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產後新媽媽的產後病的中醫治療原則
1、治療產後病，應根據其亡血傷津，瘀血內阻，多虛多瘀的特點用藥。 2、本著“勿拘於產後，亦勿忘於產後”的原則，臨證時須細心體察，針對病情，虛則宜補，實則宜攻，寒者宜溫，熱者宜清，勿犯虛虛實實之...
2017-03-13 -
產後媽媽要記住哪幾個護理的原則？
“好痛！”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合？可以碰水嗎？等等。 因此，本...
2017-03-13 -
新媽媽在產後減肥需要有一個原則
新媽媽生完孩子後身材自然比產前要大了一圈，以往的漂亮的衣服難以上身，因此快速減肥的心情可以理解。不過，新媽媽的減肥必須比注重原則，絕對不能操之過急。在產後的第一個月不要馬上急著減肥，更不能盲目節食...
2017-03-13 -
促進剖腹產後傷口復原的8個原則
促進剖腹產後傷口復原的8個原則 首先，必須注意的是感染的問題，皮膚的完整是保護身體的第一道防線，因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕忽，只要不適感持續未改善或者出現膿性分泌物時，記得趕快回到醫院檢...
2012-06-19 -
產後修復運動要遵循的三原則
產後媽媽們身體還處於一個特殊的時期，對於分娩過後的媽媽們來說適當的運動是有助於身體的恢復的，但是有三個原則如果媽媽們遵循了會對產後瘦身的效果有一定的幫助。 對於順產的產婦而言，第二天就可以下床...
2017-03-13 -
產後運動應堅持的兩大原則
產後新媽媽面臨的一個大問題就是減肥，而運動則成為不二之選。孕婦產後“坐月子”有“一人吃、兩人補”的觀念，為了哺乳，新媽媽一般都會吃下大量的高脂肪、高蛋白質食品，這樣她們攝入的營養量往往會超過所需要...
2017-03-13 -
產後新媽媽的瘦身減肥的基本原則
產後體重的變化 懷孕期間，標準的體重增加為12～13公斤左右，其中5、6公斤的重量為胎兒體重、加上羊水重量、及胎盤重量。 因此在生產之後，體重可以馬上減輕5、6公斤，在接下來的一個月當中，...
2017-03-14 -
產後新媽媽在鍛煉時應遵守的8項原則
1、防便秘 提倡早活動，早下床可以防止便秘。 2、適當室外活動 適當鍛煉，產後24小時內可在床上休息，24小時後則應下床適當活動。 3、自主活動 自己進食，梳洗，或在室內走走都...
2017-03-14 -
產後新媽媽幫助寶寶糾正乳☆禁☆頭混淆的原則
1、 立即堅決停止使用奶瓶，停奶瓶必須徹底。在寶寶不餓的時候嘗試親喂，在寶寶饑餓的時候，用小勺或手指哺乳法餵養，或者用餵奶輔助器來輔助親喂。總之，不要使用奶瓶。 很多媽媽不捨得看到寶寶煩躁哭泣...
2017-03-14 -
產後新媽媽在初秋坐月子應注意四大原則
八、九月份，雖然暑意漸消，但秋老虎來襲天氣依然燥熱。在這段時間坐月子的新媽媽都會相對辛苦一些，要注意的方面也會多一些，那麼在初秋季節如何輕鬆度過月子期呢，下面小編就來給新媽媽們上一課。 雖然已...
2017-03-14 -
九大飲食原則讓你產後快速恢復
產後飲食對於媽媽們的身體恢復是很重要的，因為產後媽媽們的身體還是很虛弱，飲食能幫助媽媽們儘快的恢復精力，有更好的精神在往後的日子裡面照顧寶寶。 1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量...
2017-03-14 -
產後抗衰老飲食六原則
產後抗衰老飲食六原則 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育；在自身鈣量不足的情...
2017-03-14 -
產後修復飲食有哪些原則
產後要怎樣吃才有助於媽媽們產後修復，有哪些飲食原則是要媽媽們注意的呢？下面就給媽媽們歸納了10點，媽媽們產後飲食多注意了。 1、只吃天然食品，少選含人工合成劑以及加工的食品。因為，這些食品中往...
2017-03-14 -
8個原則產後促進傷口復原
產後傷口的種類 自然產傷口 自然生產多少會對子宮頸口及陰☆禁☆道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產後自行癒合；反而若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰☆禁☆道撕裂傷...
2017-03-14 -
產後飲食減肥四大原則
在給自己進行產後減肥的時候，有一些事情是一定要注意到的。尤其如果你還在進行母乳餵養的時候，更要留意。如果通過飲食來減肥的話要注意的事情可能就沒那麼多，但是有些原則可以讓你更好的減肥哦。 原則1...
2017-03-14 -
產後成功減肥的四個原則
在經過一段時間的進補，以及在坐月子期間媽媽們的運動量不足，坐完月子之後媽媽們不胖都難了。那麼產後減肥要怎樣減才成功呢？下面就來告訴媽媽們。 常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了，簡直是喝...
2017-03-15 -
孕婦產後飲食原則
懷孕期間許多人都吃很多補品，吃很多富有高營養的食品，認為這是對孕婦和嬰兒是好的，有一些食物可能營養價值沒那麼高，或者老人家認為是寒涼不利於身體的就完全不讓孕婦吃，但是其實每樣食物都有它的營養價值所...
2017-03-15 -
產後飲食瘦身原則
不同的減肥方法對身體的影響有不同，在給自己進行產後減肥的時候如果通過節食對身體造成的影響是最大的。但是在通過自己的飲食來幫助自己進行減肥的時候要注意到哪些事情呢？ 加強蛋白質攝取 蛋白質的...
2017-03-15 -
產後用藥原則是怎樣的
產後用藥的原則是怎樣的。產後媽媽們要怎樣用藥才健康？下面就來告訴媽媽們產後應該如何正確用藥。 產後用藥原則 在服用任何藥物之前，最好徵求一下醫生的意見。用藥時，能局部用藥的就不要全身...
2017-03-15 -
產後減肥要遵循的三個原則
做運動不僅可以幫助媽媽們燃燒掉身體上的一些脂肪，還可以讓媽媽們的身體得到更好的恢復。可是在做運動之前媽媽們就要想想自己運動的方式違背了下面這三個原則了嗎？ 避免劇烈運動。 為了快速瘦身，許...
2017-03-15
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產後飲食需要掌握的原則是什麼？
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產後坐月子期間，應遵循怎樣的飲食原則？
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3回答
產後飲食的基本原則是什麼樣的
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產後飲食的原則是怎麼樣的
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3回答
產後飲食的原則是什麼樣的
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3回答
產後飲食的原則是什麼
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產後瘦身的飲食原則是什麼？