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產後哺乳新媽咪遭遇月經怎麼辦呢
月經是生理名詞，為了便於解釋，出於禮貌，很多女性喜歡稱之為“老朋友”。 生寶寶以後，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽通常在產後6～10周就迎來了“老朋友”。哺乳媽媽月經的恢復...
2017-03-09 -
產後哺乳七注意 教新媽咪預防乳腺炎
1、防止乳☆禁☆頭破裂。 乳☆禁☆頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發生細菌感染。 懷6個月以後，每天用毛巾蘸水擦洗乳☆禁☆頭塞入小兒中，避免咬破； 不要讓小兒養成含乳☆禁☆頭睡眠的習慣； 哺乳後，用...
2017-03-09 -
產後哺乳期飲食安排要注意什麼？
月子期是媽媽們的黃金時期，這個階段，媽媽們身體裡發生著大變化，有些體質差的媽媽在月子裡能調養得非常好哦。 “此時通過飲食、生活調理，可以改善以往存在的過敏、氣喘、怕冷、潰瘍、掉發、酸痛、便秘、...
2017-03-09 -
產後哺乳頻發乳腺炎 飲食搭配來預防
急性乳☆禁☆房炎是乳☆禁☆房的急性化膿性☆禁☆感染，絕大部分發生在產後哺乳的婦女，尤以初產婦多見，發病常在產後3～4周。 病因：急性乳☆禁☆房炎的發生原因，除產後全身抵抗力下降外，尚有以下兩大誘因。 乳汁淤積：此...
2017-03-10 -
產後哺乳期乳容易出現什麼問題
產後哺乳期很容易會導致乳☆禁☆房出現這樣那樣的問題，例如乳☆禁☆房皸裂和乳☆禁☆房脹痛的，今天就看看導致這些乳☆禁☆房問題的原因是什麼。 產後哺乳帶給乳☆禁☆房的常見問題 哺乳期常見的問題有以下幾種： 一、乳☆禁☆頭皸裂...
2017-03-11 -
產後哺乳新媽媽在夏天飲食要注意什麼
1、保證蛋白質的充足供給，每天應吃一袋牛奶，一兩豆，一個雞蛋，二兩肉，免因"苦夏"而造成體質下降。 2、多吃蔬菜水果提供充足的維生素和礦物質。尤其是綠色的葉類蔬菜，如空心菜，小白菜，洋白菜，木...
2017-03-11 -
產後哺乳之催乳注意要點
產後哺乳是每個新媽媽都應該盡可能實施的，對於母乳不足的新媽媽來說，就涉及到產後催乳，在此，小編就提醒新媽媽們，產後催乳一定要注意以下這幾個要點： 1、產後三天可逐漸適量添加催乳性食物。但因產後...
2017-03-11 -
產後哺乳期一定要吃的8種食物
對於少數哺乳期的新媽媽來說，產後母乳不足是困擾新媽媽的最大問題，在此，小編就提醒這些新媽媽，要想產後母乳充足，以下這8種食物是你在哺乳期期間一定要吃的。 一、黑芝麻 黑芝麻具有補肝腎、益精...
2017-03-11 -
產後哺乳：母乳可以用微波爐加熱嗎？
很多職場媽媽在哺乳期，都會把乳汁擠出來冷藏後，該喂寶寶時再加熱餵食寶寶，在加熱母乳時，很多媽媽不瞭解其中的弊端而選擇用微波爐加熱，其實這樣是不可取的，母乳不能用微波爐加熱，那麼，該如何加熱母乳呢？...
2017-03-11 -
產後哺乳期也能進行產後修復
產後修復是媽媽們在分娩前就已經謀劃的了，那在哺乳期也能瘦身嗎？想知道看下文吧。 產後哺乳期瘦身方法備受廣大產婦的關注，儘早的恢復身材是很多新媽媽最迫切的問題，誰也不希望自己的身體像個水桶。其實...
2017-03-12 -
五款產後哺乳補鈣食譜大推薦
媽媽剛剛生產完，身體還很虛弱，又進入哺乳期，這個時候就要好好調理身體了，健康的身體才能讓乳汁有營養，而當中補鈣又是最重要的，今天小編就推薦了五款適合在哺乳期補鈣的食譜。 1、海米紫菜蛋湯 ...
2017-03-12 -
產後哺乳 遠離乳腺病
健康的乳☆禁☆房是美麗的、性☆禁☆感的，但乳腺疾病在女性中卻越來越多，也越來越年輕化。乳腺疾病的致病因素很多，隨著工作生活壓力增大，心理因素亦會影響女性的乳腺發育。研究發現，產後哺乳可有效預防乳腺病！因此，小...
2017-03-13 -
產後哺乳可降低患乳腺癌風險
眾所周知，產後哺乳的好處非常多，不僅對寶寶有利，而且對媽媽也有很大的好處，本文我們要告訴媽媽們的是，產後哺乳可降低患乳腺癌風險，請看下文詳細內容。 一個新的研究報告說產後哺乳超過六個月的女性患...
2017-03-13 -
產後哺乳媽咪瘦身的飲食注意事項
產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱量攝取應控制在1800千卡以內。並應減少食用油和糖的攝取，增加蔬菜的攝取量，建議多吃那些易產生飽腹感且卡路里含量低的食物。 新媽...
2017-03-14 -
產後哺乳新媽媽吃東西要十分的當心
哺乳媽媽應該吃自己喜歡吃的，如果限制過多，她們就會失去對哺乳的興趣。但是，有些寶寶對媽媽的吃喝很敏感，他們會對你的飯食有一定的反應。 寶寶便秘：可能是因為媽媽吃了捲心菜、蘑菇、洋蔥和大蒜引起的...
2017-03-14 -
產後哺乳期新媽媽乳☆禁☆頭痛怎麼辦
大部分哺乳期的新媽媽都容易出現有乳☆禁☆頭疼的現象，但卻不知道該怎麼去預防以及治療。乳☆禁☆頭疼對新媽媽而言危害非常大，不僅會影響到正常的哺乳，甚至還有可能會誘發乳腺炎。 1、最佳體位 在哺乳的時候新...
2017-03-15 -
產後哺乳 最困擾新媽的三件事
“呱呱……”隨著一聲響亮的啼哭，一個新生命誕生了。看著那小人兒，准爸准媽的心是那麼的柔軟，那麼的開心。但是，對於新媽來說，剛度過產痛期，並不意味著苦盡甘來，因為還有一件事接踵而至——產後哺乳。同時...
2017-03-15 -
產後哺乳：如何防止寶寶咬破乳☆禁☆頭
對於大多數的哺乳媽媽，可能都會有這樣的經歷，那就是乳☆禁☆頭被寶寶咬破，那麼產後如何防止寶寶咬破乳☆禁☆頭呢？請看產科醫生對此給出的一些指導與建議。 根據有關婦科醫生的建議，哺乳期的媽媽需要從以下這4個方...
2017-03-15 -
產後哺乳多久才會來月經
大多數的新媽媽如果還處於哺乳期，是不會來月經的，這也是正常的生理現象，新媽媽們不用對此擔憂，那麼有的媽媽就要問了，產後哺乳多久才會來月經呢？對於這個問題，小編也諮詢了有關專家，下面一起來看看專家對...
2017-03-15 -
產後哺乳對嬰兒有哪些好處
大家都知道，母乳才是嬰兒最好的食物，但具體說來，母乳對嬰兒到底有哪些好處呢？可能大部分的媽媽都只略知一二，本篇資訊，我們就詳細的來講講，產後哺乳對嬰兒的一些好處。 大家都知道母乳餵養是最佳的餵...
2017-03-15
