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寶寶營養餐之 白玉草莓羹
你家寶寶挑食麼?趕快變化著做法為寶寶補充營養吧。白玉草莓羹的豆蛋白與牛奶蛋白相互補充,使寶寶的蛋白營養更齊全,草莓汁使味道更香,讓寶寶吃得美味又營養。 成分:40克嬰兒米粉、150毫升溫奶、1勺煮...
2017-02-18 -
適合孩子口味的初冬營養餐
秋末冬初的季節,正是孩子體重見長的時候,一日三餐需要補充一些礦物質、維生素,並適當補充含熱量較高的食物,為抵禦冬寒做準備。食材的選擇上,可考慮增加一些優質蛋白,如:牛肉、蝦、雞等肉類食品或豆製品;...
2017-02-18 -
懷孕30周孕婦飲食營養餐
已經到了孕晚期了。這個時候孕婦自身體質有所減弱。懷孕30周孕婦營養直接和胎兒的健康發育相關的,懷孕30周營養怎麼補才能滿足胎寶寶的需求呢?一起來看看孕30周孕媽媽營養餐吧。 懷孕30周孕婦飲食營養餐...
2017-02-18 -
懷孕8個月營養餐食譜大全
懷孕8個月後除需大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外,還需要有一定量的脂肪酸,尤其是亞油酸。此時也是大腦增殖高峰,大腦皮層增殖迅速,豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。懷孕8個月後為了減輕水腫...
2017-02-18 -
寶寶的冬季營養餐桌 不能少這八類菜
大多數的孩子對蔬菜都是非常不喜歡的,現在到了冬天,綠葉的蔬菜收成少,媽媽自然也買得少,所以孩子們就更加“缺乏蔬菜”。但是孩子正處於生長發育階段,所以一年四季都需要蔬菜營養的供給。就算冬天蔬菜的種類...
2017-02-18 -
營養餐單:孕婦每日食譜
主食:米、面不要過分精白,儘量採用中等加工程度的米麵。主食不要太單一,應米麵、雜糧、幹豆類摻雜食用,粗細搭配,有利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。 蔬菜:應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕...
2016-03-31 -
春季幼兒營養餐譜
水是人體心需的六大營養素之一。嬰幼兒體內水的代謝迅速,應注意給孩子多喝白開水或礦泉水、白開水解渴,並參與體內代謝作用。當孩子發生嘔吐、腹瀉、大量喪失水分時,更應及時補充水分。 食品制法: 1、薄餅...
2008-06-10 -
學做美味營養餐 保證寶寶們都點贊
隨著寶寶們慢慢長大,簡單的蔬菜泥、肉泥已經不能夠獲得他們的一致好評了。只有營養沒有美味的營養餐可是不能夠讓寶貝們點贊的!本文為你提供幾道美味營養餐的做法,保證寶貝們吃過都說好!雞蛋的氨基酸組成與人...
2017-02-19 -
給寶寶做孩子長高的理想營養餐
人體長高,主要取決於人體長骨的發育,尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。 有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素,如鉀...
2017-02-19 -
偷懶媽媽也能給寶寶做的美味營養餐
五彩繽紛香飯飯 材料: 大米1 杯,香菇、木耳、小白菜(或其他綠葉菜)、粉絲、胡蘿蔔、瘦肉、蔥各少許 做法: 1. 胡蘿蔔洗淨切片,小白菜洗淨切段,瘦肉切成丁,花生米、木耳、香菇、...
2017-02-19 -
適合1歲寶寶的春夏營養餐
1歲寶寶:春夏兩季食譜 春季: 一般來講,每天可進三次正餐,下午加1次午點。 下面是參考食譜: 早餐: 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克 午餐: 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克 午...
2015-01-19 -
媽媽功夫營養餐,食用安全不能忘
寶寶一天天成長,漸漸告別了純母乳或奶粉的餵養時代。輔食的添加,成為了眾多寶媽的必修課。如今的食品安全問題頻發,很多媽媽對於市面上出售的嬰幼兒輔食也存在著顧慮,因此她們決定自己動手為寶寶製作輔食。只...
2017-02-19 -
推薦寶寶適合吃的番茄營養餐
番茄的營養價值很豐富,加上酸酸的口感以及鮮紅的色彩,因此十分適合寶寶食用。除了幾種常見的做法之外,小編給各位媽咪推薦其他的創意做法,讓寶寶更愛吃番茄。 寶寶吃番茄好處多 番茄含有豐富的營養...
2016-03-12 -
增強寶寶抵抗力營養餐
話梅肉排 材料:話梅糖20顆,肉排500克,生薑、鹽、油各適量。 做法:1、肉排洗淨,放入沸水灼燙一下,撈出瀝幹水分待用。2、話梅糖放入鍋內,加水同煮,煮化成糖水。3、另起一鍋,放入生薑、少許油煸...
2015-03-13 -
1歲寶寶營養餐食譜大全
一歲的寶寶正處於成長發育階段,爸媽在為寶寶餵養時,首先要知道寶寶飲食習慣,來制定飯量。當寶寶不願意吃飯的時候,千萬不要去勉強,更加不能逼迫,這樣會適得其反的。那麼,適合1歲寶寶營養餐有哪些呢?1歲寶...
2016-09-17 -
曹格兒女喝下午茶 營養餐點要選對,愛美媽媽網分享兒童飲食
由於生長發育的特點,孩子除了一日三餐的安排以外,在上午和下午還要吃點心作為營養補充。 曹格一雙兒女喝下午茶 1月18日下午曹格妻子吳速玲在微博上曬出了Grace和Joe喝下午茶的萌照。照片上Gra...
2017-02-19 -
寶寶斷奶後的營養餐
相信寶媽們都有所瞭解,在寶寶1歲左右的時候斷奶,是最好的時期。寶寶斷奶後可能會出現食欲下降的現象,寶媽們可以添加點營養餐給寶寶。那麼寶寶斷奶後的營養餐要怎麼做呢?我家寶寶現在9個月了,寶寶一直以來輔...
2017-02-19 -
孕婦營養食譜之階段營養餐
孕婦的食譜是非常重要的,這不僅僅是因為孕婦的自身需要營養外,孕婦腹中的寶寶也是需要營養的,因此大家需要注意孕婦的食譜,今天小編就來給大家介紹幾款孕婦使用的食譜,一起來看看吧。 1、懷孕早期的營養食...
2015-05-09 -
專家提示:寶寶的營養餐知多少
寶寶餐,可以有點辣 辣味對孩子的消化吸收有推波助瀾的作用。生薑、丁香、胡椒、芥末都顯示出了燃燒脂肪的特性,從而加快了新陳代謝。適量給孩子食用帶辣味的東西有預防兒童期肥胖的作用。而且辣椒有健胃、助...
2015-01-20 -
曹格兒女喝下午茶 營養餐點要選對
由於生長發育的特點,孩子除了一日三餐的安排以外,在上午和下午還要吃點心作為營養補充。 曹格一雙兒女喝下午茶 1月18日下午曹格妻子吳速玲在微博上曬出了Grace和Joe喝下午茶的萌照。照片上Gra...
2015-01-31