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產後缺乳食譜：烏雞白鳳尾菇湯
產後缺乳食譜：烏雞白鳳尾菇湯 【原 料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【制 作】烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，...
2008-06-10 -
產後缺乳食譜
母乳是保障嬰兒健康成長，促進嬰兒早期智力開發最為理想的營養佳品。它具有溫度適宜、儲存在母體內不變質、隨時需要隨時排出和喂哺方便等特點。其營養成分對嬰兒的生長發育最相宜。除含有新生兒所必需的所有營養...
2008-06-10 -
產後哺乳六禁忌 學會呵護你的乳☆禁☆房
產後2～3天，新媽媽的乳☆禁☆房在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下，乳腺導管和乳腺腺泡會進一步發育，雙側乳☆禁☆房會充血而開始發脹、膨大，有脹痛感及觸痛。分娩後，由於內分泌激素發生變化，垂體可分泌垂體催乳素，當...
2017-02-20 -
產後哺乳瘦身有效
產後既要盡到母乳餵養的職責和義務，又要保持孕前苗條的身段是可以做到的，應從控制攝入量和加強鍛煉著手。具體地講，可從以下幾點著手：1、產後食補是需要的，但不宜攝入過多，更忌大補特補，以免營養過剩，脂肪...
2015-01-15 -
剖宮產後哺乳注意事項
1、放鬆心情，自信可以哺喂好寶寶 剖宮產媽媽在產後哺乳上的壓力比順產的媽媽大。首先產後刀口的疼痛，使得一些媽媽對哺乳產生畏懼情緒；其次，剖宮產的媽媽乳汁分泌時間會比順產的媽媽晚一點，這樣會使...
2014-06-16 -
產後哺乳有什麼禁忌事項
雖然說母乳是寶寶最好的營養物質，而且還有各種活性抗體，但是如果沒有保證自己的飲食生活或者是情緒健康的話，最健康的母乳也會變成毒藥。那麼，母乳的品質和哪些因素有關係呢？ 一哺乳期要忌煙。 很多...
2014-01-27 -
乳☆禁☆頭凹陷會影響產後哺乳嗎？
孕婦中約有3%的人乳☆禁☆頭凹陷，如何才能順利哺喂嬰兒呢?要從孕期開始做好乳☆禁☆房保健。 (1) 聽好產前宣傳教育課，增加母乳餵養知識。有問題及時諮詢，解除思想顧慮，增強哺喂嬰兒信心。 (2) 自孕8個...
2008-04-17 -
產後哺乳，媽媽們的頭痛事
一 "第一次生孩子，初為人母的喜悅讓我把生產中的陣痛和艱辛拋至一邊。我還以為過了這一關就萬事無憂了，可有樁煩心事在困擾著我--生完孩子都兩天了，一直感到乳☆禁☆房很脹痛，可奶水好像不捨得出來。量太少，...
2008-04-05 -
產後回乳食譜：麥芽粥
產後回乳是指婦女產後氣血旺盛，奶多奶脹或無小兒吃奶，或嬰兒長至2歲左右需要斷乳。 產後回乳食譜：麥芽粥 此粥有回乳作用。適於小兒斷乳，需停乳者食用。 原料：粳米150克，生麥芽、炒麥芽各50...
2010-08-03 -
產後哺乳十二招 讓您做個成功新媽媽
1、自信是成功的基石 媽媽對自己能夠勝任母乳餵養的自信心將是母乳餵養成功的基本保證。 不論女性乳☆禁☆房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。 2、注意“食”效 ...
2017-02-21 -
產後哺乳：這四大乳☆禁☆房問題要注意
母親的乳☆禁☆房是嬰兒天然的優質“糧庫”，母親哺乳期也是乳☆禁☆房最容易出問題的時期。隨著科學的發展，如今人們更加大力提倡母乳餵養，為使嬰兒的“糧食”供應充足，必須做好乳☆禁☆房的護理工作，使其保持最大分泌量，同時...
2017-02-21 -
產後催乳食譜精選推薦
催乳食譜精選推薦 1.催乳食譜之豬肉類 ·催乳食譜：花生豬手湯 ·催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐 ·蓮藕紅棗章魚豬骨湯 ·秘傳湧泉豬蹄的做法 ·翡翠蹄筋的做法 ·木瓜燉魚頭的做法 ·黃豆豬骨湯...
2013-01-22 -
產後哺乳、健美兩不誤
原先身材嬌美的張小姐，懷孕後為了下一代，“大吃大喝”，產後為了奶水充盈，又“大補特補”，結果，體形“曲線”拉直；而李小姐為了保持苗條體形，產後節食挑食。結果，奶水不足，只得人工餵養。這兩個典型例子...
2017-02-21 -
產後哺乳期能化妝嗎？
小編推薦：青少年愛看美國A片怎麼辦？ 哺乳期化妝好嗎?其實，哺乳期母親化妝對哺乳期嬰幼兒是有害的。小兒的皮膚細嫩、血管豐富能經皮膚吸收多種物質，初為人母者出於喜悅的心情，每天無數次與小兒親吻和接...
2011-09-13 -
產後哺乳期能吃避孕藥嗎
我們要知道，哺乳期性☆禁☆生☆禁☆活的開始是需要在子宮和產道完全恢復之後進行的。這個時期的新媽媽承擔著哺育的重要任務，哺乳期性☆禁☆生☆禁☆活避孕是關鍵，那麼產後哺乳期能吃避孕藥嗎？我是在四個月前順產產下我的寶寶，目前還在...
2017-02-21 -
產後哺乳期如何避孕可以上環嗎
避孕這個話題是每對夫妻都需要面對的事情，現在我們提倡優生優育，更提倡就計劃生育。現在的人普遍都認為養育一個孩子就足夠了。所以避孕是必不可少要面對的問題。避孕有很多種方法，產後很多都會選擇上環來避孕，...
2017-02-21 -
產後哺乳期便秘應該怎麼調理
產後便秘怎麼辦？很多產婦面臨這樣的問題時往往會束手無策，那麼產後便秘怎麼調理呢？一、調整自己產褥期作為一個特殊時期，體內孕激素急劇下降，再加上新生命的到來，這些給新媽媽帶來種種不適應。新媽媽應學會儘...
2017-02-21 -
產後哺乳不來月經會懷孕嗎
產後的女性都認為只要沒有月經就不會有排卵的情況，因此容易忽略掉避孕這個環節。那麼針對哺乳期的產婦不來月經會懷孕嗎？ 我家孩子已經6個多月了哦，現在我還沒有來月經，每次同房的時候我讓我愛人帶上安全套，...
2017-02-21 -
產後哺乳期能吃西瓜嗎
哺乳期能吃西瓜嗎？攝入新鮮水果和蔬菜對哺乳期女性是很重要的，但並不是所有的水果都適合哺乳期間食用。專家指出，母乳期間可以吃富含維生素和礦物質的水果，如彌猴桃、鮮橙、香焦等，哺乳期西瓜儘量少吃。 ...
2012-02-24 -
產後催乳食譜：黃酒鮮蝦湯
黃酒鮮蝦湯—這道湯主治產後體虛、乳汁不下，產後缺乳媽媽不妨試試! 配料： 新鮮大蝦100克，黃酒20克。 製作： 大蝦剪去須足，煮湯，加黃酒;或將蝦炒熟，拌黃酒。 用法： 每日2次，吃...
2010-10-11
