者是純人工餵養，單純的喝“奶”早已滿足不了寶寶成長所需營養。 換句話說，營養的輔食才是此階段寶寶的重要口糧。可是，對於許多年輕的新手爹媽來說，...
2017-04-07 -
6-12個月嬰兒輔食食譜做法，清熱潤燥止咳化痰
鱸魚米糊—止咳化痰材料：鱸魚30克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升。步驟1、將魚肉洗淨，放入蒸鍋中蒸熟。2、將蒸熟的鱸魚刮下魚肉，壓成肉泥，仔細檢查是否有刺。3、將70℃左右的溫開水倒入米粉中，邊倒...
2017-07-02 -
處暑喝什麼湯 苦瓜蛤蠣清火湯清火潤燥
1 處暑喝什麼湯：苦瓜蛤蜊清火湯 材料：苦瓜，蛤蜊，薑絲，蔥絲，麻油。 做法： 1、先將苦瓜洗淨切成圈狀，蔥薑切絲;蛤蜊泡入水中，加入一點鹽，使其吐沙; 2、鍋中加入冷水，放入苦瓜，薑...
2017-08-12 -
寶寶食譜：豬肉蘿蔔水餃，滋陰潤燥的美味主食！
豬肉蘿蔔水餃 適合人群：兒童豬肉含有蛋白質、脂肪、礦物質及動物膠和多種氨基酸等。食後有滋陰潤燥，益生津的功效。 【 食 材 】 餃子皮15-20張、豬肉100克、胡蘿蔔1根、大蔥...
2017-10-25 -
蛤蜊雞翅湯 滋陰潤燥的清爽湯品
主料 蛤蜊半斤雞翅2只薑絲適量 輔料 米酒少許香油少許鹽1/2小匙 製作步驟 1. 蛤蜊吐沙備用，要煮時再洗淨。 2. 雞翅洗淨再用熱水川燙去除雜質。(雞皮上有時會有些雜毛，買回來後可以自己稍微拔毛...
2017-11-24 -
寶寶春季多吃堅果 潤燥保暖防病
很多媽媽都不想給孩子吃零食，因為覺得吃零食不是一個好習慣，但是小編覺得堅果，家長可以適當的給寶寶吃點，春天寒氣也很重，適當的給寶寶吃點堅果，是可以潤燥保暖，防疾病的。 1、板栗 板栗是堅果中含脂肪...
2016-05-24 -
秋季什麼食品可以給寶寶清火潤燥
轉眼已經到了深秋，秋季是一個較為乾燥的季節，這個季節裡我們所要做斥是補水潤燥。大人尚且如此，就更別說小孩子了。對於新生兒來說，這種乾燥的季節更容易讓他們上火。那麼，什麼食品可以給寶寶清炎潤燥呢?今天...
2016-05-29 -
夏季養生知識：北方潤燥南方清熱
夏季養生是一門學問，因南北方的地區差異，北方和南方對於夏季養生的側重點也不一樣。北方和南方如何進行夏季養生呢?營養專家解答：夏季養生要做到北方潤燥南方清熱。 夏季養生知識：北方潤燥南方清熱 夏季養生...
2016-08-31 -
秋燥來襲，看專家教你給寶寶潤燥
秋燥來臨，寶寶往往會出現口唇乾燥、皮膚乾裂、大便幹結等症狀，那家長該如何給寶寶潤燥呢？今天就簡單給寶爸寶媽介紹幾招在食物上潤燥的方法。 奶類為主，果蔬為輔 一歲以內的寶寶主食以奶類為主，...
2016-09-27 -
孕婦喝什麼湯好 胡蘿蔔玉米排骨湯滋陰潤燥
導語：孕婦喝什麼湯好。很多人都有喝湯的習慣，湯中含有豐富的營養元素，處在懷孕期間的孕婦需要各種營養，充足的營養對孕婦來說尤為重要。孕婦要注意膳食平衡，不要因為懷孕就狂補，湯類以蛋白質高的食物“為本...
2017-02-17 -
秋季兒童必喝 推薦4款小兒秋季潤燥湯
小兒秋季潤燥湯有哪些 菠菜蛋絲湯 原料：豬肉50克，雞蛋1個，菠菜3棵，粉絲，高湯250克，鹽、澱粉各少許。 做法：1、將豬肉洗淨切片，加入一點鹽、澱粉，拌勻醃30分鐘。 2、粉絲用冷水浸泡。 3...
2017-02-17 -
春季寶寶輔食吃什麼好 推薦三款潤肺潤燥的輔食
春季寶寶吃什麼好呢?據瞭解，選用白色的食材給寶寶做輔食可是有不少功效呢，不僅可以潤肺潤燥，還能增加寶寶的免疫力。那麼白色食材做的輔食又有哪些呢?下面一起和小編來看看吧。 寶寶輔食之蓮藕羹 蓮藕營養...
2017-02-18 -
秋冬季孕婦適合吃秋梨膏潤燥
天氣變得越來越冷，進入北方的冬季更是晝夜溫差比較大，大家都知道溫差大人們就比較容易感冒，特別是孕期的准媽媽們是抵抗力最差的時期，那麼有沒有什麼飲食可以增強孕媽媽的身體抵抗力呢?今天我們邀請相關專家...
2013-12-11 -
天氣轉涼，為孩子煮一些養胃潤燥的水果羹~
天氣轉涼，生吃水果，肚子似乎總愛“鬧情緒”，不妨試試把水果煮著吃。相比生吃，煮食雖然損失了一些不耐熱的維生素，但能增加一些養胃潤燥的食療功效，關鍵是孩子還喜歡吃! 煮梨潤肺 秋季是養肺的最佳時節，...
2017-02-19 -
秋幹易燥 寶寶潤燥食物大揭秘
雖然說，秋季的涼意讓人在經歷了一整個炎熱的夏季之後感覺很舒服，但是，秋季的氣候也十分乾燥，小寶寶對氣候的變化非常敏感，秋季早晚溫差大，他們很容易出現感冒、咳嗽、便秘、嗓子幹癢、皮膚乾裂等症狀，這些...
2015-09-29
