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孕期食譜糙米海米營養粥
糙米海米粥 原料： 海米1大匙，小排骨240克，糙米1杯 輔料： 鹽2小匙，胡椒粉適量 做法： 1.糙米淘淨，以清水浸泡2小時，瀝幹。 2.小排骨洗淨汆燙去腥，撈起；海米以冷水浸軟去雜質。 3.將...
2015-01-19 -
適合孩子吃的營養粥有什麼
孩子的健康飲食是父母最為關心的，生活中很多媽媽們都很苦惱不知道該給孩子吃什麼好，其實喝粥是很養生的，那麼適合孩子吃的營養粥有什麼？下面介紹的十款營養粥很適合兒童，一起來看下。 適合孩子吃的營養粥有什...
2017-02-19 -
嬰兒輔食推薦:適合11個月寶寶的營養粥
11個月寶寶食譜一：五彩麥片粥 原料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc 製作方法： 1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。 2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後，...
2016-04-06 -
冬春交替季給寶寶準備去火營養粥
百合枸杞豬肉粥 症狀：寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。 材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法：先將米煮成...
2017-02-20 -
月子營養粥食譜
蛋黃粥用料：準備食材：米適量、肉湯（或魚湯、菜湯）適量、蛋黃少許做法步驟：1把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯麵的油 2炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在...
2016-09-29 -
寶寶最愛的美味營養粥做法
1、鵪鶉粥 材料：大米30克，淨鵪鶉1只，水適量。 做法：將鵪鶉去皮洗淨，切成大塊，為防止有碎骨，可用經消毒的煲湯袋盛著。米洗淨，用水浸泡約2小時。浸泡過的米連水一起煲滾，加入裝有鵪鶉的袋...
2015-08-12 -
簡單易做的寶寶營養粥
以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清淡甚至不加任何調味品。而...
2012-02-07 -
給您推薦兩款給寶寶補鐵的營養粥
補鐵粥 雞肝芝麻粥 原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。 製作方法： 1.將雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎。 2.將雞架湯放...
2008-09-28 -
寶寶補鐵兩款的營養粥
補鐵粥 雞肝芝麻粥 原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。 製作方法： 1.將雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎。 2.將雞架湯放入鍋內，加...
2010-05-04 -
六個月寶寶吃什麼 這些營養粥推薦
蛋黃粥 材料：米適量、肉湯(或魚湯、菜湯)適量 做法： (1)當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀； ...
2015-11-27 -
試著給你的寶寶做好吃營養粥吧
鵪鶉粥： [原料]大米30克，鵪鶉1只。 [制法]將鵪鶉去皮洗淨，切成大塊，為防止有碎骨，可用經過消毒的煲湯袋盛裝。將大米洗淨，用水浸泡約2小時。將浸 泡過的米、水和鵪鶉一起煲，燒開後，改用中...
2015-01-15 -
四款春季寶寶營養粥食譜推薦
營養粥食譜之美味奶粉粥 食材準備：大米少許，食用水四杯，寶寶食用奶粉少許 製作過程：首先，我們需要將大米清洗乾淨，為了方面寶寶的食用以及照顧到口感。我們可以先將大米放到水中浸泡一下。其次...
2015-04-01 -
孕婦能吃八寶粥嗎 孕婦營養粥食譜
對於八寶粥我們大家應該都非常的瞭解，很多人在肚子餓的時候都吃八寶粥來充饑，它食用起來非常的方便，那麼孕婦能吃八寶粥嗎？八寶粥是我們大家都吃到過的食物，但是這種食物孕婦要少吃，不然那會影響母嬰的安全，...
2016-07-30 -
8個月寶寶營養粥食譜
寶寶的腸胃比較嬌嫩，在給寶寶補充營養的時候要選擇容易消化和吸收的食物。8個月嬰兒營養食譜以粥為主。8個月嬰兒營養粥食譜有哪些呢？下面我來分享下八個月寶寶營養粥。八個月寶寶營養粥一般有那些呀？我們本來...
2017-02-20 -
九個月寶寶飲食營養粥有哪些
粥既營養美味而且易消化。是給寶寶添加輔食的首選。媽媽都希望寶寶可以吃得開心還有營養，給寶寶煮粥時裡面加些什麼寶寶愛吃呢？九個月寶寶飲食營養粥有哪些？九個月寶寶飲食營養粥有哪些？寶寶九個月大了，我要離...
2017-02-20 -
10個月寶寶吃什麼營養粥
十個月的寶寶乳牙已經萌出4-6顆，有一定的咀嚼能力，消化機能也有所增強。這時候粥類的食物是比較好的選擇。10個月寶寶吃什麼營養粥好呢？ 我家寶寶奶奶每天給寶寶做的粥都是什麼大米粥，或者是小米粥，真是...
2017-02-20 -
學做營養粥給孩子補充蛋白質
5類蛋白質營養粥 1、魚肉鬆粥 粥熬至粘稠，放入開水燙過的菠菜碎葉，再加魚肉鬆，調勻，大點的寶寶可以放點鹽，用小火煮幾分鐘即可。健胃，開胃，補血。魚肉鬆含優質蛋白質、碳水化合物，磷、鐵和維生素...
2012-03-27 -
11個月寶寶早餐吃什麼營養粥
從寶寶出生很快的時間，孩子長到了11個月，在孩子六七個月的時候，相信媽媽們都給孩子添加過輔食，輔食的添加能給寶寶帶來及時的營養成分，增加寶寶的抵抗力，那麼11個月的寶寶早餐吃什麼營養粥呢？ 11個月...
2017-02-20 -
孕婦營養粥
海參粥 原料：水發海參200克，熟火腿末少許，粳米100克，蔥末、精鹽少許，清水適量。 做法： ① 將發好的海參漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。 ② 鍋內放入清水、海參、粳米，先用旺火煮...
2008-01-28 -
0~3歲寶寶營養粥食譜大全
牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。制法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。蛋黃粥原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。制法：將大米...
2015-08-05
