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女生生理期的爆瘦減肥魔法
女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：“如果我是男的就好了１生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！究竟...
2012-03-21 -
六訣竅幫你愉快度過生理期
每個月的那幾天，你是否也在承受體重增加、腹部絞痛、脾氣暴躁的痛苦？很多女性每月都在忍受經期帶來的種種不適。對于生理期綜合征，我們并非無能為力，來看看小編教給你的小訣竅，也許能幫助你輕松度過那幾天...
2012-03-23 -
生理期合理"偏食"有益健康
疾病治療的偏食法 專家們都推薦飲食營養治療法是治病療疾的上策，而這些適應于疾病治療的各種飲食，其特點就是一個"偏"字。 ● 對一些慢性病，久用藥物，雖有可能控制病情，但很容易引起新的機體內環...
2012-06-01 -
生理期可盡享的7件美事
2010.03.07 NO.047 想大吃一頓甜食，卻擔心發胖？這個愿望可在月經期實現！月經期是“瘦身福利期”，也是“荷爾蒙調整期”，在這個非常時...
2012-03-11 -
寶寶特殊生理期的護理方法
寶寶的每個成長的階段能帶來喜悅，也會手忙腳亂、不知所措。尤其是寶寶剛出生的第一年中通常會面臨一些“特殊時期”，包括長牙期、厭奶期、生病期、打完預防針期、學爬期、睡眠顛倒期，每個特殊時期都可能造成寶...
2011-03-08 -
孕前孕期減肥要不得
減肥是一些女性保持苗條身材的重要手段，但唐山市鐵路中心醫院婦產科專家毛艷麗提醒說，對于已經或者打算懷孕的女性來說，減肥是不適當的。 毛主任介紹說，孕婦需要良好的身心環境。這個時期減肥，不僅導致營養...
2011-02-27 -
哺乳期減肥莫節食
如果新媽媽在產后早早地節食，參加運動，必然要影響母乳的質和量，從而間接地影響寶寶的健康。因此，哺乳期間不適合減肥。 需要提醒各位新媽媽的是，要想減肥，就好好喂奶，因為哺乳可以讓你消耗卡路里，...
2011-03-12 -
經期減肥不當可能越減越胖
減肥蔚為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不松懈，因而惹出問題。月經不順會導致荷爾蒙失調，反而容易造成肥胖，可謂得不償失，想要減肥者要注意。 “月經不調”門診病患中，發現以年輕女孩...
2011-03-13 -
生理期飲食減肥 7天必瘦身法
減少飯量、想吃卻要忍耐、再加上運動如果這種生活持續幾個月，就會覺得有些枯燥。但是利用身體節奏的生理周期瘦身法則無需節制飲食，還可以輕松瘦身。只要是女性，誰都只通過生理周期找出瘦身最佳時期即可 第...
2011-03-16 -
女性生理期減肥方法
女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！究竟...
2011-03-05 -
減肥,哺乳期減肥莫節食
如果新媽媽在產后早早地節食，參加運動，必然要影響母乳的質和量，從而間接地影響寶寶的健康。因此，哺乳期間不適合減肥。 需要提醒各位新媽媽的是，要想減肥，就好好喂奶，因為哺乳可以讓你消耗卡路里，...
2011-03-12 -
女性生理期的減肥瘦身7天計劃
第一天以調整主食開始進行瘦身 經期結束后體重恢復到原來狀態的日子，而且從認為體重減少得最多的日子開始進行。一天之中有兩頓打破正常就餐，只以簡單應付的調整主食減少約1公斤體重。如果1天未達到效果，...
2011-03-14 -
生理期減肥法
所謂的生理期減肥,就是運用生理週期將瘦身分成四期,分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經後的第21-28天稱為瘦身...
2017-02-12 -
產後瘦身應掌握的4周生理週期減肥法
產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理週期都在28天左右，看似普通的數字，裡面含有神秘的身體變化。掌握好生理週期，對產後瘦身很有幫助。 4周生理週期減肥...
2011-09-07 -
真假：生理期減肥“事半功倍”？
“月經來潮第14天左右熱量消耗是平時的兩倍，而消化吸收功能不好，即使大吃垃圾食品或甜點也不會胖。月經結束後的一周，節食加運動減肥效果最好。”這些說法是空穴來風還是確有其事？月經第14天到底發生了什麼...
2015-06-16 -
產後新媽媽生理期的爆瘦減肥魔法
女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！究竟...
2017-03-10 -
把握生理期來進行產後減肥
生理期是一個很有代表性的身體變化週期的時間，把握好了代表了媽媽們掌握了一部分的生理秘密，對於自己產後減肥是很有幫助的。下面就來給媽媽們介紹四周生理週期減肥法。 1、減肥預備期 生理週期第1...
2017-03-15 -
產後4周生理週期減肥法
產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，掌握好生理週期，對產後瘦身很有幫助。能夠讓准媽媽加快產後恢復的腳步，以下是產後4周生理週期減肥法。 1、產後瘦身預備期 生理週期第1~7天...
2011-09-28 -
生理期減肥法 讓你苗條一整夏
生理期是女生在減肥過程中需要留意的一個階段，這段時間身體狀況和心情的變化，都會對減肥的效果有直接影響，因此女生在生理期階段最好制定好自己的減肥計畫。生理期減肥四週期 1、月經來的1-7天稱為瘦身福...
2012-06-25 -
生理期推遲或是減肥過度所致
例假推遲的情況並不少見，卻常常引起多數女性的恐慌，造成女性生理期推遲的原因很多，讓我們一起來看看： 一般來說，正常月經週期是28-30天，經期是3-7天，月經一般提前或推後一周都屬正常的。 月經推...
2012-03-27
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1回答
沒到生理期，但有流黑血。
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生理期時經血量少是什麼原因
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2回答
生理期馬上就過了可以拔牙了嗎？生理期跟…
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7月四號來的月經，7月中旬吃了一次緊急避孕，一般我生理期25天左右，到底8月八號去醫院做hcg，結
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生理期，陰道痛能吃甲消銼
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女人在生理期怎麼樣做才不難受，該注意什麼？
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生理期，能泡腳嗎，月經不調吃中藥好還是…
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女性生理期能不能做孕前體檢呀？
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1回答
剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼？
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7回答
跑完步之後肚子痛，感覺生理期來了，卻沒