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九個月寶寶輔食食譜 營養美味
當寶寶在九個月的時候，已經進入斷奶期了，這個時候的輔食已經是主食了，要多吃輔食食譜才能滿足營養需求。面就為媽媽們分享九個月寶寶輔食食譜的做法，每天做點新花樣寶寶一定愛吃!九個月寶寶輔食食譜一、番茄蔬...
2017-02-15 -
營養美味 7個月寶寶輔食食譜精選
7個月寶寶輔食一：鱅魚芹菜粥 原料：100克鱅魚肉、50克芹菜、25克胡蘿蔔、25克核桃仁、100克大米、少許蔥花、鹽 製作方法： 1）將鱅魚肉剔去刺、去魚皮、切成絲，用水焯後棄水；然後熱...
2013-10-22 -
普通的小米也能做成營養美食
現今社會，人們對於飲食的要求是越來越高了，既要美味又樣營養，這也從另一個角度反映了現代人的生活水準提高了。特別是對於那些在孕期的女性而言，營養的攝取就更為重要了，正所謂一人吃兩人補嘛。只有營養攝取充...
2016-05-26 -
助孕營養美食 吃啥更利於女性懷孕
吃什麼可以快速懷孕?為了要一個健康聰明的寶寶，備孕夫妻不惜從飲食上開始下一番共赴，但是吃什麼能幫助他們快速懷孕呢？下面跟著小編一起瞭解一下那些有助於受孕的營養飲食吧！ 1、黑豆功效 補充雌激素。將若...
2016-05-26 -
營養美食助寶寶長高
豬肝雞蛋 新鮮豬肝50克，新鮮雞蛋—個，大米100克。先將大米在鍋內熬到開花為度。將豬肝製成泥狀，用少許食用油炒熱備用。將雞蛋製成蛋花，與熱雞肝一起放進粥內熬成粥狀，待溫，調味後食用，隔日一次。...
2016-05-26 -
營養美食：金銀花蜜汁米酪
杏仁、綠豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清熱之佳品。 小兒夏季易發生膿皰瘡、濕疹、吃此品，能清熱利濕，養血祛風，抑制多種細菌和病毒對人體皮膚的侵害，能祛瘙癢、燥濕、瀉火、解毒，殺蟲止痛，治皮膚瘙癢。 ...
2016-05-27 -
營養美食：什錦蛋絲
原料： 雞蛋2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。 做法： 先將雞蛋蛋清、蛋黃分別打入2個盛器內，打散後加入少許水澱粉打勻(不可打起泡)；再分別放入塗油...
2016-05-27 -
營養美味的南瓜輔食食譜
隨著氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。現在又是“流感”高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免...
2016-05-29 -
寶寶營養美食之松子魚
再乖巧的寶寶也有不吃飯的時候，這時媽媽們不妨做松子魚仁這道菜給小傢伙吃。 工藝：溜 口味：鹹甜味 食用：早餐|中餐|晚餐| 口感：魚丁潔白滑嫩，松仁幹香酥脆，營養豐富適口。 主料：松子仁50...
2016-05-30 -
有助於寶寶長高的營養美食
1、蛋白質是生命的基礎 各種組織器官都由蛋白質構成，例如肌肉組織、內臟、大腦組織以及許多重要的生命物質，如中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等，因此選擇高蛋白如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞...
2016-05-30 -
適合未准媽媽的孕前營養美食
孕前應該注意營養的補充，所以孕前飲食一定要做好，這一點每一個將要準備做媽媽的人都知道。不過，孕前飲食的實際作用遠比你想像的要重要，合理的營養補充不僅能給未來的寶寶創造一個好的孕育環境，更能增強寶寶出...
2016-05-30 -
為寶寶量身打造的營養飲食食譜
新生兒營養均衡和合理飲食都是至關重要的，直接影響著寶寶的身體健康，以及智力的開發和骨骼等的健康發育那麼如何保證寶寶的營養均衡呢，怎麼才算是合理膳食呢，其實不同年齡的寶寶發育所需營養是不同的，尤其在嬰...
2016-05-30 -
挑食寶寶的營養美食菜單
有些寶貝稍長大一些時，吃東西會變得挑挑揀揀，經常變些花樣，就會調動起寶貝的小胃口，讓他們喜歡吃這些飯菜。 蔬菜小雜炒 原料：土豆、蘑菇、胡蘿蔔、黑木耳及山藥各15克，植物油、精鹽、味素及芝麻...
2016-05-30 -
增強寶寶免疫力的營養美食
> 要增強寶寶的免疫力，主要注意以下幾個方面：加強，注意個人衛生。媽媽要給寶寶創造一個良好的生活環境。護理要精細，如勤洗澡、換衣、洗手等，保證寶寶的個人衛生；衣服的增減要適宜。媽媽要根據不同季節、...
2016-06-01 -
讓職場孕媽更健康快樂的營養美食
懷孕對職場女人來說，無疑是一次巨大的考驗，因為從孕早期開始，一邊要考慮工作的事情，一邊都有食欲減退過大增，體重劇增的困惱。所以職場媽媽到出現了孕中期的行動不便，便秘等問題更是煩惱。所以，職場媽媽孕...
2016-07-26 -
產前準備之能減輕產痛的營養美食
產痛是每個順產媽媽都要經歷的，而且是准媽媽無法避開的，但卻可以通過某些方法讓產痛減輕，在這裡，親親寶貝小編就整理出三款能減輕產痛的營養美食，分享如下，以供准媽媽們參考： 產痛是每個順產媽媽都要經歷...
2016-08-30 -
萬聖節美食食譜：南瓜甜品海盜船
宴會的最後肯定少不了甜品。這道南瓜甜品海盜船最適合給萬聖節的宴會做尾聲啦!可愛的造型加上滿“船”的巧克力小吃與霜淇淋，不僅僅小朋友，就連大人也會 為此驚喜哦!如果您正好要打造一個完美的萬聖節宴會，...
2015-10-28 -
媽媽們 如何為寶寶做營養美食
寶寶因其自身免疫系統還沒有發育成熟，抵抗力偏弱，尤其是6個月到12歲的小孩，是免疫力低下、經常生病的高發人群，尤其現在H7N9禽流感肆虐的時候，媽媽更要為寶寶做好預防工作。 對於尚處在輔食餵養階段...
2017-02-19 -
寶寶愛吃，媽媽省心：5道營養輔食食譜大放送
今天分享的這些食譜都適合10個月以上的寶寶了，對於咀嚼吞咽還有困難的寶寶，可以剁碎一點再給。 牛油果雞肉乳酪吐司 準備時間：5分鐘 烹飪時間：0分鐘 總時間：5分鐘 食材： ...
2015-10-29 -
乳☆禁☆房的孕期營養美食
養生之道網導讀：在孕期的時候，很多的人都不懂為什麼要對乳☆禁☆房進行保養。其實，在寶寶出生之後，如果是母乳餵養的話，媽媽的乳☆禁☆房就起到一個相當大的作…… 在孕期的時候，很多的人都不懂為什麼要對乳☆禁☆房進行保養。...
2015-08-19
