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產婦產後恢復需注意的事項
產後的第一個月內我們稱為月子。在月子期間應該多關注產婦的身體狀況，以促使其虛弱的身體快速恢復，避免導致月子病。下面總結產後恢復需要注意的事項，希望所有的新媽媽和即將成為人母的女性身體都能健健康康的...
2014-07-29 -
產婦產後恢復重要時期內的護理
產後對產婦來說非常重要，產後女性的身體非常的弱，很容易生病，因此要讓產婦增加免疫力，增強抵抗力，使孕婦快速恢復。來看看產後一周內，產婦都需要哪些護理。 產後一周內被風吹易患月子病---頭痛 月...
2014-09-10 -
產婦月子恢復操怎麼做
由於寶寶的出生，新手媽媽都經歷了生產的過程整個人都由於寶寶的出生而變的身材走樣。這時候產婦的心情一定都很糟糕都不願意看到鏡子中的自己，那麼產婦月子恢復操怎麼做？ 現在我正在月子裡，所以想著做一些恢復...
2017-02-19 -
產婦吃什麼最有利身體恢復
產婦分娩後，臟腑功能暫時失調，身體虛弱，抵抗力和免疫力弱，故必須加強產婦在產褥期的養生保健。祖國醫學認為：婦女在產後，常因分娩用力而損傷正氣，胎兒娩出之時出血，或因產創流血，以致氣血兩虛，真元大損...
2011-05-14 -
剖腹產後恢復 產婦如何護理刀口
一、剖腹產恢復之傷口護理 1.不要平臥。女性剖腹產之後，身體的刀口比較大，想要恢復健康，還是需要悉心護理好傷口。當媽媽們麻醉消失的時候，傷口就會有疼痛感。要是選擇平躺著在床上，那麼女性子宮疼痛...
2016-08-05 -
幫助產婦身體恢復 產後吃什麼食物好
產後吃什麼好之蛋白質含量較多的食物 女性生產之後，自身的體質虛弱，抵抗能力也是比較差的。因此產後新媽媽在坐月子期間為了能夠不受到疾病的困擾，增強抵抗力就成了產後新媽媽最需要非常關鍵的問題。攝...
2015-01-22 -
產婦剖腹產後多久恢復性☆禁☆生☆禁☆活
1、產後的恢復每個人都不一樣,如果本身體質就比較虛弱的話,恢復期會長一些,所以剖腹產後多久可以同房需要聽從醫生的囑咐,在哺乳期閉經複潮之前還要進行避孕措施,避免發生意外,這樣對母親和胎兒都是不利...
2011-11-03 -
如何使產婦身體儘快恢復
無論是你還是作為產婦自己都希望產後能夠儘快恢復身體，下面給你介紹一些方法，幫助妻子掌握好其中的要點，一定會有效果。 1．勞逸結合 分娩時由於用力，產婦體力消耗極大，產後一般疲憊嗜睡。因此，產後...
2017-02-20 -
加快產後身體恢復 產婦吃什麼補品好
紅糖 產後婦女最明顯的特徵的就是容易貧血，一些產後婦女還會患上一些產後疾病，這時候補血就是最關鍵也是最基礎的了。而准媽媽們要想補血，吃一些紅糖水就對了。紅糖中的含鐵量是非常高的，非常適合用來...
2015-01-08 -
產婦如何恢復曼妙身姿
產後如何減肚子? 一些生完寶寶的產婦很是煩惱，身材遲遲不能恢復到生產前的樣子。贅肉最多的地方就是肚子，產後如何減肚子就是媽媽們最大的難題之一了。下面看看小編的辦法能不能幫到你。一、飲食方面需...
2013-11-11 -
產婦如何恢復體型最健康有效
產後身材走樣，是很多產婦都會面臨的囧事，產婦如何恢復體型比較好呢？節食？吃減肥藥？NO！產婦們要選擇健康的方式去管理自己的體形，產後美體的方法有很多，例如堅持母乳餵養、控制飲食等。 產婦恢復體型的...
2011-06-16 -
產後恢復保健操 產婦不宜過度練
產後恢復保健操，產婦躺在床上也能做，屈膝蹬腿，簡單幾步，就能幫助子宮的恢復和形體的塑造。產婦們不妨花點時間和心思跟著做，只要堅持下來，相信身體恢復會比不做運動的產婦要好很多。 大多數產後媽咪，在最...
2011-06-10 -
產婦吃什麼有利恢復健康？
產婦在坐月子期間，飲食是特別重要的。如果飲食適當，對於產婦和寶寶都有很大的好處。那麼，究竟怎樣的飲食才適合產婦，有利於產婦恢復健康呢? 產婦在生產期間需要消耗大量的體力，這就需要及時補充熱量。另...
2010-12-29 -
產婦產後體形恢復運動操
產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，為促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉強力的復原，並增加骨盆血液迴圈，促進子宮恢復，保持健美的體型和良好的體質，產後應做保健體操。 正常順產者，分娩24小時後可以下床活...
2011-01-07 -
產婦產後的身材恢復秘笈
產婦生產後，最關注的除了寶寶以外，莫過於產後身材的恢復。選擇純天然的產品，採用均衡而合理的飲食計畫，設定科學而合理的減重目標，並且不亂用減肥藥的話，是不會對身體有任何傷害的而且擁有良好的體重與體型...
2010-12-30 -
剖腹產產婦應該如何恢復？
相關調查顯示，現在越來越多的人開始採用剖腹產，那剖腹產產後應該怎麼恢復呢?本篇資訊，幸孕網專家針對剖腹產產後恢復問題，做相關指導。 產後6小時以內 躺著的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側...
2010-01-12 -
六種水果幫助產婦有效恢復健康
很多新媽媽都不知道，自己產後吃什麼對身體恢復最有利，對於新媽媽來說飲食非常重要，不可以亂吃，又要保證營養，才能養好健康的身體，其實我們生活中有很多的水果都是能有效的幫助我們保護產婦的健康的。 1、...
2014-09-18 -
如何有效地恢復產婦特殊部位
新媽媽經過漫長的十個月，讓寶寶健健康康的出生了，下一步就是好好恢復自己身體情況了。那特殊部位該如何快速健康的回復呢? 產後會陰的恢復 陰☆禁☆道與肛門之間的皮膚與肌肉所形成的部位叫會陰，假如該處有縫...
2010-12-02 -
產婦產後體形如何恢復如初
產後發胖，這是許多婦女遇到的共同問題。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多餘的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的渴望。 產後體形和體態的恢復，大約需要半年至一年的時間。因此，哺乳期...
2008-06-01 -
產婦的情緒恢復
情緒恢復 在經歷過從緊張到狂喜的情緒起伏以及荷爾蒙水準的劇烈變化後，你的妻子難免會在分娩之後產生心理落差。 “產後情緒低落”指的就是新媽媽在分娩後經常出現悲傷或煩躁的現象。據估計，80%的新媽媽都...
2014-12-25
