關於營養保障的話題

高齡孕婦必看營養保健

孕育生命，要把握好時機。過去把23歲、25歲作為晚婚晚育的標準，而現在絕大部分的人都是晚婚晚育。目前大部分孕婦的年齡為25～35歲，有不少孕婦的年齡已超過35歲。醫學上把35歲以上的孕婦稱為高齡...

高齡孕婦孕婦營養保健高齡孕婦營養

2012-03-22

準媽媽孕期營養保你生健康寶寶

1、脂肪脂肪中的氨基酸是形成胎兒腦細胞、髓鞘的重要元素，因此適當地食用含有脂肪的食品也是非常必須的。建議：不要擔心身材只吃瘦肉不吃肥肉，或者只吃雞蛋、牛奶，不吃肉類。 2、微量元素胎兒腦細胞...

孕期營養湯懷孕期營養孕期營養餐孕期營養孕期營養品

2012-06-11

七種營養保你生出健康胎兒

1、微量元素胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎兒腦細胞發育過程中所必需的。建議：食用紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動物的血，這些都含有豐富的血紅蛋白鐵和肌紅蛋白中的鐵...

七種營養素營養保健品營養保健師營養保健

2012-03-08

孕中期營養保健

孕中期的營養需要 1.優質足量的蛋白質為了滿足母體和胎兒生長的需要，并為分娩消耗及產后乳汁分泌進行適當儲備，準媽媽應增加蛋白質攝入量，每天比妊娠早期多攝入15～25克蛋白質。動物蛋白質應占...

孕婦中期營養營養保健食譜懷孕中期營養

2011-03-08

孕婦營養保健（下）

2、維生素b1：維生素b1在能量代謝和葡萄糖轉變成脂肪過程中，作為一種輔酶發揮重要功能。在末梢神經的傳導方面起重要作用。維生素b1缺乏容易造成腳氣病，主要表現為神經系統和循環系統的異常。食物來源：...

孕婦營養素孕婦營養粥孕婦營養品孕婦營養湯孕婦營養針

2011-03-12

孕早期營養保健

孕早期的飲食和營養 1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。 2.多食富含...

孕早期營養孕婦早期營養懷孕早期營養孕早期營養品

2011-03-14

孕婦營養保健(上 )

孕婦的營養對胎兒及母體都是非常重要的。要生一個健康的嬰兒，必須要有一個健康的母體。所以，孕婦的營養對胎兒的發育是不可缺少的。而在整個孕期，為使孕婦避免各種感染疾病，需依靠機體強大的抵抗力，而構成抵...

2011-03-04

訪談：孕中期的飲食與營養保健

今天由人民醫院婦產科專家王山米老師談一下孕中期的飲食與營養保健問題，首先請王老師給我們做一下自我介紹。王山米：大家好。我是北京大學人民醫院產科專家，從事產科工作將近18年，愿意為大家做孕期保健...

經期的飲食孕期的飲食生理期的飲食孕中期的飲食

2011-03-17

土豆燒牛筋-孕婦營養保健食譜

原材料：牛腹筋200克，土豆100克，生姜、蔥花、紹酒、白糖、精鹽、味精、醬油、干辣椒、植物油各適量。制作過程： 1、牛腹筋洗凈切塊，加生姜汆水；土豆去皮洗凈，切滾刀塊。 2、鍋上火放油...

土豆燒牛土豆燒牛筋

2011-03-15

靚麗準媽媽營養保健

準媽媽美麗的肌膚需要合理的營養做基礎，所以，愛美的第一步要從飲食開始。準媽媽記住，均衡是合理飲食的要點。準媽媽多吃蔬菜、瓜果雖然是老調重彈卻絕對必要。瓜果蔬菜中含有豐富的維生素，維生素A可以防止...

春季營養保健孕前營養保健冬季營養保健

2011-02-19

補充維生素備孕營養保險策略

我們都知道，婦女在懷孕期間需要補充各種各樣的營養物質來保證胎兒的發育。那麼哪些物質是我們從日常飲食中不能夠充分獲得，需要額外補充的呢？下面我們就這些營養物質進行介紹。產前服用維生素是否有必要？...

2017-02-15

母乳是嬰兒的天然營養保健品

母乳是嬰兒的天然營養保健品。近年來，隨著醫學科學技術的飛速發展，醫學家們發現母乳哺育嬰兒有幾種過去未知的新作用。一、催眠：有專家曾經仔細觀察比較了嬰兒的不同哺育方式：母乳哺育的嬰兒情緒較穩定，...

2017-02-17

女性吃葡萄乾營養保健高

每一粒葡萄乾，都代表著一顆濃縮後的葡萄。如果只是把它當做健康零食偶爾嘗嘗，那就太可惜了，因為葡萄乾不僅好吃，還有很好的營養保健功效。女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰...

2017-02-17

胖媽媽的孕前營養保健建議

孕前準備是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上，孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上。 ...

2017-02-17

讓寶寶長高的營養保險單

★營養保險單 1、蛋白質：高個子必備蛋白質是構成各種組織器官，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，是生命的基礎。因此，選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要...

營養美食飲食宜忌營養保險單

2017-02-18

高齡孕婦必看營養保健

準媽媽孕期營養保你生健康寶寶

七種營養保你生出健康胎兒

孕中期營養保健

孕婦營養保健（下）

孕早期營養保健

孕婦營養保健(上 )

訪談：孕中期的飲食與營養保健

土豆燒牛筋-孕婦營養保健食譜

靚麗準媽媽營養保健

補充維生素備孕營養保險策略

母乳是嬰兒的天然營養保健品

女性吃葡萄乾營養保健高

胖媽媽的孕前營養保健建議

讓寶寶長高的營養保險單

產後營養保健骨頭湯的做法

孕前如何進行營養保健？

適當增加營養保證乳汁充盈

能夠讓嬰幼兒增高的營養保健措施

神奇孕育之旅全面營養保障

孕期飲食要如何保障營養？

如何保障孕婦的營養？

懷孕期間如何補充營養保證胎兒健康？

高齡孕婦必看營養保健

準媽媽孕期營養保你生健康寶寶

七種營養保你生出健康胎兒

孕中期營養保健

孕婦營養保健（下）

孕早期營養保健

孕婦營養保健(上 )

訪談：孕中期的飲食與營養保健

土豆燒牛筋-孕婦營養保健食譜

靚麗準媽媽營養保健

補充維生素 備孕營養保險策略

母乳是嬰兒的天然營養保健品

女性吃葡萄乾營養保健高

胖媽媽的孕前營養保健建議

讓寶寶長高的營養保險單

產後營養保健骨頭湯的做法

孕前如何進行營養保健？

適當增加營養保證乳汁充盈

能夠讓嬰幼兒增高的營養保健措施

神奇孕育之旅全面營養保障

孕期飲食要如何保障營養？

如何保障孕婦的營養？

懷孕期間如何補充營養保證胎兒健康？

補充維生素備孕營養保險策略