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產婦如何預防骨質疏鬆
骨質疏鬆的初期不會有任何症狀，但骨質的不斷流失會導致很嚴重的後果，包括容易骨折、身高變矮、腰酸背痛、駝背等明顯的症狀，嚴重的甚至導致生活不能自理。產後婦女及停經婦女是骨質疏鬆症的多發人群。 為了預...
2017-02-28 -
產後5個月如何減肥最佳方法是什麼
產後5個月快速瘦身應注意少食多餐和運動合理性，不需要做劇烈的或強度大的運動，晚飯後多走路也是一種不錯的產後減肥方法。產後瑜伽針對性強，主要是鍛煉骨盆、調節內分泌、收緊腰腹和大腿脂肪。開始鍛煉時，教練...
2017-02-28 -
產後哺乳期如何減肥的方法
產後減肥，對於還在哺乳的媽媽們來說，核心是健康。寶寶這時候的營養主要是靠母乳得到補充的，這時候的寶寶，大腦等各個器官的發育，跟攝取的營養有很大關係，那麼產後哺乳期該如何減肥呢？我寶寶現在六個月，全母...
2017-02-28 -
產婦如何正確的做月子
產婦生下孩子後，便開始了為期一月的、民間稱謂的“坐月子”。但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜...
2017-02-28 -
哺乳期後如何減肥瘦身
大部分產後的女性，都會出現身材臃腫的現象，產後減肥就自然而然地成為了產婦的追求。但是產婦卻面臨著哺乳期這個特殊的階段。那麼，哺乳期後如何減肥瘦身？》》哺乳期減肥瘦身要當心 我現在生完寶寶幾個月了，下...
2017-02-28 -
明星手把手教你產後如何減肥
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-09 -
產婦如何面對產痛
也許你在產前訓練班或是相關的書上瞭解了一些關於分娩的知識，但是我想你還沒有聽說過,在產床上你也許會嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……別擔心，告訴你這些，並不是為了讓你緊張和難堪，只是想讓准媽媽們事先有...
2010-07-13 -
超過35歲！高齡產婦如何健康生二胎？
自然懷孕的難度隨年齡增大而加大 35歲以下女性不孕不育的比例為六分之一，40-44歲之間女性的比例為三分之一。這是因為卵子的品質隨著女性年齡的增大而下降，但一些小概率事件的發生率卻在上升...
2016-08-19 -
月子裡的產婦如何正確護理會陰？
產婦分娩時，會陰部常常會發生充血和水腫，有的還會有不同程度的撕裂傷。由於會陰部離尿道和肛門較近，容易受大小便的污染和刺激，再加上惡露的排出，很容易受感染。月子裡做好會陰部的衛生清潔護理極為重要。月...
2017-03-04 -
如何減肥快速有效 揭秘什麼減肥藥效果最好而且不反彈
囧瘦網訊(記者/郝夢夢 文/車曉辰) 6月份以來，囧瘦網不斷接到網友的求助，希望給出健康減肥的寶貴建議。上周，一位網名為“小小鳥”的網友表示，她雖然膚白貌美，但是肥胖的身材十分苦惱。顯瘦的熱褲短裙...
2017-02-18 -
高齡孕婦如何減輕妊娠反應呢
曉梅今年37歲了，已經結婚多年，一直期盼著能早一天懷孕，也為此做了不少努力，在兩個月前，曉梅終於懷孕了。37歲懷孕，算是高齡孕婦了。剛開始時，曉梅及丈夫還有一家人興奮不已，等逐漸有了妊娠反應之後，...
2017-03-05 -
80後媽媽們來學習 產婦如何緩解孕產恐懼
按世界衛生組織的要求，剖宮產率應控制在15%左右。事實上，決定准媽媽能否順產，主要取決於分娩時的4個條件：產力的強度、產道寬敞度、胎兒的大小和精神因素（生產4要素）。而這其中的精神因素，往往起到了...
