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食療改善媽咪產後惡露不盡
產後從子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外，飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。 雞子羹 原料：雞蛋3...
2017-02-17 -
產後傷食療法大全
【概述】 產後因飲食不當，而致納呆，脘腹脹滿，甚則噯腐泛酸，噁心嘔吐等證，稱為“產後傷食”。 【病因病理】 產後脾胃功能未複，如飲食失節，情志抑鬱，或素有脾胃宿疾，產後脾氣更虛，則食積於胃，...
2017-02-17 -
產後便秘簡易食療方法
● 蘋果一個，去皮食用，每天3次。 ● 玄參15克，麥冬15克，生地15克，濃煎後加入乳1盅沖服。 ● 薏仁、郁李仁各10克，研成細末，每天2次，每次10克，白糖調服。 ● 柿餅500克，加...
2017-02-17 -
中藥調理產後惡露不絕的食療方法
當產婦產後惡露不絕時，消炎清宮是主要方法。但除此之外，應用中藥藥膳調理產後惡露不絕也不失為可選方法之一。現介紹幾個食療方，產婦不妨根據醫生對疾病的診斷，對症下藥試著做做、吃吃。 氣虛型 1.用...
2017-02-17 -
新媽媽產後腰痛 食療來化解
分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 很多產婦在月子裡較...
2017-02-17 -
食療加按摩 對付產後風濕so easy
產後風濕是一種常見的月子病，在月子期間不小心患上產後風濕的媽媽不能大意，這對剛剛經過“生死門”的新媽媽來說又是一道難關，一定要儘早配合醫生積極治療，同時在飲食起居上多加注意，輔助一些按摩手法，症狀...
2017-02-17 -
治療兒童失眠的食療偏方
由於兒童生長快，對鈣元素的需求很大。補充不足，就會缺鈣。就會出現一系列的不適，包括多汗、抽筋、疼痛、睡眠差等，並能影響兒童的正常生長發育。兒童失眠食療偏方介紹如下，一起來看看吧！ 蓮子桂圓粥原料：蓮...
2017-02-17 -
人工流產後食療方
雞蛋大棗湯 雞蛋2個，紅棗10枚，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，小火煮20分鐘即可。具有補中氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。 荔枝大棗湯 幹荔枝、幹...
2017-02-17 -
新媽媽產後便秘怎麼辦 產後食療來幫忙
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便...
2017-02-18 -
產後脾虛引起泄瀉的食療方案
脾虛食滯導致的泄瀉，表現為大便溏瀉，飲食不化，稍進油膩之物則大便次數增多，面黃乏力。宜食用扁豆、山楂、大棗、粳米、糯米、栗子、蓮子、山藥、薏苡仁、赤小豆等健脾消食的食物。可選食如下藥膳。 (1)...
2017-02-18 -
產後媽媽血虛便秘食療方案
血虛津虧導致便秘，表現為產後大便乾燥、數日不解腹無脹痛，面色無華，唇甲色淡。宜食用香蕉、雪梨、蘿蔔、青菜、黃瓜、植物油、黑芝麻、銀耳、核桃仁、海參等滋陰生津的食物。可選擇如下藥膳。 (1)雪梨飲...
2017-02-18 -
產後氣虛多汗的食療方案
氣虛導致汗多，表現為時時汗出，活動後加甚，汗出惡風，短氣乏力。宜食用大棗、小麥、糯米、山藥、蜂蜜、百合、蓮子、桂圓、豬心、豬肺、泥鰍、黃鱔、鯽魚、青魚、鱸魚、帶魚、銀魚等補氣固衛的食物。可選下列藥...
2017-02-18 -
產後緩解便秘的食療食譜
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便...
2017-02-18 -
產後內傷咳嗽如何食療
由於臟腑功能失調引起的咳嗽，宜採用以下食療方法。 (1)魚腥草燉雪梨 魚腥草20克，雪梨250克，白糖適量。先將新鮮雪梨洗淨，晾乾後，連皮切成碎小塊，備用。將魚腥草揀雜，洗淨，晾乾後切成碎小段...
2017-02-18 -
治療產後脫髮的幾個食療小偏方
雨花湯糰 原料：黑芝麻、湯圓粉、可哥粉 調料：糖 做法： 1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖製成湯圓餡，待用。 2、湯圓粉加水和少許可哥粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。 3、將湯圓下鍋煮熟，即...
2017-02-18 -
產後乳汁不足的食療方
湯 方 豬蹄湯三款 豬蹄1對，黃豆30g（泡脹），木耳5個，香菇5個，花生米30g，黑芝麻20g，蔥白一段，生薑一大塊，鹽少許，燉湯，食豬蹄、菜，喝湯，一周2次。 豬蹄1對，羊肉半斤，黃豆50g（...
2013-05-17 -
改善產後乳汁不足的食療方
乳汁不足,原因兩種,一是阻塞,二是本身乳汁不足.如果是阻塞的話,媽媽會覺得乳☆禁☆房很脹痛,但乳汁又出不來,建議可用雞肉或豬肉加中藥藥材進行食療. 食療食譜 1、黑芝麻粥：材料黑芝麻20克、大米適量...
2012-12-11 -
產後氣血不足的食療方法
我們都知道，孕婦生產後氣血耗得特別大，很容易產後氣血不足。那麼產婦氣血不足的症狀有哪些？產後氣血不足怎麼辦？下面小編將大家詳細介紹產後補氣血的方法，希望對大家有幫助！產婦氣血不足的症狀產後發熱產後發...
2016-11-11 -
產後漏☆禁☆奶的原因 產後乳汁外流的食療方法
有的准媽媽在產後不久便會乳汁不斷外流，弄的自己尷尬不已。像這樣的情況在民間俗稱“漏☆禁☆奶”，是指乳☆禁☆房不能儲存乳汁，隨產隨流的意思。在醫學上稱為產後乳汁自出，屬於病理性溢乳，需要治療。如果新媽媽出現這樣的...
2016-11-07 -
產後升cup！屢試不爽的豐胸食療秘方
生完寶寶後，曾經引以為傲胸部開始變得下垂，尺寸也在變小，這是令許多媽咪的苦惱的一件事。其實，只要通過一些方法，比如按摩、運動和食療，是完全可以恢復完美胸型，散發辣媽的自信和魅力！新媽咪可以有意識地...
2017-02-19
