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孕媽媽如何做產前心理調整
當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期后，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓...
2012-03-08 -
孕婦產前調養
政府鼓勵多生育，國人紛紛響應，尤其年青一代的孕婦想了解有關中醫的調理，不知從何了解。現以歷代醫家寶貴的知識加上個人粗淺的臨床經驗，供大家參考。 中醫認為胎孕形成是男女之陰陽之精氣，交于天地之...
2011-03-13 -
如何調整產前抑鬱症
產前抑鬱症可能比你想像的要普遍.如果你發現自己懷孕後焦慮、易怒、持續性地憂傷,那麼你可能患上了產前抑鬱症,越早治療產前抑鬱證,效果就會越好.你不需要過於自責,你並不孤單.大約有十分之一的准媽媽會在懷...
2017-02-12 -
產前抑鬱症要及時做好心理調整
一、如何克服抑鬱症？ 放鬆。你要控制住自己想在寶寶出生前做很多事的想法。你也許會認為你該佈置好寶寶房、把屋子打掃乾淨，或是在休產假前儘量多做些工作，可其實不必如此。應該把對你自己的心情調試安排在所有...
2017-02-14 -
剖宮產前心理調整 做好多方面工作
準備麻醉前需根據情況對準媽媽做好各方面的準備工作，總的目的在於提高產婦的麻醉耐受力和安全性，保證手術能順利進行，術後恢復得更快。 手術危險的估計 手術既是實施治療的措施，又是發生創傷的過程。因此，...
2017-02-17 -
避免孩子患節後綜合征 需提前調整作息
上班族大多都有“節後綜合征”，尤其是在國慶這種長假之後，通常在節後的兩三天裡感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。 不過節後綜...
2014-10-03 -
計畫懷孕前調整好作息規律
孕前有各種各樣的準備其中很重要的一項就是要調整作息時間使之符合健康自然的生活規律輔以適量鍛煉讓健康狀況達到良好的狀態。 首先當機體處於極度疲勞或患病的情況下由於營養和免疫功能不良會使精子和卵子的品...
2015-01-19 -
孕前調整體質的原則
影響體質的原因 體質，是指一個人特有的生理表徵。人的體質形成原因複雜，體質會受先天遺傳、後天飲食營養、心理情緒壓力、疾病(感染病菌或病毒的影響)、種族特性等因素的交互影響而改變。但是體質只是一種...
2008-03-04 -
孕前調整作息規律
孕前有各種各樣的準備其中很重要的一項就是要調整作息時間使之符合健康自然的生活規律輔以適量鍛煉讓健康狀況達到良好的狀態 首先當機體處於極度疲勞或患病的情況下由於營養和免疫功能不良會使精子和卵子的品質受...
2008-04-03 -
孕前調整飲食習慣輕鬆備孕
孕前檢查對於提高懷孕幾率是有很大作用的，但是除了孕前檢查，生活中的其它點滴也是能夠影響懷孕品質的，對於計畫懷孕的夫妻，提高懷孕幾率的方法有很多，今天主要說一下能夠提高懷孕幾率的孕前飲食的方法。 孕...
2012-07-13 -
孕前調整飲食習慣提高孕率
準備懷孕前提前三個月到一年對你的飲食進行健康調整。如果越早行動起來，你懷孕的幾率越高。對男性和女性來說，飲食與生育能力都密切相關。夫妻都需要堅持均衡飲食，以提高孕育小寶寶的幾率，而且還能提高孕育...
2012-12-28 -
準備懷孕前調整好作息規律
首先，當機體處於極度疲勞或患病的情況下，由於營養和免疫功能不良，會使精子和卵子的品質受到影響。同時也干擾了子宮的內環境，而不利於受精卵著床和生長，導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經發育，所以不宜疲勞受...
2010-12-22 -
孕前調整作息時間 讓胎兒養成早睡早起
孕前有各種各樣的準備其中很重要的一項就是要調整作息時間使之符合健康自然的生活規律輔以適量鍛煉讓健康狀況達到良好的狀態。 首先當機體處於極度疲勞或患病的情況下由於營養和免疫功能不良會使精子和卵子...
2017-03-08 -
孕前調整飲食 生出健康寶寶
孕前應該進行適當的飲食調整，只有這樣，才能助你生出健康的小寶寶哦。 孕前調整飲食 生出健康寶寶 孕前飲食小貼士一：健康的飲食理念 1、通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合...
2017-03-09 -
孕前調整飲食習慣可提高懷孕的機率
孕前檢查對於提高懷孕幾率是有很大作用的，但是除了孕前檢查，生活中的其它點滴也是能夠影響懷孕品質的，對於計畫懷孕的夫妻，提高懷孕幾率的方法有很多，今天主要說一下能夠提高懷孕幾率的孕前飲食的方法。 ...
2017-03-10 -
3種體質女性孕前調整方法
準備要孩子時，女性要在孕前就做好準備，調養好自己的身體，用最佳的狀態來迎接寶寶。 如果你想生個健康活潑的寶寶，就得在孕前做好充分準備，保養好自己的身體，特別是要補充足夠的營養，因為新生兒的健康...
2017-03-14 -
孕前調整體質的重要性
調整體質的重要性 孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免...
2017-03-15 -
臨產前調節情緒可以試試這兩招
隨著預產期的越來越近，產婦的心理也在發生著微妙的變化，簡單來說就是欣喜之中夾雜著一些恐懼和擔憂。生孩子對女人來說是一件大事，特別是對於那些首次生育的女性來說，眾多的未知等待著她們，產生不良的情緒及分...
2016-05-24 -
產前調節心理 胎兒更健康
准媽媽懷孕時保持心理健康，讓胎兒健康地生長發育，在什麼時候都是一件非常重要的事情。如果你是一名孕婦，你是否出現過這種情況：剛才還好好的，突然一下子就變得莫名其妙地悲哀起來？或者因為一件很小的事情就大...
2014-01-07 -
孕婦產前調養：早中晚三期調養法
孕期如何區分? 整個孕期為280天(40周)。為了便於掌握懷孕期不同階段的特點，臨床把懷孕的全過程分為三個時期，也就是通常說的早、中、晚期。 懷孕早期：指懷孕3個月，即妊娠12週末以...
2016-01-15
