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懷孕3個月能喝什么粥
剛從得知已成為準媽媽的喜悅之后,轉眼間就懷孕三個月了,那么這個時候有沒什么營養粥喝呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕3個月能喝什么粥 隨著孕期一天天的過,一些準媽媽就已有懷孕...
2012-03-24 -
小產后有什么影響?
中醫認為小產,無論是人工的還是自然流產,都有傷氣,失血的癥狀,表現為腰痛,不可勞累,身體虛弱。所以中醫的補養都以補血補氣為主,也就是飲食上要多吃棗補血,喝(又鳥)湯、蜂王精、(又鳥)精都可以服用,不...
2011-02-27 -
經期嘔吐喝什么粥?
經行嘔吐與體內的激素水平有關,應該注意飲食,調整心態,保障休息和睡眠。中醫辨證施粥調治可選用: 丁香干姜白術粥 【出處】民間驗方 【組成】干姜2.5克,丁香2.5克,白術25克,粳米100克。 【制...
2011-02-27 -
經期便秘喝什么藥粥?
在經期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多,第一天比較少,但是第二天與第三天起突然變多,經期會達7天以上。這種便秘與...
2011-02-26 -
小兒應喝什么樣的飲料
飲料一般指經過加工供人飲用的液體,加工可以在家中,也可以在食品廠。 飲料所起的作用,一是補充人體需要的水分;二是從飲料中吸取溶解在其中的無機鹽、維生素等營養物質。 嬰兒期主要食品是母乳,母乳中營養成...
2011-03-03 -
孕媽媽應該喝什么樣的水
眾所周知,水占人體體重的60%,是人體體液的主要成分。飲水不足不僅僅感到干渴,同時還影響體液的電解質平衡和體內養分的運送,導致體內各組織和器官的功能紊亂。維持正常的物質代謝離不開水。人體內的水有...
2012-03-22 -
寶寶補鈣喝什么奶最好?
關于補鈣,沒有人懷疑它的重要性。面對眾多的選擇,營養保健方面的專家都強調:奶制品是最優質的鈣源,科學適量地食用奶制品是強壯骨骼的最佳途徑。 寶寶補鈣奶制品首當其沖 在給寶寶補鈣的時候需注意的是應從...
2011-02-26 -
產后為什么會發生腹痛?
你在分娩以后可能會發生腹部陣發性疼痛。這種腹痛是產后正常的生理現象。一般多在產后1-2天內出現,3-4天后自然消失,多者一周內消失。疼痛時,下腹部呈陣發性疼痛,產后惡露增加。初產婦疼痛較經產婦輕,...
2011-03-02 -
產婦產后為什么多汗
無論是冬天,還是夏天,你在分娩后出汗總是比正常多,稍微活動或是進食時,就會汗流滿面,有時在睡覺時更為明顯。這種產后從皮膚排出大量汗液的情況,醫學上稱為褥汗,是產后機體恢復和自身調節時的一種正常生理現...
2011-03-16 -
產后喝葡萄酒幫助母親補血
核心提示:葡萄酒發源于法國,并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外,還對某些疾病有一定的預防、治療作用,這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼...
2011-03-02 -
產后吃什么補品
產后吃什么補品好?孕婦產后身體都比較虛弱,而且大我數媽媽都有貧血的現象,所以補血是第一關鍵,要吃那種含乳酸亞鐵成份的補血口服液,這種鐵最易被人體吸收。如果是母乳喂養,牛奶 雞蛋 掛面湯 雞湯 小米粥...
2011-03-10 -
產后喝肉湯有講究
核心提示:豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養,對于產婦來說,可謂最佳營養品。但媽咪們產后喝肉湯也是很有講究的。如果媽咪產后乳汁遲遲不下或下得很少,就應該早些喝點肉湯,以促使下...
2011-03-12 -
產后喝紅糖水別超過10天
核心提示:產后還要哺乳,因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產后第一餐食用,不僅能活血化淤,還能補血,并促進產后惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多,時間長了,對身體非但無益反而有害。 產后還要哺乳,...
2012-03-08 -
產后喝紅糖水幫助子宮收縮
祖國醫學認為,紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功,又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長,若無限制地食用紅糖,對身體非但無益反而有害。 食...
2011-03-03 -
產后為什么要多喝湯?
在很多人的印象里,生完孩子后產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角,以幫助產婦“下奶”。專家提醒,產婦在坐月子期...
2011-03-12 -
產后為什么要少吃紅糖?
紅糖營養豐富,釋放能量快,營養吸收利用率高,具有溫補作用。產婦分娩后,由于損失了一些血液,身體虛弱,需要大量快速補充鐵、鈣、錳、鋅等微量元素和蛋白質。紅糖還可以促進子宮收縮,排出產后宮腔內瘀血,促使...
2011-03-01 -
產后為什么要喝紅糖水
產婦為什么只宜喝紅糖水呢?這不僅是歷來的習慣,更重要的是有科學道理。紅糖是一種未經提純的糖,與潔白如玉的白糖相比,含的雜質較多,但正是這些雜質卻使它比白糖有著不同的功能。 紅糖中所謂的雜質中含有著大...
2011-02-27 -
不同月齡寶寶喝什么奶粉?
不同月齡寶寶喝什么奶粉? 專家教你如何挑選奶粉 嬰兒配方奶粉多以牛奶為基質,雖然多少有些差異,但都是以「母乳化」為設計理念,但母乳化的嬰兒配方奶粉仍然不含可幫助寶寶消化的酵素,故母奶 要換成嬰兒配...
2012-02-09 -
剖腹產后吃什么水果最好
剖腹產后吃什么水果最好?產婦在產后頭幾天里,由于產后體質較虛弱,消化功能差,食欲差,應吃些清淡、富于營養、容易消化的飲食。以后可根據各人的情況增加進食量與成份,保持充足全面的營養供給,在不增加消化道...
2011-03-04 -
孕婦不能喝什么飲料
孕婦不能喝什么飲料是孕婦經常咨詢的問題,那么孕婦懷孕不能喝什么飲料呢?生育健康網孕婦食譜欄目整理了“孕婦不能喝的飲料”這篇文章介紹孕婦不能喝的飲料以及相關問題,希望給能孕婦朋友一點幫助。 孕婦在...
2011-03-12