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寶寶喝什麼粥好 推薦這些營養粥食譜
山藥小米粥 做法：把山藥去皮洗乾淨搗碎然後和適量小米一起煮成粥，等粥稠了之後加入適量的冰糖攪拌均勻就可了。 山藥小米粥具有補脾健胃之功效，特別適合食欲不佳的寶寶經常食用了。 胡蘿蔔玉米粥...
2015-01-20 -
產婦冬季月子食譜：營養粥類
空心菜粥 空心菜含游離氨基酸及蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、磷等。中醫認為，空心菜味甘，性寒而滑，有清熱、解毒、涼血、利尿等功效。 此粥由空心...
2009-01-03 -
產後坐月子吃什麼好 推薦三款營養粥食譜
一、月子粥食譜：小米雞蛋紅糖粥 材料：小米100克，雞蛋1個，紅糖10克 做法： 1.將小米淘洗乾淨，放入鍋內；雞蛋1個，磕入碗中，將蛋液打至起泡，備用。 2.大火燒開小米後，將蛋液打...
2014-06-13 -
給寶寶超級補鐵的豬肝營養粥
材料： 豬肝一小塊，胡蘿蔔一小段，香蔥兩根子，現煮的粥一小碗，豆油，麻油，鹽，雞精。 作法： 1、將豬肝切成肝泥狀，胡蘿蔔切成碎丁，香蔥切碎待用； 2、熱鍋中放一碗水燒開後，將肝泥放入鍋中並用勺子...
2015-01-20 -
10種簡單的嬰幼兒營養粥
第1種：乳粥 原料： 牛乳或羊乳適量(幼兒也可用人乳)，大米100克，白糖少許。 製作過程： 先用大米加水煮粥，待煮至半熟時去米湯，加乳汁、白糖同煮成粥。供早晚餐溫熱空腹食之。 特點: ...
2009-11-26 -
3~6歲寶寶營養粥食譜做法大全
紅薯雞蛋粥將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。粘稠時放入蛋黃，攪勻。栗子粥原料：栗子--5個，海帶清湯--1/2杯做法：將栗子煮熟之後去皮，搗...
2015-08-05 -
軟糯香甜 寶寶營養粥食譜
寶寶營養粥食譜1：乳酪粥 原料： 洋蔥10克、大米50克、水4杯、乳酪5克 做法： 洋蔥切丁，炒至透明；鍋內倒水煮開，放入大米和洋蔥煮成粥狀；再將乳酪切丁，加入粥內繼續煮，待乳酪融化後即...
2013-07-11 -
三歲寶寶營養粥如何做
為了維持寶寶正常生理功能和滿足生長發育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。粥是很適合寶寶的一種食物，三歲寶寶營養粥如何做？那個問個問題，大...
2017-02-21 -
適合孕期食用的6款營養粥
40周的孕期對準媽而言，說長不長，說短不短。孕期除了關注腹中寶寶健康外，准媽們也非常關注如何才能吃的營養，吃的健康還不長肉。在此，親親寶貝小編就為准媽媽推薦6款營養粥，相信這6款營養粥在為准媽媽補...
2013-03-19 -
孕期各種營養粥
粥是特別適合孕婦的食物。由於懷著寶寶的緣故，孕媽咪腸胃功能比較弱，而因為熬煮的時間長，粥裡的營養物質析出充分，所以粥不僅營養豐富，而且容易吸收。另外，女性懷孕早期一般早孕反應嚴重，此時應選擇容易消...
2012-03-22 -
十個月寶寶營養粥食譜大全
十個月寶寶營養粥食譜之小米山藥粥 材料：新鮮山藥、小米、白糖 做法：將山藥洗淨、搗碎，與小米同煮；待煮成粥時，然後加適量白糖，攪勻即可。 十個月寶寶營養粥食譜之胡蘿蔔玉米渣粥 材料：玉米...
2013-04-11 -
寶寶營養粥——海鮮粥
易制寶寶營養粥——海鮮粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘...
2011-07-05 -
精選5款寶寶營養粥食譜
寶寶營養粥食譜之水果麥片粥 原料： 麥片100克、兒童牛奶50克、水果50克、白糖少許 做法： 1、將幹麥片用清水300克泡軟；水果洗淨切碎。 2、將泡好的麥片連水倒入鍋內，置火上燒開...
2013-04-02 -
四款營養粥為孕早期媽媽開胃
淮山芡實粥 原料：淮山藥、芡實各50克、粳米100克、豬油、精鹽各適量。 做法：將粳米洗淨，用少許清鹽醃拌，放入沸水中先熬。把淮山藥、芡實用水稍浸過，去雜質洗淨。將粳米、淮山藥、芡實放入鍋...
2015-08-13 -
冬季寶寶4款去火營養粥
百合枸杞豬肉粥 症狀：寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。 材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 做法：先將米煮成粥...
2013-01-17 -
易制寶寶營養粥——魚粥
易制寶寶營養粥——魚粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清...
2010-08-01 -
易制寶寶營養粥——豬肝泥粥
易制寶寶營養粥——豬肝泥粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘...
2010-08-01 -
幾款適合養胃的營養粥品的製作方法
推薦幾款適合養胃的營養美味粥品的製作方法： 青豆玉米粥 [材料]青豆80克、玉米碎150克、枸杞子10粒、鳳梨30克、清水1 000毫升 [調料]冰糖適量 [做法] 1．青豆、枸杞子、玉米...
2017-02-26 -
1歲內寶寶30款營養粥做法大全 百度都沒這麼全
食不是為了吃飽，而是為了吃得有營養寶寶瘦不拉幾、面黃枯瘦很丟臉有木有養個白白胖胖的小孩倍兒有面子！每天不知道弄什麼給寶寶吃的寶媽有救啦！在添加輔食之前，寶媽要注意以下幾點：1、母乳是寶寶最好的口糧，...
2015-06-11 -
促進寶寶大腦發育5款營養粥
周歲左右的寶寶心智發育很快。面對新奇的世界，他們的大腦總是處於興奮中，因此要消耗掉很多大腦和神經系統發育最關鍵的營養素，如蘊含于堅果、粗糧、水果、魚類當中的維生素、多不飽和脂肪酸、蛋白質等。因此，...
2010-12-23
