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產後哺乳 最困擾媽媽們的3件事
產後哺乳三大煩惱，新手媽媽你中了哪一項呢？一個新的生命的誕生固然讓人欣喜，可是產後哺乳也成了現在媽媽頭疼的一大問題。產後奶水處不來、奶水不夠等問題一直困擾著媽媽們，那有什麼方法可以幫媽媽解決這哺乳...
2017-03-15 -
產後哺乳需做到的兩點
產後哺乳的成功與否，與新媽媽產後要注意的事項必不可分，因此，小編在此提醒，為了讓寶寶順利的吃到奶，產後新媽媽一定要注意以下兩點，一起來看看詳細內容吧。 一：寶寶含接的姿勢 1、用一隻手握住...
2017-03-15 -
產後哺乳期胸罩應該如何選擇
小編提醒廣大新媽媽，產後新媽媽在哺乳期間應該戴一副合適的胸罩，這樣做可以防止乳☆禁☆房下垂，也有利於乳☆禁☆房的健康，那麼產後哺乳期胸罩應該如何選擇呢？請看下文給出的詳細解答： 戴胸罩不會影響正常哺乳 ...
2017-03-15 -
產後哺乳會致乳☆禁☆房大小不同
許多產後哺乳期的新媽媽，哺乳一段時間後，都會發現自己的乳☆禁☆房大小不同，這是由於哺乳引起的嗎？真的產後哺乳會致乳☆禁☆房大小不同嗎？本文我們就來解答這些問題，以及專家給出一些相關指導： 乳☆禁☆房大小不同先別...
2017-03-15 -
產後哺乳期乳汁淤積怎麼辦
提醒產後新艱，產後乳汁淤積可發生於產後哺乳的任何時期，特別是在月子裡的新媽媽容易出現乳汁淤積，那麼產後哺乳期乳汁淤積怎麼辦呢？請看下文給出的詳細指導： 專家提醒，產後乳汁淤積如不及時處理，易併...
2017-03-15 -
產後哺乳：擠奶要有方法
小編友情提醒產後哺乳的新媽媽，正確的擠奶方法一般來說不會對乳☆禁☆房造成傷害，但是錯誤的擠奶方法將不利於新媽媽的乳☆禁☆房健康，因此，產後哺乳期間擠奶一定要講究方式方法。 正確擠奶方法之手工擠奶法 必...
2017-03-15 -
產後哺乳期的乳☆禁☆房護理很重要
乳哺期的乳☆禁☆房護理很重要，特別是產後剛開始哺乳的新媽媽，一定要呵護好寶寶的“糧倉”，那麼哺乳媽媽應該怎樣護理乳☆禁☆房呢？請看下文對此給出的一系列指導方案。 潛在問題 有些媽媽在哺乳疼痛。媽媽們需...
2017-03-15 -
產後哺乳期體育鍛煉引起的生理變化
在我們的實驗中，參加實驗的女性有95%的人都成功地實行了母乳餵養。我們也從中觀察到，母乳餵養所引起的生理變化對體育鍛煉有許多方面的影響，其中包括水分補充和熱量攝入的平衡、激素的作用，以及乳☆禁☆房的大小...
2018-01-12 -
剖宮產後哺乳的正確姿勢
剖宮產新媽媽常常會為如何哺乳發愁。由於傷口的原因，起初很難像順產新媽媽一樣釆取橫抱式的哺乳姿勢，同時也很難釆取標準的側臥位。因此，對於剖宮產的新媽媽，學會正確的哺乳姿勢，才能既有利於新媽媽恢復，也有...
2015-08-12 -
產後哺乳和產後瘦身勢不兩立
產後哺乳就會變胖?產後哺乳就不能順利實現產後瘦身?產後哺乳和產後瘦身到底能不能同時兼得?關於這一問題很多媽媽都想要一個答案!其實，哺乳和瘦身真的不是對立的!只是哺乳期我們的食量不能減少，而傳統瘦身的...
2016-05-24 -
如何解決新媽媽產後哺乳六大困惑
經歷漫長的等待和分娩的痛苦，終於擁有了健康的寶寶，但這僅僅是第一步，接下來新媽媽要面臨的就是如何哺乳寶寶。。母嬰小編為您解答新媽媽產後哺乳六大困惑。 1.為什麼嬰兒的第一口奶應是母乳? 嬰兒第一口奶...
2016-05-24 -
產後哺乳，遠離乳腺病
健康的乳☆禁☆房是美麗的、性☆禁☆感的，但乳腺疾病在女性中卻越來越多，也越來越年輕化。乳腺疾病的致病因素很多，隨著工作生活壓力增大，心理因素亦會影響女性的乳腺發育。研究發現，產後哺乳可有效預防乳腺病!因此，小...
2016-05-24 -
產後哺乳期飲食注意事項
產後哺乳期飲食有哪些注意事項?十月懷胎讓孕媽經歷了“禁食”的過程，但是產後，為了母乳餵養，媽媽們也少不得要控制飲食。那麼寶媽哺乳期的飲食都該注意哪些呢?快來和小編一起去看看吧! 1、忌辛辣、忌刺激性...
2016-05-25 -
·產後哺乳食譜之豬蹄系列
豬蹄燉絲瓜豆腐豬蹄微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療乳汁不通等症。 此菜由豬蹄、絲...
2016-05-25 -
產後哺乳期想瘦身 這樣做最有效
哺乳期如何有效減肥?哺乳期只要正確掌握時機和方法是可以實現迅速減肥的願望。那麼，這就需要借助一些食物和運動來實現這個瘦身的心願了。下面，與小編一起瞭解一下產後恢復的技巧和方法吧! 柚子含有非常豐富...
2016-05-26 -
產後哺乳期減肥選對方法很重要
產後哺乳期快速減肥不利於，因此，科學合理的減肥很重要。母嬰健康專家認為，產後恢復最好在產後6周再開始，減肥的速度也最好控制在每週1斤為好。下面，讓我們認真學習一下產後恢復的知識吧! 一日三餐 產後減...
2016-05-26 -
產後哺乳期減肥營養食譜推薦
哺乳期怎樣快速減肥呢?很多哺乳期的媽媽為了哺乳，不敢輕易減肥，其實減肥並不意味著就要少吃。其實吃得對也可以起到減肥的效果。那麼，要怎麼辦呢?小編認為，運動減肥和飲食減肥是最科學的產後哺乳期減肥方法哦...
2016-05-27 -
產後哺乳可同時減肥
一項新的成果為胖媽媽們帶來了福音，它顯示，假如胖媽媽謹慎小心，就可以在哺乳的同時。 2000年，美國的一位教授對40位超重婦女(超過正常體重20%以上)進行研究，從產後一個月開始，一半婦女食用天...
2016-05-27 -
產後哺乳遠離乳腺病
乳腺疾病相信所有的女性都不陌生，要想實現預防乳腺疾病，產後哺乳是一個好方法。據調查顯示，哺乳過的女性比沒有哺乳的女性的乳腺病發病率要低很多。 產後哺乳，遠離乳腺病 愛心提醒：很多女性☆禁☆感覺到乳☆禁☆房...
2016-05-27 -
產後哺乳能讓產婦豐胸瘦腰
近年白領產婦拒絕哺乳的事件逐漸增多，來自某醫院婦產科的統計數字表明：大約5%的住院產婦因各種原因拒絕母乳餵養，其中大部分是白領女士。 喂母乳四大“怕” 從部分醫院獲得的資訊看，白領母親不肯餵奶的原...
2016-05-27
