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產後哺乳：新媽媽你找對正確的哺乳姿勢了嗎
母親要找一個舒服的姿勢進行餵奶，還要把寶寶放在母親胸前合適的位置，讓他能夠很好地叼住乳☆禁☆頭。嬰兒把乳☆禁☆頭和乳暈（乳☆禁☆頭後面的深色部位）的一部分一起含到嘴裡。母親可以用一隻手托著孩子的頭，幫助孩子找到最舒...
2017-02-22 -
產後哺乳：新媽媽開奶的三大妙招
新媽媽小雨生完寶寶後總是一副愁眉苦臉的樣子，完全感受不到初為人母的喜悅之情。豆豆媽一問才知道，原來她是被產後哺乳難倒了。不知道為什麼，她的乳汁好像被什麼東西塞住了，總是出不來。 看著餓得直哭的寶寶...
2017-02-22 -
產後哺乳：哺乳枕好用嗎，怎麼挑選？
有的新媽媽在產後哺乳過程中，可能會借助於哺乳枕，那麼什麼是哺乳枕呢?哺乳枕好用嗎?本文就來詳細的解答這兩個問題，一起來瞭解下吧。 什麼是哺乳枕 哺乳枕又叫做授乳枕頭，在媽媽給寶寶哺乳時可以...
2017-02-22 -
產後哺乳：新媽媽的母乳不夠怎麼辦？
對於產後哺乳的新媽媽來說，在產後保證充足的母乳是相當關鍵的，那麼如果新媽媽萬一出現母乳不足的現象，應該怎麼辦呢?請看下文給出的具體指導： 1、加強營養，均衡飲食 乳汁中的各種營養素都來源於...
2017-02-22 -
產後催乳食譜：黃花菜瘦肉粥
這道菜的功效是生津止渴，利尿通乳，適用於產後乳汁不足症。產後缺乳媽媽不妨試試! 配料： 黃花菜50克，瘦肉、大米各100克，鹽、蔥、薑適量。 製作： 黃花菜洗淨，瘦肉切片，與大米同煮成粥，...
2010-10-11 -
產後哺乳媽媽母乳方面的營養要求
靠母親哺乳的嬰兒，其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁，因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富，為此飲食上就必須注意營養全面，特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些...
2017-02-22 -
媽媽們來看看 產後哺乳也要注意鈣流失
產後哺乳也要注意鈣流失 當媽媽為寶寶進行哺乳的時候，有沒有想過，自身體內的鈣質會隨著乳汁而減少呢？注意飲食，加強運動，就可以避免因為鈣質的流失而帶來的危害哦。 通常大家都知道懷孕的媽媽要特...
2017-02-23 -
產後哺乳期的避孕非常重要
下面將跟大家講一個事例，說明產後哺乳期的避孕是非常重要的。 朋友的愛人蓮生了一個結實的大胖小子，全家歡喜不已。蓮身體健康豐盈，乳水充足，把兒子養得白白胖胖、墩墩實實。自打產後給兒子哺乳，蓮一直閉經，...
2017-02-23 -
產後哺乳期避孕馬虎不得
很多媽媽產後都會問：究竟什麼時候需要開始進行產後避孕呢？下面跟大家一起來研究一下。 朋友的愛人蓮生了一個結實的大胖小子，全家歡喜不已。蓮身體健康豐盈，乳水充足，把兒子養得白白胖胖、墩墩實實。自打產後...
2017-02-23 -
新媽咪的產後增乳食譜
每個媽咪都想讓自己的乳汁足足的，可有時卻不能如願已償。不妨從以下的催乳事物中選一種幫助自己，讓乳汁分泌多多。 花生大米粥 原料：熟花生仁50克，低脂鮮牛奶250毫升，大米150克，白糖些許。 ...
2011-10-17 -
剖宮產後哺乳會影響傷口癒合嗎？
有人曾經說過：懷孕時還不算當了媽，當孩子降生後，面臨一大推問題時，你才算進入當媽模式！對於剖腹產的媽媽而言，更是真實寫照。好不容易經過刀光劍影，孩子才能降生，但還沒充分享受這份開心就面對一個更加嚴峻...
2015-04-23 -
產後哺乳期 要遠離母乳餵養五大誤區
遠離母乳餵養5大誤區 誤區1：母乳餵養會使身材走樣、乳☆禁☆房下垂 現代女性在生育後，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育後拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現乳☆禁☆房下垂、身材走樣...
2017-02-23 -
產後哺乳期可能需要的用品你準備了嗎
產後媽媽，常常避免不了會遇到一些小麻煩。下面的這些用品，雖然不大，卻能夠幫上產後媽媽的大忙。 1、吸乳器 若奶水很多，吸出後也是倒掉的話，買個簡單的就行了；若要儲存起來給寶寶吃，那就買好點...
2017-02-23 -
新媽媽產後哺乳期奶水稀這是怎麼一回事
母乳餵養中新媽媽會遇到很多問題，例如奶水稀是怎麼回事，是什麼原因造成的呢？今天我就跟大家說一說這個話題。 母乳餵養科學、營養、方便、衛生，最重要的是母乳中的抗疾病的因數是任何奶粉都無法替代的，...
2017-02-23 -
產後哺乳期漲奶嚴重新媽媽怎麼應對
順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱，那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶！遇到這種情況時新媽應如何應對呢？ 產後為何會引發...
2017-02-23 -
產後催乳食譜：烏魚通草湯
奶水不來的媽媽不妨試一下這幾例下奶的食譜，好吃、好做，還可補養身體。 烏魚通草湯 烏魚通草湯 原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。 做法：將烏魚去鱗及內臟，洗...
2017-02-23 -
非常實用的2種產後催乳食譜
哺乳期間，奶水不足是很多新媽媽們最常遇到的問題。除了讓催乳師幫忙催乳外，在飲食上也有不少幫助下奶的食譜。下面小編就為你介紹兩種催乳下奶的食譜。 催乳食譜一、芝麻豬蹄湯 材料：黑芝麻30克，南瓜子30...
2017-02-26 -
產後哺乳：月子期間教您怎麼做純母乳媽媽
俗話說，金針銀針不如媽媽的乳汁，媽媽的乳汁是孩子最安全最天然的食品。每位媽媽都希望能給孩子喝母乳，我非常幸運，我如願以償地做了一位純母乳餵養媽媽。 直到孩子兩歲七個半月時，我的奶水還非常充足。...
2017-02-28 -
產後哺乳期應該怎樣避孕
很多新媽媽由於不懂得避孕或採用了不正確的避孕方法，常常在寶寶出生幾個月後再次懷孕。因此，產後避孕很重要，避孕措施的選擇一定要慎重。 那麼，在產後哺乳期應該怎樣避孕？選用什麼樣的避孕方法對新媽媽...
2017-02-28 -
產婦產後哺乳期便秘怎麼辦
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，這是最常見的產後病之一。那麼哺乳期產婦便秘怎麼辦呢？小編來為您排憂解難~ 剛從廁所出來，蹲了半個小時可算是...
2017-02-28
