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5款月子營養保健主食推薦
1南瓜甜豆麵片湯用料：南瓜1塊、小麥麵粉1碗、荷蘭豆適量做法步驟：1甜豆撕去老筋，摘洗乾淨 2一碗麵粉，加入適量清水揉成麵團，蓋上保鮮膜或濕布餳30分鐘 3將麵團擀成面餅，再切成條 4南瓜...
2016-09-08 -
懷孕初期孕婦營養保健小知識有哪些
剛懷孕的准媽媽要多瞭解一些懷孕初期小知識。值得我們注意和學習的孕婦營養保健知識很多，在飲食上要注意忌口，多補充對寶寶有益的營養。關於孕婦的知識，不僅孕婦自己要留心，家人也要多學習一些呢。懷孕初期需要...
2017-02-20 -
懷孕初期營養保健吃什麼最營養
懷孕初期吃什麼最營養？由於早期孕婦不適的反應比較嚴重，胃口稍差，多以早期孕婦營養食譜要注意選擇促進食欲、易消化吸收的食物，而且烹調時要避免太過油膩。可以參考一下孕期保健寶典之類的書籍資料。 孕婦早期...
2017-02-20 -
讓小寶寶長高的營養保險單
一個人身高多少受著先天遺傳和後天生活等諸多因素的影響,如果把先天遺傳因素比做一艘乘風破浪的船,那麼,後天生活因素就是不停頓地劃著的槳。想讓你的寶寶長高個嗎?你就使勁地“劃”槳吧。這個比喻就是說，個...
2011-06-08 -
香菇馬蹄蒸肉餅的做法 要想營養保存最完整，還是蒸菜最有效
營養Tips 馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡，適合小兒食用，...
2016-10-10 -
不要亂給孩子補充營養保健品
如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽們也花了眼睛，這也買那也買，總想讓孩子營養全面一些。專家指出，如果寶寶的營養平衡、豐富，就不需要吃營養品。 如今，市面上的嬰幼兒營養保健品琳琅滿目，媽媽...
2010-03-10 -
嬰幼兒營養：孕婦的營養保健與寶寶健康
寶寶的健康，一定從媽媽抓起，最好能在懷孕前作一次身體檢查。若是有高血壓、糖尿病、甲狀腺分泌異常、心臟病、腎功能不佳、盆腔腫瘤或患有性病，都應治療後再懷孕。婦女在懷孕之前應攝取足夠的營養，尤其是鐵質...
2008-06-11 -
寶寶出牙期如何做好營養保健
嬰兒在6個月以前沒有牙齒，吃奶時靠牙床含住母親乳☆禁☆頭，進食其他半固體無渣食物時也靠牙床將食物壓爛，牙床是一道半圓形黏膜突起，比較堅硬，可以上下合攏。到6個月左右，嬰兒開始出牙，出牙是牙齒發育和嬰兒生...
2017-02-23 -
促使嬰兒增高的營養保健措施
人的一生中，身高的增長有兩個高峰時期，即嬰兒期和青春期。一般寶寶出生時平均身高為50釐米，1周歲後長到75釐米左右，以後每年平均增長5釐米。到了青春期，每年身高的增長上升到8釐米左右。在此之後，身...
2017-02-23 -
孕第一個月營養保健粥羹
懷孕第一個月，孕媽咪們或許還沒有太強烈的妊娠反應，但也會出現乏力、食欲下降等症狀，這個時期不必強迫自己進食，可以少食多餐並且以清淡的粥類為主，儘量選擇易消化的食物。枸杞玉米羹健康功效：枸杞玉米羹清香...
2014-11-20 -
營養保健糕點——枸杞山藥蒸糕
山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱的孕婦進補食用。準備食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。步驟1：山藥削皮洗淨，切...
2014-11-11 -
讓寶寶長高的營養保險單[圖]
一個人身高多少受著先天遺傳和後天生活等諸多因素的影響,如果把先天遺傳因素比做一艘乘風破浪的船,那麼,後天生活因素就是不停頓地劃著的槳。想讓你的寶寶長高個嗎?你就使勁地“劃”槳吧。這個比喻就是說，個...
2008-09-15 -
孕期營養保健重點：管住嘴邁開腿
在准媽咪雜誌上，懷孕必讀書籍上，網路論壇上，最熱門的話題之一可能要數孕期營養了。各色專家都有自己的寶典和配方，更專業一點的營養專家還會有很多的計算公式，讓人肅然起敬。曾經有個妊娠期糖尿病的准媽媽來看...
2015-06-15 -
女性吃葡萄乾營養保健功效高
女性吃葡萄乾營養保健功效高 每一粒葡萄乾，都代表著一顆濃縮後的葡萄。如果只是把它當做健康零食偶爾嘗嘗，那就太可惜了，因為葡萄乾不僅好吃，還有很好的營養保健功效。 女性由於每月一次的生理期失...
2017-03-04 -
准媽媽的營養保健與寶寶健康
文/黎黎 採訪專家/余素明（解放軍第304醫院婦產科主任） 孕婦在懷孕之前應攝取足夠的營養，尤其是鐵質、若是准媽媽患有高血壓、糖尿病、甲狀腺分泌異常、心臟病、腎功能不佳、盆腔腫瘤或性病，都應治療...
2008-06-11 -
孕期營養保健，你知道多少？
孕期營養，一方面是保證孕媽媽的健康，因為營養均衡、豐富可使孕婦體力充沛、心情良好，適應妊娠的生理變化需求，還為順利生產、產後哺乳和產後恢復做好充分的準備；另一方面，胎兒營養是依靠母親供給，孕媽媽的合...
2017-03-05 -
7種營養保你生出健康娃
1、微量元素 胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎兒腦細胞發育過程中所必需的。 建議：食用紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動物的血，這些都含有豐富的血紅蛋白鐵和肌紅蛋白中的...
2017-03-06 -
高齡孕婦的營養保健一定要小心
營養高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝，往往會攝取過多的飲食，但我們認為懷孕期間不要吃得太多，否則對母子健康無益反有害。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及茶...
2017-03-08 -
初春如何補充營養保證胎兒發育健康
春天到了，孕媽咪們一定要注意吃好喝好，這樣才會對胎兒健康有幫助的。冬春季節，孕婦更應注意平衡飲食才能保證孕期胎兒和母體的需要專家提醒，此時各種營養素之間的比例要合適，既要熱量適宜，又要種類齊全。 ...
2017-03-12 -
七種營養保你生個健康的寶寶
1、微量元素 胎兒腦細胞發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎兒腦細胞發育過程中所必需的。 建議：食用紅色的瘦肉如牛、豬、兔肉等，動物的血，這些都含有豐富的血紅蛋白鐵和肌紅蛋白中的...
2017-03-14
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1回答
孕期飲食要如何保障營養？
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1回答
如何保障孕婦的營養？
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3回答
懷孕期間如何補充營養保證胎兒健康？