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孕中期准爸爸媽媽適度“甜蜜”有益健康
門診案例 懷孕分房睡讓小夫妻犯難 28歲的周女士目前懷孕5個月，由於從小嬌慣，結婚後一切事務照樣不用事必躬親。但是，父母規定懷孕後，小夫妻倆就必須分房睡的要求，讓周女士和丈夫就很犯難。 ...
2017-03-12 -
性☆禁☆愛有10個有益健康的神奇功效
奇效一：有利於消除失眠 所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。 特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性☆禁☆生☆禁☆活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也...
2017-03-13 -
兒童適度午睡有益健康 太長則影響智力
美國研究人員對多名5歲左右的兒童進行了調查，研究發現，與有午睡習慣的兒童相比，沒有午睡習慣的兒童更容易發生多動行為，焦躁和抑鬱情緒程度也較高。 但研究也表示，午睡時間要適度，別太長而影響晚上睡...
2017-03-14 -
德國專家有話說:孕婦可以喝純天然礦泉水有有益健康
德國“綠十字協會”公益組織的專家建議孕婦多喝水尤其是天然礦泉水，認為這將有益於她們的健康。 據德新社7日報導，懷孕期間，准媽媽體內的血液總量增加了，血液中水的需求量也相應增加，並且胎兒也...
2017-03-14 -
為新生兒建立有益健康的“生物鐘”
新生兒沒有時間觀念，不知才不知道什麼是白天，什麼是黑夜。不過，這種沒規律的生活可不能長此以往，經常夜醒的寶寶會把你折騰的筋疲力盡。所以，從寶寶剛出生開始，你就要努力幫助寶寶建立一個健康的生物鐘。 ...
2017-03-14 -
寶寶進行“三浴”更有益健康
由於空氣浴是比較緩和的鍛煉，除了身體特別虛弱、患有急性呼吸道感染、急性傳染病的小兒以外，都可以進行這項鍛煉。“三浴”對寶寶的身體健康可是非常有利的哦。 寶寶進行“三浴”更有益健康 空...
2017-03-15 -
花果山首采 有益健康的鹼性水果
各位親們，你好，我是超山形象大使史努比。動漫節雖然已經結束啦，但是超山的水果採摘節才剛剛開始。 史努比：正如小夥們看到的一樣，超山的青梅已經成熟啦，小朋友都來采啦！ 史努比：別看青梅那麼酸，其實...
2015-06-17 -
經常搓搓寶寶小手有益健康哦
有一種說法———小兒百脈匯於兩掌，經常搓搓寶寶的小手對其健康是有益的。可以說，小兒推拿學就是從簡單的搓搓手發展而來的醫學學科。與成人推拿不同：小兒推拿除了運用十四經穴和經外奇穴外，本身還有100多個...
2014-08-07 -
早產兒補充鹽分有益健康
近些年來，早產兒越來越多，那麼怎麼做才能讓早產兒與足月的嬰兒一樣呢?相信這不僅是父母關心的問題，更是醫學界比較關心的問題。母嬰專家指出，早產兒補充鹽分有益健康。所以為了保證早產兒的健康發育，我們可以...
2016-05-24 -
春季寶寶喝杯蜂蜜水有益健康發育
春季是萬物生髮，更是寶寶身體發育的黃金季節。寶寶的調節，也應適應萬物生髮向上的特點。因此媽媽要注意啦，對寶寶的護理也要適時而變哦。母嬰專家指出，春季寶寶喝杯蜂蜜水有益於健康發育。 1、踏青 選擇春光...
2016-05-25 -
爬樹，有益健康
想登高，想爬樹，這是任何一個處在幼兒期的孩子的夢想和心願。如果孩子爬樹的願望被禁止，他心裡會感到不滿，也許在想：下次，我在媽媽看不見的地方偷偷爬。當然，危險就是在這種情況下發生的。對於幼兒來說，要...
2016-05-26 -
寶寶多爬有益健康
“爬”，看來是一種很簡單的活動，但對嬰兒來說並不簡單，要盡一翻努力才能完成。“爬”，對孩子身體的生長發育，心理發展起著極其重要的作用。有些家長擔心會出危險，當孩子爬的時候，即加以阻止，這是不對的。...
2016-05-26 -
兒童適度的午睡有益健康
美國一項研究發現，對兒童來說，適度午睡可幫助減少多動行為，緩解焦躁和抑鬱情緒。 為瞭解午睡與健康的關係，美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員對62名4歲至5歲的兒童進行了調查，其中77%的兒童有午睡...
2016-05-27 -
嬰幼多爬有益健康
“爬”，看來是一種很簡單的活動，但對嬰兒來說並不簡單，要盡一翻努力才能完成。“爬”，對孩子身體的生長發育，心理發展起著極其重要的作用。有些家長擔心會出危險，當孩子爬的時候，即加以阻止，這是不對的。...
2016-05-29 -
生育有益健康也不是越多越好
生孩子有利於你的健康，但記住最多不要超過兩個孩子。一項對150多萬名男人和女人進行的研究顯示，為人父母可降低患癌症、心臟病等疾病的機會，也更不容易變成酒鬼或遭遇致命撞車等風險。但是，這一關係取決於夫...
2016-05-31 -
牛奶有益健康？停止飲用有多種益處
一、停止飲用牛奶會出現的益處 1、減去一些重量 你會在所有的乳製品中發現乳糖，這也是糖的一種形式。牛奶中的糖含量雖然很少，但也足以影響胰島素的水準。如果你想要減肥，讓胰島素正常有很重要的作用。 ...
2017-01-20 -
“動”起來！孕媽冬季運動有益健康
生活中有很多孕媽媽在孕期修養方面走入了一個誤區，就是自從懷孕後便養在深閨之中，可以說是大門不出二門不邁。特別是寒冷的冬季，更是不願出門，整天躺在床上靜養。殊不知，這不僅會影響自身健康，而且不利於胎兒...
2015-01-04 -
有益健康 孕媽不妨做做普拉提
孕期適量的運動有利於孕婦和胎兒的身體健康，現在大多數的准媽媽認為，在她們懷孕期間，最好的健身方式之一就是做普拉提這種健身體操。今天就來為大家介紹一下是普拉提它的作用是什麼？在懷孕期間，普拉提是很多准...
2014-12-09 -
孕媽媽如何散步有益健康？
有的女性平時就有運動的習慣，那麼在做了孕媽後，也一定要堅持運動，但注意不要做過於劇烈、強度過大的運動，可以選擇相對平緩的運動，如散步。那孕媽媽如何才能越散步越健康呢？ 散步是孕媽媽們最適宜的活動。散...
2014-09-19 -
兒童吃食用菌有益健康_兒童健康飲食法則
養生之道網導讀：兒童吃食用菌有益健康！科學研究發現，兒童常吃食用菌類食物對健康極為有益。兒童的生長發育離不開充足的營養素，而食用菌，如蘑菇、木耳、金針菇、草菇等均含有營養價值較高的物質。兒童吃食用菌...
2016-01-20