2017-03-05 -
產婦如何防治產褥期感染
產褥感染 產褥感染指分娩時或產褥期生殖道受病原體感染，引起生殖道局部和全身炎症。一般發生在分娩後的10天內，體溫有2次達到或超過38℃。 ◆ 如何防治產褥感染 1. 加強孕期衛生，保持...
2017-03-06 -
大齡產婦如何坐月子才能夠更好的修復
新媽媽產後元氣大傷，大齡媽媽無論是體力還是精力的回復都會比年輕媽媽要慢一些，所以大齡媽媽產後需要特別的關懷。 這是因為新陳代謝變慢的緣故。女人30歲後新陳代謝開始變慢，或許你會出現這些問題：皮...
2017-03-07 -
教會產婦如何在產程中減少分娩的痛苦
因為緩解分娩疼痛的方法有很多的，所以不需要以剖腹產之後的負面影響作為代價換回分娩過程的一時的輕鬆。下面就由小編為孕媽咪們介紹一些緩解產程中的疼痛的方法。 1、在子宮收縮時，產婦可以做深呼吸運動...
2017-03-08 -
高齡產婦如何預防難產問題有密招
現在晚婚晚育的年青族越來越多，孕婦的年齡也越來越大。普通來說超越30歲的媽媽就應該稱為高齡產婦。高齡產婦難產的幾率比一般產婦高，那如何預防難產呢？下面小編就為大家介紹，分娩必備：預防難產巧方！ ...
2017-03-08 -
產婦如何與醫生溝通才能不被側切會陰
值班的醫生很可能要同時面對好幾個產婦，因此，不大可能有耐心給你講解你為什麼要接受側切，網上調查的資料顯示，有70%左右的媽媽，在側切時並沒有得到醫生的通知，而是在不明就裡的情況下被側切了，為...
2017-03-08 -
產婦如何調節飲食遠離節後虛胖
懷孕帶來的贅肉，感覺很累贅，怎樣才能快速有效地去掉它們？我們在此向您提供五種可供選擇的減肥方法： 高蛋白減肥法 這種減肥方法分4個階段：第一階段持續5天左右，在此期間，您只攝取天然蛋白物質...
2017-03-08 -
產婦如何科學分娩減輕疼痛
分娩是一個疼痛的快樂著的過程，是一個將新的小生命呈現出來的過程。這是對孕婦十月懷胎後的一個考驗，那麼產婦如何學會科學分娩來減輕疼痛，順利誕下憧憬已久的小寶寶呢？ 首先，產婦要對分娩有正確認識，...
2017-03-09 -
患病產婦如何選擇分娩方式
如果你是一名患有疾病的產婦，選擇分娩方式一定要慎重，因為有些疾病會迫使你不得不放棄順產。那麼，患了哪些疾病的產婦必須選擇剖腹產呢？ 患病產婦 生☆禁☆殖☆禁☆器疾病 患有黴菌性陰☆禁☆道炎的產婦如...
2017-03-09
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3回答
產婦能減肥嗎？如何減肥呢？
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6回答
孕婦如何減肥？
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2回答
孩子已經出來一半的產婦如何配合醫生分娩？
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1回答
很多准媽媽擔心會陰切影響身體。請問會陰切會影響產婦日後的生活嗎？自然分娩的產婦如何避免會陰切？
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1回答
剖腹產後應當如何減肥？
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3回答
剖腹產後如何減肥效果好呢？多久能減肥？
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1回答
醫生說我的寶寶蠻大的，建議剖腹，可是我想順產，問一下寶寶比較大的產婦如何配合醫生來減輕生產的痛苦？
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3回答
分娩時產婦如何配合才能順利生產？
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1回答
小侄女5歲，肉乎乎的，特別能吃，聽說兒童肥胖危害大，請問兒童要如何預防肥胖？兒童肥胖應如何減肥？
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1回答
請問順產的產婦如何自己洗陰部啊？不想讓她人代勞呢，有什麼辦法自己洗的乾淨還不怎麼痛呢？我有側切。