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寶寶能吃毛豆嗎 毛豆的營養價值
毛豆是夏季常見的一種食物之一，很多人喜歡將新鮮的嫩黃豆加鹽煮熟，吃起來不僅美味，而且爽口。但毛都不是所有人都能吃得，寶寶能吃毛豆嗎？毛豆有哪些功效與作用呢？你知道嗎？毛豆作為夏季餐桌上的常客，不僅營...
2016-07-01 -
寶寶可以吃綠豆嗎 綠豆的營養價值
夏季來臨，綠豆成為人們降火解暑常用的食品，但綠豆性涼，寶寶體質比大人弱，寶寶可以吃綠豆嗎？綠豆又有哪些營養價值呢？讓我麼一起瞭解一下吧！綠豆是夏季常見的食品之一，許多人喜歡將綠豆熬成粥或湯，冰鎮後服...
2016-07-01 -
紅豆與赤小豆的區別
1 紅豆與赤小豆的區別：區別一 紅豆， 個頭稍大，呈圓柱狀，表面為暗棕紅色，就是常用來做豆沙的豆子， 有祛濕作用。赤小豆， 個頭較小，呈細長形 有紅有黑， 紅如朱，黑如漆， 有毒。 有一副重要叫做...
2017-01-09 -
紅燒肉燉土豆的做法最正宗的做法
紅燒肉燉土豆做法一 材料：帶皮五花肉土豆、料酒半杯、油、冰糖2大勺、高湯大料一包、老抽一大勺。 做法： 1、五花肉要洗切成麻將牌大小正方形的塊，肉不要切得太小，太小易縮易碎，沒有賣相了。...
2016-12-14 -
吃土豆的注意事項
土豆的美味很多人都知道，但是吃土豆也要注意一些事項哦。 1、忌連皮吃 土豆皮含有一種叫龍葵堿的有毒物質，人體若攝入大量這一物質，會引起急性中毒。這種有毒物質，多集中在其皮裡，紅皮或紫皮多於黃皮，光照...
2015-06-12 -
黑豆的三種吃法 滋陰補腎的功效最強
黑豆能改善的症狀適合脾虛水腫、腳水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、夜尿頻多、白髮早生、腰膝酸軟、四肢麻痹、白帶頻多、產後中風等症。黑豆禁忌人群要注意黑豆炒食燥熱，會損傷脾臟，虛弱之人不宜食用。黑豆不易消化，...
2017-02-19 -
哺乳期能吃土豆嗎 哺乳期吃土豆的禁忌
女性在哺乳期的時候需要喂母乳給寶寶，這時候在飲食需要注意的事項也比較多，土豆含有很豐富的蛋白質，很多人都適合吃，那麼哺乳期的媽媽能吃嗎？哺乳期能吃土豆嗎哺乳期能吃土豆。中醫認為，土豆味甘、性平，能補...
2016-08-18 -
產婦能吃土豆嗎 產婦吃土豆的禁忌
產婦在剛生產完身體是非常虛弱的，在飲食方面需要多多注意調理，可以多吃一些有營養的食物，土豆是一種對我們的身體非常有好處的食物，產婦也是可以吃的。產婦能吃土豆嗎產婦能吃土豆的。中醫認為，土豆味甘、性平...
2016-08-18 -
關於寶寶入園的熱點問題
入園為寶寶與同齡孩子接觸如同打開了一扇交往之門。爸爸媽媽要鼓勵寶寶多交朋友，讓寶寶體驗與同伴遊戲的快樂：説明寶寶認識小朋友。從寶寶身邊接觸最多、印象最深的小朋友開始：“誰在你對面吃飯，他叫什麼？”...
2015-01-20 -
常吃黑豆養生 細數黑豆的五大好處功用
黑豆的營養價值黑豆素有“豆中之王”的美稱。黑豆中蛋白質含量高達45%以上，且含有18種氨基酸，特別是含有人體內必需的8種氨基酸，黑豆中還含有19種脂肪酸，其中亞油酸含量達55%以上，亞油酸有“血管清...
2017-02-20 -
減肥須知種高熱量高卡路里零食
全麥蘇打餅：506 大卡(100克) 有著樸實外表的蘇打餅乾，最常被減重者做為下午茶替代的止饑點心，但蘇打餅乾並不因為味道單純，就比其它餅乾的熱量低。蘇打餅乾需要擔心的，就是油脂含量 比較高，一...
2013-09-04 -
黑豆促排卵並非萬能 瞭解黑豆的作用
黑豆，是我們非常熟悉的一種食品。但你有真正的瞭解它嗎？傳統來講，我們認為黑豆是促進女性排卵的最佳備選食品。除此之外，那我們就把它定義為不錯的營養品。如果，你的理解僅僅局限於此的話，那麼小編接下...
2014-07-18 -
黑豆的吃法（完整版）
黑豆的吃法大全：中醫歷來認為，黑豆為腎之穀，入腎。具有健脾利水，消腫下氣;滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒;止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。現代藥理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂...
2010-02-07 -
教你過一個輕鬆健康的熱月子
產後坐月子保健得好不好，對以後的生活影響很大，如果碰上夏天，確實是一件心煩的事情，如何過一個輕鬆健康的熱月子呢？6個健康問題和1個心理問題值得新媽媽注意。 一洗澡受傳統“坐月子”觀念的影響，許...
2016-08-29 -
糖豆豆的百天照
大家好，我是糖豆豆，這是媽媽為我拍的百天照哦~~ 唉呀~~還給我搞了張婚沙照~~ 呵呵~~這張挺有藝術感的吧~~ 呵呵~~~一頭的花。好玩吧~~
2008-01-11 -
各項運動消耗熱量知多少
注意：人體每減掉一公斤脂肪，需消耗7700卡熱量(另一種說法是7200卡)，愛減肥的同志們(尤其是年輕的女同志)，請自己算算看。 游泳：每半小時消耗熱量175卡。它是一項全身協調動作的運動，對增強...
2008-07-07 -
怎樣掌握自己消耗了多少熱量？
運動中怎樣才能確切地掌握自己消耗了多少熱量？有時健身教練會含混地回答說："你大概消耗了371卡的熱量。"但是你手裡拿的"瘦身資料表"卻告訴你：如果體重130磅，跑30分鐘，會消耗342卡熱量。怎麼會...
2008-07-07 -
十五項運動熱量消耗統計
注意：人體每減掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡熱量（另一種說法是七千二百卡），愛減肥的同志們（尤其是年輕的女同志），請自己算算看。 游泳：每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協調動作的運動，對增...
2008-07-07 -
塑身新時尚（四）：低熱量食譜
上班族平均一天的卡路里攝取量大約是2000大卡，家庭主婦則大約在1800大卡左右，而在減肥期間若將熱量減低至1600大卡，可說是既健康又毫不勉強的減肥方法。會這麽說是因為一公斤的身體脂肪相當於700...
2008-07-07 -
春末夏初 寶寶吃蠶豆要當心
春末夏初，蠶豆鮮嫩爽口。不過孩子吃，要當心。 這兩天，3歲的明明臉色發黃，眼白也有些發黃，小便的顏色也比較深，好像隔夜茶般。媽媽帶他上醫院，醫生一問，原來明明吃了蠶豆，得了蠶豆病。媽媽非常驚訝。 ...
2013-04-21
