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產後坐月子應該勞逸結合
關鍵點讀：產後新媽媽休息的同時要配合適當的運動來恢復身體，不可長久臥床不起。 休息好不代表一直躺在床上，體力較好時還是要下床適當活動的，也可以做少量的家務，只要避免重體力活即可。充分利用一切可以...
2017-02-21 -
剖腹產後坐月子飲食有哪些注意事項
新媽媽推薦剖腹產產後的飲食調理清單。 1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，...
2012-12-03 -
產後坐月子注應該注意哪些衛生呢？
1、注意清潔。產後出汗多，要勤擦澡，夏天要勤洗澡，保持皮膚乾淨，以免生痱子和癤子。 2、注意會陰部衛生。產後子官腔內胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰☆禁☆道會陰的裂傷，為細菌浸入及繁殖創造了有利條...
2017-02-21 -
產後坐月子為何血虛便秘
大家都知道得了便秘以後，排便都是非常的痛苦的。不排的話，又會覺得肚子裡面脹脹的，非常的不舒服。然而如果是產後坐月子期間得了便秘，那種痛苦就是加倍的了。上廁所是非常的痛苦的， 不用力排不出來，一用力陰...
2017-02-21 -
孕婦產後坐月子便秘怎麼辦
坐月子便秘該怎麼辦呢？有很多產婦不斷提出這個問題，坐月子便秘成為了產婦們頭痛的事。作為新媽媽總是有很多不懂的地方，坐月子出現便秘的情況也是很折磨人。那麼到底坐月子便秘怎麼辦呢？ 我現在剛生完寶寶，在...
2017-02-21 -
產後坐月子清潔很重要 專家為你支招
兒子桐寶降生了，舉家上下一片歡慶，桐媽也開始了自己為期一月的“月子”生涯。月子裡，衣食住行皆要注意，尤其吃的方面不能馬虎，桐外婆使盡渾身解數為桐媽烹調佳餚，為了保證乳汁充足，桐媽也是食量不減“當年...
2017-02-23 -
新世紀新媽媽產後坐月子易陷入的5大認識誤區
坐月子期間，有些觀念誤區困擾著新媽媽，是寧可信其有不可信其無，還是能夠從科學坐月子的角度，相信科學相信知識，坐現代女性流 行的科學月子，直接關係著母親孩子的身心健康。但有的媽媽容易走進坐月子誤區，...
2008-11-27 -
迷惑：產後坐月子該聽誰的意見
現代與傳統 坐月子大PK 媳婦在家“坐月子”，“過來人”婆婆是權威，醫生用科學的眼光，科學的觀點去解釋和告誡媳婦該如何做…… 坐月子聽婆婆的還是聽醫生的？ 媳婦在家“坐月子”，“過來人”婆...
2017-02-23 -
產科專家指點產後坐月子
科學地坐月子的方法並不像傳統習俗那樣什麼都“不能”，究竟應該怎樣做，看看專家的指點。 1、注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床...
2010-02-05 -
產後坐月子能洗澡嗎？
為使產婦的身體儘快復原，千百年來民間一直流傳著很多傳統習俗。然而，這些傳統習俗在現代醫學飛速發展的今天是否有科學道理?產後坐月子能不能洗澡 傳統習俗：月子裡不能洗澡，否則日後經常全身疼痛。因為產婦...
2010-05-11 -
專家指點如何產後坐月子
科學地坐月子的方法並不像傳統習俗那樣什麼都“不能”，究竟應該怎樣做，看看專家的指點。 1、注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。...
2010-05-15 -
剖腹產後坐月子後差點喪命，你還敢這樣坐月子麼？
下肢深靜脈血栓是什麼，為什麼會這麼嚴重? 這是因為在孕期，准媽媽體內凝血因數增多，血液出於高凝狀態，並且會持續至產後一段時間。如果在產後媽媽長時間臥床休息，缺少運動，血流較為緩慢 ,極易形成血...
2016-06-01 -
產後坐月子切莫“任性”
愛美是每個女人的天性，從生產後到寶寶出生後的42天裡，臨床上稱為產褥期，即俗稱的“坐月子”，是每個女性人生重要的階段。但許多白領對“坐月子”這件事越來越不重視，認為可以像西方國家的女性那樣“任性”...
2015-05-13 -
產後坐月子有講究 5個飲食原則新媽要記牢
產後坐月子有講究 產後坐月子有什麼講究呢?產婦在分娩的時候由於出血多，再加上腹痛、腰酸、出汗等非常消耗體力，所以氣血和筋骨都會變得很脆弱，需要進行一段時間的調補和休整。而坐月子中恰當的食補與食療，對...
2014-04-24 -
孕婦產後坐月子 飲食注意事項
孕婦生產時需要消耗大量的體力，產後還要充分製造乳汁，所以很多產後媽媽大量進食補品補藥，家人也會變著法的做好吃的，其實，產後有些食物是不適合吃的，這裡小編給大家講講產後月子裡飲食的誤區，幫助大家安全...
2012-09-26 -
產後坐月子如何來調整心理情緒呢?
女性在產後坐月子時，心理情緒波動大，我們要如何來調整心理情緒呢?今天我們就跟小編一起來瞭解一下。 1、產後靜養：分娩是人類最重的體力勞動，在分娩過程中除了用力使胎兒娩出外，心理要承受著對陌生分娩過...
2016-03-21 -
產後坐月子要吃什麼水果
受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產婦連水果都不敢吃。事實上我們鼓勵坐月子適當吃水果。因為在產後，你需要大量的營養物質説明身體快速恢復，因此，更要強調飲食多樣化，平衡膳食。那麼產...
2017-02-28 -
產後坐月子 只坐不動其實不利於恢復
坐月子，其實不應該叫坐月子。新媽咪在生完孩子之後，如果長時間呆在床上缺乏運動的話，不僅無法迅速瘦身，還有可能會留下尿瀦留、 產後便秘 、下肢靜脈血栓、產後尿失禁、盆腔炎、子宮脫垂等症狀。 1、...
2017-03-01 -
警惕！產後坐月子這九個雷區千萬別入
生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充營養，以儘快恢復。但是，恢復的過程不能操之過急，否則很容易犯下面的錯誤。 坐月子時，最容易犯哪些飲食上的錯誤呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不...
2017-03-01 -
產後坐月子 產婦要聽傳統經驗還是要清潔
爭論一：產婦一個月不能刷牙？ 媳婦：婆婆說產婦一個月不能刷牙，我估計我得餿了，天天大吃大喝，一張嘴還不把小寶貝給熏倒？ 婆婆：月子裡越邋遢越好，不要瞎折騰，去用什麼孕婦牙膏，漱口水，會著涼...
2017-03-01
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3回答
就快要生了，想瞭解下，剖腹產後坐月子有哪些注意事項？產後該怎樣避孕呢？
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1回答
剖腹產後坐月子的注意事項？
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4回答
產後坐月子能看電視嗎
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3回答
產後坐月子適合吃什麼好呢？
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3回答
生產後坐月子應該如何飲食呢？
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1回答
剖宮產後坐月子飲食禁忌是什麼？
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剖腹產後坐月子恢復有哪些需要注意的？
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產後坐月子時一定要洗熱水嗎？
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產後坐月子是要多吃肉食嗎？
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1回答
孕媽產後坐月子一定要吃黃酒雞嗎？