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經期咳嗽要喝什么藥粥?
月經來潮前后或值經期出現咳嗽,呈周期性發作者,稱為經行咳嗽。本病多由臟腑功能失調所致。當然也有不少是因為經期抵抗力降低,外感風寒暑濕之邪所致。在經期應用藥粥調治,副作用較少,不失為一種穩重的選擇。 ...
2011-02-28 -
產后為什么掉頭發
產后為什么掉頭發 產后脫發最主要的原因是內分泌改變。與毛發關系最密切的激素就是雄激素。雄激素的多少往往能影響毛發的生長和代謝。產后脫發多為雄激素代謝紊亂所致。...
2012-03-11 -
經期感冒要喝什么樣的粥?
梁米淡粥 【出處】《飲膳正要 【組成】青粱米100克。 【制法】取青粱米(或黃粱米、白粱米)淘洗干凈,加水煮粥。不得加鹽。 【服法】日食1~2次。乘溫空腹食。 【功用】補中益氣。 【主冶】感冒發熱后...
2011-02-27 -
產后為什么要注意鈣的補充
核心提示:我國正常人每日需鈣600毫克,孕期1500~2500毫克,哺乳期2000毫克。通過調查,我國孕婦在懷孕晚期幾乎百分之百缺鈣。100毫克的人乳中含鈣34毫克,如果每日泌乳1000~1500...
2012-03-10 -
新媽媽產后為什么腕關節會疼痛
許多媽媽都有這樣一個經驗:在懷孕時和產后的相當一段時間里,手指、腕關節經常麻木或隱隱作痛,嚴重時甚至不能抱孩子,不能自己梳頭。這是為什么呢?怎么辦? 這種情況就是腕管綜合癥,10%的婦女在孕時產...
2012-03-07 -
產后用什么類型衛生巾
女性在經期,敏感部位的皮膚就最易受損傷。據調查表明,73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣、不透濕、消毒不嚴格的衛生巾造成的。而對于剛生了寶寶的產婦來說,生產后發生的生理...
2012-03-23 -
產后為什么要注意鐵的補充
核心提示:我國成年婦女每日需要鉄15毫克,孕期及哺乳期需18毫克。 我國成年女性每日需要鐵15毫克,孕期及哺乳期需18毫克。一般膳食每日供給鐵15毫克左右,但只能吸收其中的1/10,其余來自對破壞...
2012-04-25 -
產后為什么易發牙齒松動?
鈣是構成骨髓和牙齒的主要成分。 人體內的鈣約有99%集中在骨髓及牙齒中,僅有1%分布在其他組織中。由于妊娠后期胎兒在體內迅速生長發育,分娩后母親處于哺乳期,為維持嬰兒的生長需要,對各種營養物質...
2012-03-24 -
產后喝些紅糖水有利子宮收縮
祖國醫學認為,紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功,又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長,若無限制地食用紅糖,對身體非但無益反而有害。 ...
2012-03-13 -
究竟喝什么奶:哺乳之爭
2008年中國奶粉的三聚氰胺事件引起了世界關注,聯合國兒童基金會說,2007年全世界有150萬兒童死亡,這個數字相當于死在奧斯威辛納粹集中營里的人數。 如果是母乳喂養的話,本來是可以避免這樣的悲...
2011-03-05 -
除了牛奶,寶寶還能喝什么
在嬰兒階段,母乳和奶類是嬰兒寶寶的主要糧食,這個時候寶寶喝水的機會很少;隨著寶寶長大,除了牛奶、奶粉,寶寶還可以喝什么? 生活用水交替喝 隨著我們生活水平的提高,家長都認識到衛生、優質的生活用...
2011-03-13 -
該給寶寶喝什么奶
人類的食品有3000多種,食物不同,營養價值就不同。奶制品是被人們公認的營養豐富、營養價值齊全和營養成分較高的天然營養食品。天天喝1~2杯奶對于今天的家庭來說,是很容易達到的飲食標準,但是對于新媽...
2011-03-13 -
產后吃什么補品好?
產后吃什么補品好?孕婦產后身體都比較虛弱,而且大我數媽媽都有貧血的現象,所以補血是第一關鍵,要吃那種含乳酸亞鐵成份的補血口服液(如哈藥三廠的補血口服液),這種鐵最易被人體吸收。如果是母乳喂養,牛奶...
2012-03-24 -
剖腹產后吃什么比較好?
眾所周知,剖腹產比順產更需要產后護理,現在提供幾分份后老中醫給的食譜,供大家參考: 一、產后十二小時吃: 陳皮(六個或30克)+米(一小撮),兩碗水煎成一碗水,時間少于30分鐘,米開花就可。 ...
2012-07-04 -
懷孕3個月喝什么湯好呢
家里有個孕婦,全家齊上陣,讓準媽媽吸收更多的營養素而努力,而在懷孕3個月的時候,能喝什么樣的湯好呢?那就請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕3個月喝什么湯好呢 在成為準媽媽之后,就會...
2012-04-23 -
懷孕兩個月能喝什么湯
一些已有懷孕兩個月的準媽媽,因為孕初期反應,胃口不佳,想喝點湯補充下營養,不知喝什么湯?于是就要您留點時間來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕兩個月能喝什么湯 網上有這樣的準媽媽咨詢道:...
2012-03-23 -
孕婦春季喝什么湯好呢
到了春季,作為孕婦這樣特殊時期的姐妹,這個時候,有哪些營養湯喝呢?那就留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春季喝什么湯好呢 春季多雨,潮濕,飲食應以化氣去濕溫補為主。而注意保養的...
2012-04-27 -
產后喝肉湯該注意些什么
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養,對于產婦來說,可謂最佳營養品。但產后喝肉湯也是很有講究的。如果產后乳汁遲遲不下或下得很少,就應該早些喝點肉湯,以促使下乳;反之就應遲些喝...
2011-03-12 -
產后應喝什么樣的肉湯?
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養,產婦飲用后,不僅有利于體力恢復,而且可以促進乳汁分泌可謂最佳營養品。事實上,產婦喝肉湯也有學問。如果乳汁遲遲不下或下得很少,就應早些喝點肉...
2011-02-19 -
夏天喝什么湯比較好?
夏天氣候炎熱,此時已經不再適合喝那些油膩而大補的靚湯了,那在這炎熱的夏天喝什么湯比較好呢?要知道,夏天飲食多以清淡為主。至于夏天喝什么湯好,育兒網小編專門收集了一些夏天最適合飲用的湯譜,趕緊來學習吧...
2011-03-12