-
胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
孕期准媽媽適當吃肉 保障營養健康
懷孕期間需要攝入全面、均衡的營養，才能夠保障母胎雙方對營養的需求，如果適當吃肉有助於孕婦補充優質蛋白，不過不同的肉類營養重點也有不同，准媽媽可以結合自己的口味和體質，巧妙搭配肉類，保障攝取好營養...
2017-02-11 -
保障寶寶吃得飽吃得好 營養午餐這樣做
一、午餐很重要應包含全日能量的40% “早吃好，午吃飽，晚吃少”俗語告訴我們，午餐的地位是一日三餐中最重要的，在寶寶成長階段，午餐應為寶寶提供全日能量的40%，早餐和晚餐則各提供30%的能...
2017-02-11 -
腸道健康 保障營養的消化與吸收
自然界春播秋收，寶寶的身體則是在秋冬進行積蓄，春、夏迎來生長發育的高峰。秋高氣爽的日子，寶寶們的食欲也會普遍有所提升，食量相對增加。這時候寶媽們會趁機努力搜索各種好的東西，給寶寶補充營養。但營養吸收...
2017-02-15 -
益多元兒童益生菌好嗎 寶寶營養的保障
益多元兒童益生菌好嗎?益多元兒童益生菌體內的微生態平衡(即保證腸道益生菌的絕對優勢)是兒童健康的基本保證之一。益多元兒童益生菌可有效阻止致病菌群的入侵和定植，防止因有害菌的繁殖而引起的兒童痢疾和腹瀉...
2017-02-16 -
害怕早產多吃魚 營養全面有保障
多吃魚有助於預防早產 早產的原因有很多，除了可避免的因素，儘量預防之外，科學家證實，多吃魚不但有助於產下足月的嬰兒，還能讓新生兒更健康強壯。研究者認為，魚肉中豐富的omega-3脂肪酸能延長妊...
2017-02-20 -
孩子喝豆漿營養有保障
奶粉事件讓豆漿成了人們關注的焦點，很多人問：豆漿能代替牛奶嗎？兩者的營養會不會相差很遠？有關專家對記者說，民間對人的飲食有這樣一句諺語：“可一日無肉，但不可一日無豆”，意思是說，每個人一天的餐飲配方...
2015-01-20 -
營養均衡就能保障乳汁充足
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-07 -
月子中醫療養保健營養食譜
下面我們介紹一位女士的親身經歷，並給出中醫療法，來祛病。這個療法適合月子期的媽媽們。同時介紹兩款營養食譜，大家一起看看。 病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留下了風濕關節疼的病症，...
2017-03-07 -
食物不可隨意吃 營養均衡保障多
婦女懷孕之後，由於胎兒生長發育和自身營養的需要，必須從膳食中得到足夠的營養物質。孕婦營養的好壞，不僅會影響到胎兒的生長及其腦細胞的發育，而且對嬰兒的智力發育也至關重要。孕婦營養不良還容易造成流產、...
2017-03-07 -
懷孕前三個月吃什麼對胎兒好？補充這些營養保證胎兒發育健康？ ... ...
懷孕第四周的時分，受精卵發育而成的內囊胚開端變為胚胎，呈現三個不一樣的胚層，將發育成不一樣的器官、肌肉、肌膚、骨骼等等。你可知道，大腦發育的關鍵期間是孕期的最初三個月，這個期間稱為腦神經細胞激增期，...
2017-07-02 -
孕期營養保健：飲食注意七個小細節
孕期營養保健注意事項有哪些?孕期，准媽媽身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意，這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。那麼，女性在孕期的飲食有哪些容易忽視的注意事項呢?下面我們來看看母嬰專...
2016-05-24 -
孩子長高個 十點前入睡+營養保證
春天是孩子長個子的最佳季節，有研究表明，兒童長得最快的是在3～5月份，平均達到7.3毫米。因而家長要把握好最佳的長個子的季節，保證孩子的營養，睡眠充足，另外多帶孩子做有助長高的運動等。 營養是增高...
2016-05-24 -
納豆是一種絕佳的孕婦營養保健品
納豆是近幾年比較流行的一種營養食品，其也是一種很好的孕婦保健品。孕婦選擇保健品當然首先應該以營養為第一考慮因素，而納豆就是一種營養非常豐富的食品，而且，納豆有很多保健功效，可以降低血脂，有效預防孕期...
2016-05-25 -
酸牛奶是人類的營養保健品？
優酪乳又名酸牛奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)，經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。目前市場上酸乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為...
2016-06-01 -
就愛當高個：讓寶寶長高高的營養保險單
1、蛋白質：高個子必備蛋白質是構成各種組織器官，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，是生命的基礎。因此，選擇高蛋白食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等無疑是非常重要的。 ...
2015-11-06 -
孕晚期營養保健常識
懷孕晚期是胎兒發育最快的時期，同時也是胎兒體內需要儲存最多營養的時期。所以在這一階段准媽媽的飯量會有些增大，那麼，孕期營養保健知識便是每位准媽媽應該知曉的孕育常識。 孕晚期孕婦營養保健知識有哪些...
2011-12-15 -
專家：高齡孕婦的營養保健
高齡孕婦一般更加心疼腹中的寶貝，往往會攝取過多的飲食，但我們認為懷孕期間不要吃得太多，否則對母子健康無益反有害。在你每天的飲食中，要減少人工興奮劑和咖啡、酒、蘇打飲料的攝取、多喝水、牛奶以及茶。 ...
2011-07-18 -
孕期要注重營養保健
孕期的營養豐富是對媽媽們和寶寶很重要的，豐富的營養能夠幫助媽媽適應妊娠帶來的心理變化，還能夠為以後的生產和哺乳恢復做好充足的準備，所以孕期的營養是很重要的。婦女在妊娠的期間，體重實惠不斷增加的。而增...
2013-11-19 -
孕早期營養保健食譜 安胎鯉魚粥趁熱吃
養生之道網導讀：孕早期很多剛做媽媽的朋友們都會去問一下或者上網搜索一下這段期間吃什麼比較能給身體補充營養，吃什麼對自己好也對胎兒好。小編來幫…… 孕早期很多剛做媽媽的朋友們都會去問一下或者上網搜索一...
2015-08-13
-
1回答
孕期飲食要如何保障營養？
-
1回答
如何保障孕婦的營養？
-
3回答
懷孕期間如何補充營養保證胎兒健康？