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推薦製作簡單的寶寶營養粥
寶寶營養粥 文/蕭太休 蛋黃粥 原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。 制法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中慢熬成粥。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白...
2008-07-08 -
秋季養生四種適合兒童的營養粥
秋季氣候漸漸乾燥，氣溫驟降容易引發感冒，因此需要增強抵抗力，並且適當補氣滋陰，才有助於健康度過秋季。以下推薦的四種養生粥非常適合兒童秋季養生。四種適合兒童秋季養生的營養粥 豬肝粥豬肝含鐵豐富，能保...
2014-10-08 -
強烈推薦：寶寶喜歡的營養粥
以下推薦的粥都是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，口味儘量清淡甚至不加任何調味品。而稍微大些的寶寶，添加在粥內的其...
2010-05-18 -
適合孕婦吃的六種營養粥
接下來甜心小廚就給孕媽咪推薦6種營養粥的做法 西式炒蛋用料：小米100克，紅糖適量做法步驟：1將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。 2食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛...
2016-08-23 -
八款呵護寶寶的營養粥
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-05 -
七個月寶寶可以吃什麼營養粥
各種營養粥是寶寶添加輔食期間不可錯過的美食。寶寶長到7個月後，就會開始慢慢萌發乳牙了。此時想給寶寶做粥吃可以用哪些原料呢，那麼七個月寶寶可以吃什麼營養粥？我們一起來看看吧。 最近媽媽圈都在曬給寶貝做...
2017-03-01 -
寶寶的全能營養粥，補鈣補鋅促進發育！
雞心菠菜粥 材料 A.大米30克→泡水30分鐘 B.雞心20克→煮熟→切碎 C.菠菜20克→焯水→切碎（菠菜要焯水去掉草酸） 做法 鍋加水煮開放入A煮30分鐘→...
2016-12-19 -
寶寶最愛的10種營養粥
我在網上和書上看到寶寶喜歡吃而且有營養的粥的做法，我選擇了10款簡單而且寶寶最喜歡吃的粥，我到現在為止已經學會了5種，希望各位媽媽可以參考給自己可愛的寶寶！ 牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3...
2017-03-01 -
寶寶輔食適合秋季吃的3款美味營養粥輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——3款美味營養粥的製作方法給媽媽們吧。 蔬菜...
2017-03-01 -
3款促進寶寶智力發育的營養粥
1周歲左右的寶寶心智發育很快。面對新奇的世界，他們的大腦總是處於興奮中，因此要消耗掉很多大腦和神經系統發育最關鍵的營養素，如蘊含于堅果、粗糧、水果、魚類當中的維生素、多不飽和脂肪酸、蛋白質等。因此...
2017-03-01 -
兒童食譜粥類：黃花菜香菇營養粥
材料 主料：500g大米 200g新鮮香菇（也可以用幹香菇） 300g生菜 100g幹黃花菜 50g火腿 配料：適量鹽 適量雞精 適量桂皮 適量香葉 適量八角 做法 1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左...
2015-05-06 -
媽媽推薦：10款寶寶最愛吃的營養粥
小編下面推薦的粥都是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清淡甚至不加任...
2017-03-04 -
有助於媽媽恢復的五大產後營養粥
喝粥有助於產後媽媽的恢復，所以很多媽媽都喜歡在坐月子期間喝粥。那麼有哪些是產後營養粥呢？下面小編我就給大家介紹五大營養粥吧。產後營養粥 花生大米粥 材料生花生米（帶粉衣）100克，大米200克。 ...
2017-03-04 -
各種寶寶喜歡的營養粥
我很喜歡做吃的，記得我上學那會就喜歡在家搗鼓吃的。現在結婚有了寶寶，我成了家庭主婦，現在的我更喜歡做飯了，有的時候老公都在說我以前怎麼不學廚師?呵呵，如果我是男的，我早就去學了!下面介紹一些適合寶...
2017-03-07 -
拒絕營養不良：養出寶寶紅潤膚色的營養粥
您的寶寶是不是面黃肌瘦，沒有光澤呢?靚媽們可要趕緊採取措施了，小編為您推薦五款媽媽愛心粥，暖暖的粥，濃濃的愛，可以幫助寶寶的小臉蛋恢復紅潤的色澤哦! 寶寶面黃肌瘦的原因 1、飲食不節：小兒...
2017-03-08 -
產後補血益氣的8款營養粥
對於新媽媽來說，在產後進行營養的補充很關鍵，由於新媽媽的消化功能還沒有完全恢復，因此，在產後的飲食中應該多吃一些易消化的食物，比如各種營養粥就是不錯的選擇，下面我們就一起來看看，產後補血益氣的8款...
2017-03-11 -
適合產婦食用的滋補營養粥
小米紅糖粥 小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大米、小米二者提供的熱量大致相同。 小米可健脾胃，補...
2017-03-12 -
懷孕期間孕媽媽的美味營養粥 阿膠粥
阿膠粥養血止血，滋陰潤肺，安胎。適用于血虛萎黃、眩暈心悸、虛勞咯血、吐血尿血、便血等多種血症，是孕期調理的一款好食譜。 主料： 粳米 100克 輔料： 阿膠 15克 製作工藝 1、將阿膠搗碎。 2...
2017-03-14 -
准媽媽孕中期的2款營養粥
阿膠粥 阿膠粥 材料 阿膠30克、糯米100克。 調料 紅糖適量。 做法 1、阿膠擦洗乾淨，搗碎。 2、糯米淘洗乾淨，用清水浸泡約30分鐘。 3、鍋內放入...
2017-03-14 -
孕期的食譜 糙米海米營養粥
糙米海米粥 原料： 海米1大匙，小排骨240克，糙米1杯 輔料： 鹽2小匙，胡椒粉適量 做法： 1.糙米淘淨，以清水浸泡2小時，瀝幹。 2.小排骨洗淨汆燙去腥，撈起...
2017-03-15
