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學齡期孩子的腸胃如何保健
腸胃的吸收與排泄對身體健康其實是非常重要的,決定著孩子的生長發育和新陳代謝狀況。 孩子喊肚子痛怎麼辦? 腹痛是相當常見的症狀,引起腹痛的原因很多,不容易迅速診斷,加上小孩子總不能清楚明瞭地表達身體...
2016-09-28 -
產後如何保健才能快速復原?
懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使身體儘快休整,迅速復原。 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足,任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋,每天都要定時開窗換氣,使房間...
2017-02-19 -
教產婦如何坐好月子
傳統坐月子中,有民俗鼓吹“坐月子不能喝水,只可以飲酒!”“坐月子不洗頭!”“坐月子天天吃大補!”“一定要坐滿30天月子!”坐月子似乎是人生的一個難關,讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張!其實這...
2017-02-19 -
產婦如何在月子裡預防乳腺炎
月子裡的乳腺炎一般情況下是因為乳汁淤積造成的,也有部分是因為細菌感染引起的,產月子裡的乳腺炎以急性乳腺炎為主。那麼,月子媽媽怎樣預防乳腺炎的發生呢? 首先,要堅持母乳餵養。寶寶一定要吃空一側乳☆禁☆房...
2017-02-19 -
孕期知識小課堂 孕晚期如何保健
近日,佟大為的妻子關悅被拍到挺著巨大孕肚外出的畫面,照片中關悅穿著寬鬆的上衣,和友人徐徐走下樓梯,乖巧的女兒更是陪伴在媽媽身邊,貼心牽媽媽的手,攙扶護駕。看樣子佟家“猴寶寶”很快就要出生了! ...
2016-04-22 -
初次分娩 產婦如何避免會陰撕裂
對於初次分娩的女性來說,很擔心自己的會陰被撕裂,因此保護好會陰成為分娩過程中重要的一部分。 女性分娩時如何保護好會陰 胎頭娩出時是分娩過程中最關鍵的一步。當胎頭就要通過陰☆禁☆道娩出時,陰☆禁☆道口及...
2016-04-01 -
秦海璐生子,高齡產婦如何坐月子?
秦海璐算高齡產婦,剛剛生了兒子,在照顧高齡產婦坐月子時需要特別注意,尤其是子宮等器官的恢復,必須好好養,小心落下毛病。更何況,高齡產婦坐月子期間容易抑鬱,必須防上一防。 高齡產婦如何坐月子...
2015-01-30 -
產婦如何預防產後風濕
月子對於剛生完寶寶的媽媽來說是一個非常重要的時期,因為月子沒坐好就會得“月子病”,這對女性以後的生活將會造成嚴重的影響。比如產後風濕,一旦媽媽在月子期間沒有得到充分的休息,就容易出現腰酸背痛的...
2015-01-04 -
冬季孕婦如何保暖 孕婦能不能用暖寶寶
1、孕婦保暖注意事項 (1)暖氣怎麼用? 冬天孕婦保暖少不了兩樣東西,暖氣和暖寶寶。孕婦怕冷,很多孕媽都會把暖氣的溫度調得比較高。其實暖氣溫度調得太高並不好,溫度太高空氣中的水分蒸發過快會讓肌膚很...
2015-01-14 -
產婦如何選擇哺乳內衣
首先要確定喜歡什麼樣的哺乳內衣。常見的哺乳內衣主要有四種類型。 1、雙層開口的哺乳內衣 這種哺乳內衣從外觀上看和普通的內衣相似,但是衣物上有側邊的雙開口,在有需要餵奶的時候只要把將上面的那...
2014-07-29 -
產婦如何選擇專用衛生巾
孕婦產後需用專用衛生巾的兩大理由 1、使用專用衛生巾是舒適的需要:最大限度減少產婦疼痛 生產後,產婦外☆禁☆陰部位通常留有傷口,普通衛生巾使用一般合成纖維製成,由於含化學成分,雜質多,易起絨毛,...
2015-03-25 -
產婦如何選擇胸罩
專家認為懷孕媽媽起碼要準備2-3個胸罩,以便經常清洗更換,這對於身體和胸部的健康來說是比較好的。乳期胸罩與孕期胸罩一樣可以為胸部提供足夠的承托力,同時胸罩的前面可已打開,給寶寶餵奶十分方便。 ...
2012-11-29 -
產婦如何選擇鞋子
懷孕後,身體會發生巨大的改變,就算是一雙小小的鞋有時也會給准媽媽造成很大的行動阻礙,甚至會傷害到准媽媽及胎兒的健康。所以,選擇一雙好鞋對準媽媽來說是件大事。 產科主任徐先明告訴記者,為保證准媽...
2012-07-17 -
順產時產婦如何配合助產人員呢
對於順產媽媽來說,生產過程肯定會比剖腹產複雜的多,因為需要順產准媽媽與助產醫生的密切配合,那麼許多准媽媽就要問了,順產時我應該如何配合助產醫生呢?下面請看看專家對此問題給出的一些建議與指導。 ...
2017-02-19 -
產婦可以吃杜仲嗎?產婦如何服用杜仲
在中醫裡面,杜仲是很實用的一味中藥材,它具有很好的藥用價值,能起到很好的保健功效,很多人都會經常吃杜仲。那麼產婦可以吃杜仲嗎?杜仲產婦可以吃嗎哺乳期是可以吃杜仲的。杜仲有強壯筋骨,填精補髓的作用,產...
2016-09-02 -
產婦如何做好避孕措施
1、避孕套 產後由於媽媽生☆禁☆殖☆禁☆器的損傷還沒有完全恢復,為了防止媽媽的產褥期感染,最好用工具避孕,即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在產後性☆禁☆生☆禁☆活中被列為首選,但長期使用也會加重媽媽陰☆禁☆道的炎症。 2...
2012-11-29 -
少女初潮如何保健
初潮又稱為初經,是指第一次月經。代表少女的身體經歷青春期的變化。初潮通常在胸部開始發育後兩年出現。少女第一次來月經,是青春期到來的重要標誌之一。下面就介紹一下少女初潮的保健方法是什麼? 少女初...
2012-07-17 -
試管嬰兒可解懷孕難 做試管嬰兒如何保健
試管嬰兒,是把女性的卵子、男性的精子分別取出來,將精子篩選洗滌預處理以後,從中挑選一個優質的精子,在一個特定的顯微鏡下,把精子輸送到卵細胞裡面,這樣就成了一個受精卵。然後把受精卵放到玻璃器皿裡面,開...
2015-09-08 -
常加班,男性如何保健康
由於現代社會的壓力之大,不少的職場男性總是需要面臨加班熬夜的情況。但是熬夜對於男性而言危害很大,所以男性必須知道如何保證自己的身體健康。 加班導致的2大身體危害 1、記憶力下降。 正常來...
2015-07-17 -
夏季產婦如何坐月子
產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產後必須坐月子才能恢復健康。因此在很久以前,追溯至西漢,就有坐月...
2013-04-24