關於產婦催奶食譜的話題 - 家有宝宝网

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產婦下奶食譜——豆類篇

豌豆粥豌豆粥材料；豌豆50公克、白米適量。作法：先煮白米、待水沸騰時，加入豌豆續煮至熟。空腹食用，每日兩次。食譜——豆類篇" alt="產婦下奶食譜——豆類篇" border="0"...

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2011-03-01
產婦催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐

豬蹄燉絲瓜豆腐豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等癥。 ...

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2011-03-15
產婦下奶食譜：木瓜燒帶魚

木瓜燒帶魚原料：新鮮帶魚350克，木瓜400克，蔥段、姜片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。做法： 1。將帶魚去鰓、內臟，洗凈，切成3厘米長的段。 2。木瓜洗凈，去皮去核，切成3厘米長、2厘米厚的塊...

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2012-02-08
產後催奶食譜枸杞淮山鯽魚湯的做法

枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸...

2017-02-11
五款產婦催乳食譜推薦

產婦催乳食譜1：花生豬腳湯食材：豬後腳500克、熟花生、蔥、薑、米酒、鹽適量。做法：先將豬腳川燙去血水、蔥切段、薑切片然後把所有材料丟入鍋中煮滾後，轉小火續煮1個小時。熟爛，調味後即可。...

2017-02-11
產後催奶食譜——特別有效的催奶小偏方

現在，普遍產後媽媽都出現奶水不足，導致大部分的寶寶自從出生開始就只能依靠配方奶粉維持，那如何應付產後奶水不足呢？產後奶水不足怎麼辦呢？小編現在為產後媽媽推薦一個產後催奶食譜，是一個很管用的小偏方哦，...

2017-02-12
產後催奶食譜（很管用）

母乳餵養的好處我們在這就不多說了，雖說母乳好，可是媽媽沒有奶水怎麼辦呢？想讓寶寶喝母乳，沒有奶的情況下我們還是可以學習一下民間的催奶小偏方，其實也就是飲食催奶的方法。為媽媽們介紹幾款效果不錯的催奶食...

2017-02-12
產後奶水少 4款催奶食譜來助陣

產後媽媽催乳4大食譜推薦催乳食譜：香菇烏雞湯材料：烏骨雞1只，香菇100克，料酒、大蔥、鹽、生薑各適量做法： 1.烏雞處理乾淨，去掉內臟、雞爪；蔥切段，薑切片。 2.鍋中放入冷...

2017-02-12
催奶食譜

市面上流傳的催奶食譜很多，其常見的原料有花生、鯽魚、豆腐、蝦仁、豬蹄等等，下面介紹2款食譜，可以幫助產婦下奶哦。 1、蝦仁枸杞原料：蝦仁，幹枸杞子。調料：花生油，精鹽，米酒，雞蛋清，胡椒粉，水澱...

2017-02-15
產婦催乳食譜

經常有新媽媽問：“我的奶水很稀，是不是沒有營養?”那麼，新媽媽的奶水稀就是沒有營養嗎?其實不是這樣的。母乳分為前奶和後奶，前奶的主要成分是水，比較稀，它的作用是給寶寶解渴的。後奶就比較濃，因為它的主...

2017-02-15
給新媽媽準備的四種催奶食譜

月子裡，新媽媽都要面臨一個催奶的過程，只有奶水足夠了，才能保證寶寶在新生兒階段獲得充足的營養。但是很多新媽媽在生產完之後會由於種種原因而出現少奶以及沒奶的情況，這該怎麼辦呢?今天為大家推薦4個催奶食...

2017-02-15
產婦催乳食譜：冬瓜鯽魚湯

冬瓜鯽魚湯原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。製作： 1.認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片; 2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉; 3.當湯汁顏色呈奶白色時下入...

2017-02-15
4款香濃美味的催奶食譜

金針燉排骨特色：香濃軟爛的排骨入口即化，風味獨特的金針脆嫩多汁，清爽不油膩的湯水鮮美可口，它們結合出的美味既營養又健康。原料：金針菜20克、排骨100克、薑絲少許、鹽微量做法： 1．金針菜...

2017-02-16
產後催奶食譜

麻油木耳雞原料：雞1只，木耳20克，花生150克，麻油2湯匙，薑100克，米酒2湯匙，鹽適量做法： 1.木耳泡發後切粗絲，薑切絲，雞切塊。 2.將麻油倒入鍋中加熱，放入薑絲炒香。 3...

2017-02-16
坐月子催奶食譜山藥花生粥

坐月子期間，產婦飲食要清淡，但同時也要營養充足，月子裡奶水不夠的媽媽，可以試試下面這道催奶粥：山藥花生粥。一、食譜材料原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生薑8克，蔥5克。調料：鹽3...

2017-02-18
催奶功效大產婦下奶食譜推薦

下面就以一個過來人的身份為大家推薦幾款最適合產婦吃的下奶的食譜吧。粥類鯉魚粥：將一條新鮮的鯉魚去除內臟處理乾淨之後同普通的小米或者白米一起熬粥，等粥稠時加適量的調味品就可了。鯉魚粥的做...

2014-12-25
產婦吃什麼下奶最快催奶食譜做法

哺乳期吃什麼奶水多？產婦吃什麼下奶？哺乳期奶水不足怎麼辦？不用著急，下面介紹幾種下奶催奶的食物給大家。幫助大家解決哺乳期奶水不足的問題。1、木瓜鯽魚催乳燙現將木瓜去仔削皮切塊;鯽魚洗淨控幹水，用油煎...

2016-06-01
哺乳期產婦吃什麼下奶 6款催奶食譜

產後母乳餵養是對寶寶的最佳餵養方式(其實堅持哺乳對媽媽也有一些好處)，母乳的營養成分較完備，各種成分的配合比較適當，達到嬰兒的需要，尤其對6個月以內的嬰兒更為適合。為此，就算是媽媽再愛漂亮，為了寶寶...

2016-06-01
產婦吃什麼下奶三款催奶食譜做法

有很多准媽媽在產後可能會遇到奶水不足的問題，其實除了要保證有充足的奶水供應給寶寶以外，還可以結合食物來提升准媽媽奶水的品質，就是奶水所含的營養成分。那麼產婦吃什麼可以下奶呢？請看下面幾個食譜。烏雞白...

2016-06-01
產婦母乳不夠？催奶食譜說明

一、產後催乳關鍵時期？ 1、多種方法結合每為媽媽都可以有成功的喂母奶經驗，或許過程裡可能會碰到乳汁不夠或者乳腺發炎的狀況，但是經由飲食與按摩，勢必能逐漸解決問題。 2、第二周好催奶特別在產...

2016-11-16

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