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大齡產婦如何坐月子才能夠更好的修復
新媽媽產後元氣大傷,大齡媽媽無論是體力還是精力的回復都會比年輕媽媽要慢一些,所以大齡媽媽產後需要特別的關懷。 這是因為新陳代謝變慢的緣故。女人30歲後新陳代謝開始變慢,或許你會出現這些問題:皮...
2017-03-07 -
准媽媽冬季該如何保健
孕婦首先應注意衣著保暖,尤其要避免感冒。感冒引起的發燒症狀,不僅會傷害胎兒正在發育的中樞神經系統,嚴重的還會造成流產、畸形等。因此孕婦一定要預防著涼受寒。 其次,孕婦還要經常曬太陽,這是因為孕婦需...
2017-03-07 -
准媽媽產前的心理應該如何保健
由於體型變化和運動不便,孕媽媽心理上產生了一些變化,有許多孕媽媽會產生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題,甚至會因心理作用而自感全身無力,即使一切情況正常,也不願活動...
2017-03-07 -
教給產婦如何減輕自然分娩的痛苦?
在自然分娩過程中,由於子宮陣陣收縮,會有腹痛而且相當劇烈,由此帶來肉體上的痛苦和精神上的緊張,會讓很多准媽媽望而卻步。如何才能將陣痛感縮至最小?怎樣才能讓自然分娩更快、更順利呢? 性格爽快 ...
2017-03-07 -
教會產婦如何在產程中減少分娩的痛苦
因為緩解分娩疼痛的方法有很多的,所以不需要以剖腹產之後的負面影響作為代價換回分娩過程的一時的輕鬆。下面就由小編為孕媽咪們介紹一些緩解產程中的疼痛的方法。 1、在子宮收縮時,產婦可以做深呼吸運動...
2017-03-08 -
高齡產婦如何預防難產問題有密招
現在晚婚晚育的年青族越來越多,孕婦的年齡也越來越大。普通來說超越30歲的媽媽就應該稱為高齡產婦。高齡產婦難產的幾率比一般產婦高,那如何預防難產呢?下面小編就為大家介紹,分娩必備:預防難產巧方! ...
2017-03-08 -
產婦如何與醫生溝通才能不被側切會陰
值班的醫生很可能要同時面對好幾個產婦,因此,不大可能有耐心給你講解你為什麼要接受側切,網上調查的資料顯示,有70%左右的媽媽,在側切時並沒有得到醫生的通知,而是在不明就裡的情況下被側切了,為...
2017-03-08 -
產婦如何調節飲食遠離節後虛胖
懷孕帶來的贅肉,感覺很累贅,怎樣才能快速有效地去掉它們?我們在此向您提供五種可供選擇的減肥方法: 高蛋白減肥法 這種減肥方法分4個階段:第一階段持續5天左右,在此期間,您只攝取天然蛋白物質...
2017-03-08 -
產婦如何科學分娩減輕疼痛
分娩是一個疼痛的快樂著的過程,是一個將新的小生命呈現出來的過程。這是對孕婦十月懷胎後的一個考驗,那麼產婦如何學會科學分娩來減輕疼痛,順利誕下憧憬已久的小寶寶呢? 首先,產婦要對分娩有正確認識,...
2017-03-09 -
兒童秋季該如何保健
孩子的抵抗力比成年人弱,所以特別容易收到病菌的攻擊,這時候媽媽就應該要瞭解一些兒童保健的方法了,增加孩子的營養,增強抵抗力。秋季保健方法 專家提醒,要根據氣候特點隨時為孩子增減衣服,並注意孩子的日常...
2017-03-09 -
患病產婦如何選擇分娩方式
如果你是一名患有疾病的產婦,選擇分娩方式一定要慎重,因為有些疾病會迫使你不得不放棄順產。那麼,患了哪些疾病的產婦必須選擇剖腹產呢? 患病產婦 生☆禁☆殖☆禁☆器疾病 患有黴菌性陰☆禁☆道炎的產婦如...
2017-03-09 -
准媽媽孕期夏季應該要如何保健呢?
炎炎夏日對於准媽媽來說無疑是一大挑戰,如何合理安排飲食?怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實,夏天並沒有准媽媽想像中難熬,只要有一定的保護知識,准媽媽和懷裡的寶寶都能過得安穩舒適。 夏季飲...
2017-03-10 -
產婦如何擦洗會陰?
會陰擦洗是產科最常見的護理操作,操作簡單,是每位產婦產後護理人員必須執行的一項操作,操作時動作要輕柔,並仔細觀察會陰傷口及產婦全身各方面的情況,及時發現問題及時處理,防止併發症發生。 產婦如何...
2017-03-11 -
剖腹產後腰痛應該如何保健?
產後腰疼怎麼辦,這是很多產後女性所關心的,普遍存在。多數的產後腰疼患者在求醫也遇到很多問題,去了很多的醫院科室,但都不能得到滿意的治療,甚至無法搞清產後腰疼的原因是什麼。 產後腰疼怎麼辦的問題...
2017-03-11 -
上班的孕媽媽,應如何保健?
孕媽媽需要增加營養,要保證食物的品質,使營養均衡。從各種食物中普遍吸收各種營養元素。對生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分,這個階段的需求量比平時大得多。由於維生素與鈣的作用,...
2017-03-11 -
孕產婦如何可以緩解抑鬱症
馮女士在丈夫的陪同下,來到心理門診。馮女士的丈夫向接診醫生介紹了妻子的病情:馮女士今年33歲是個自信而好強的人,三年前剛剛結婚便考上博士研究生的她,為了順利取得博士學位,跟丈夫商量暫時不要孩子。今年...
2017-03-11 -
孕婦如何保持特殊之美
孕婦隨著妊娠月份的增加,生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們:孕婦注意給自己保持妊娠之美,不但能調節心情,有利於身心健康,同時,還能起到胎教作用...
2017-03-12 -
容易早產的孕婦如何保胎
關於早產,有的媽媽會問,對於那些容易早產的孕婦,我們應該如何保胎呢?本文,小編諮詢了相關專家,對此專家給出了詳細的保胎辦法。 容易早產的孕婦如何保胎 首先我們看看,哪些孕婦最容易早產...
2017-03-12 -
產婦如何做到無痛分娩?
分娩的准媽媽最怕遇到的兩個難關除了難產之外應該就是疼痛了,說起對分娩的印象想必很多人第一反應就是那呼天喊地的叫聲。 產婦如何做到無痛分娩? 1、全程導樂陪伴分娩 如果對“毛手毛腳...
2017-03-12 -
產婦如何應對分娩中的疼痛?
分娩是一項繁重的勞動,這項工作是由強有力的肌性☆禁☆器官子宮完成的。因為子宮肌為平滑肌,故由子宮收縮導致的感覺多數來自子宮周圍的肌肉和神經。腹部和盆部的肌肉需要鬆弛,以使子宮能有效地完成工作,推動胎兒通...
2017-03-12