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給產後媽媽的10個性☆禁☆愛提示
在重享性☆禁☆福的過程中,新媽媽們需要有一系列的身心調整,需要細緻的體貼與呵護,才能找回昔日的美好,並發現更新更美妙的感覺。 故事一:青青懷孕時特不容易,幾次先兆流產,嚇得她整個孕期都不讓老公碰她。生下寶...
2015-01-19 -
產後媽媽應該如何找回窈窕美體
主要表現為:面部色斑形成,乳☆禁☆房萎縮、乳☆禁☆房肥大下垂,腹部脂肪堆積和松垂,出現妊娠紋(主要位於下腹部和乳☆禁☆房),四肢及軀幹脂肪堆積及松垂等。對於產後女性形體改變幅度較大者,現有的整形美容技術,可有效改善...
2016-10-25 -
產後媽媽要牢記追奶“四要素”
雙手捧著剛出生的嬌嫩小寶寶,父母巴不得把全世界最好的東西都提供給TA,首當其衝的就是寶寶的物質供應。那麼,產婦沒奶水或者奶水少怎麼辦呢?有什麼好辦法能夠有效催奶呢?俗話說, 每個寶寶天生都是帶頭飯來...
2016-02-03 -
產後媽媽月子裡的飲食禁忌
月子裡的女性腸胃虛弱,不宜大補,但也不可以和一般人一樣去吃。那麼,哪些東西是月嫂的最看不上的,最不應該進入月子餐的呢?本文將為你介紹了月子裡的禁忌食物。一、生冷食品尤其是在是夏天,產婦多數想吃一些冰...
2016-01-28 -
產後媽媽噴乳 是氣虛而非乳汁充足
我們經常可以聽到媽媽這樣表述:自己的奶量充足,因為每次都會噴出來。乍看上去好像還真是這麼回事,不就是因為太多了裝不下了才會噴出來嘛…… 其實,寶媽這是氣虛不足的表現。因為乳汁為血所化,而血的運...
2016-12-26 -
產後媽媽如何生產高品質奶水
產後母乳不足,是令許多新媽媽煩惱不已的事。其實,很多媽媽產後母乳分泌不足,是可以避免的。要想使母乳充足,除了要保證產後營養外,還要注意其他方面。 媽媽要調整好自己的心情;爸爸要對媽媽關心體貼;注...
2017-02-18 -
產後媽媽易患上三種炎症
十月懷胎,一朝分娩。看著可愛的寶寶,之前的辛苦一下子煙消雲散。可是有關專家提醒,別以為生完了就萬事大吉,如果處理不善,產婦會出現產後種種的後遺症。 1.子宮內膜炎 【好發時間】:主要發生在產後...
2017-02-18 -
教產後媽媽如何保持激情
撫養孩子是一件既消耗體力又消耗精力的事情,就算孩子不會剝奪你休息的時間和個人隱私,也會讓你無法完整地進行一場長談,一次浪漫的晚餐。週末已經不存在了,性☆禁☆生☆禁☆活也變得沒有規律,偶爾一次還慌慌張張。聽上去...
2017-02-18 -
產後媽媽的常用食品
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類: 燉湯類,營養豐富,易消化吸收,促進食欲及乳汁的分泌,幫助產婦恢復身體。雞湯,排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃,其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 雞蛋...
2008-11-10 -
小心產褥熱 新媽媽護理知多點【圖】
小心產褥熱 新媽媽護理知多點對於剛生完寶寶的新媽媽來說,脆弱的免疫系統形同虛設,稍有不慎容易感染發燒,造成產褥熱了。那麼有什麼方法可以預防產褥熱呢?什麼是產褥熱?產褥熱即為產褥感染,是指產褥期內生殖...
2017-02-18 -
瞭解產後媽媽避孕的方法有幾種
隨著分娩後媽媽身體的恢復,產後避孕也逐漸成為新媽媽和新爸爸生活的必須內容。通常夫妻採取的避孕方式有以下5種。 避孕套 採用避孕套的方式避孕,是現代大多數家庭採取的避孕方式。而且由於對性傳播疾病,尤其...
2017-02-18 -
產後媽媽應警惕3大感染 高度注意跟疾病說拜拜
產後要警惕哪些感染?產後恢復對於母嬰健康來講都非常的重要,有些時候我們將全部的精力都投入到孩子身上,卻往往忽視了自己的健康。為了產後恢復更加的完善,產後媽媽們要警惕三大感染,小心病毒惹身。分娩後媽媽...
2016-10-20 -
產後媽媽存在的問題
1.肥胖:媽媽在懷孕期間,為了滿足寶寶成長發育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產後缺少運動和營養過剩,就會造成腹部肥胖。 一般女性生產完後體重會增加10~...
2017-02-18 -
產後媽媽如何讓恢復健美體形
未育的女性是富於體形曲線美的。生育後的婦女,由於妊娠、分娩和產後哺乳,體形會發生顯著的變化,表現為乳☆禁☆房肥大下垂,腹肌、臂肌增厚,全身皮膚彈性下降,昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代。婦女產後...
2017-02-18 -
產後媽媽 請多關心你的乳☆禁☆房
惱人的週期性脹痛 做媽媽之前,曉露就常常會出現週期性的乳☆禁☆房脹痛。後來生了小孩,常常會觸摸到大大小小的結節,使她不免擔心起來:自己的乳☆禁☆房是不是出了什麼問題?經醫生確診,原來曉露患的是“乳☆禁☆房小葉增生...
2017-02-18 -
謹防產後媽媽乳☆禁☆房下垂
哺乳期過後,媽咪們會發現一個問題,乳☆禁☆房越來越小,而且向下垂,形狀像個袋子。這是什麼原因造成的呢? 1.乳☆禁☆房是由脂肪及腺體組成,在哺乳期內,乳☆禁☆房內的腺體和結蒂組織增生使乳☆禁☆房增大,哺乳期過後,腺體萎...
2017-02-18 -
產後媽媽如何打造完美罩杯
每個孕媽咪都會在懷孕期間獲得一次胸部重生的機會,你有沒有發現,懷孕、分娩以後,原本的“飛機場”已經不知不覺轉變成了“小高山”。在欣喜之餘,千萬不能就此放鬆警惕,要知道,產後如果不保養得當的話,不僅...
2017-02-18 -
產後媽媽為什麼會奶漲?
大部分有過生產經驗的女性都回饋,剛生下孩子不久,就會出現奶漲的現象。奶漲發作起來真是要命,又痛又難受。只能是想辦法將奶強行擠出或是用吸奶器吸幹奶汁,有些女性很嚴重,經常出現奶脹現象,有些女性只是偶...
2014-07-18 -
8種實用好用的產後媽媽用品
1、吸乳器 若奶水很多,吸出後也是倒掉的話,買個簡單的就行了;若要儲存起來給寶寶吃,那就買好點的,能集液的那種很好。 2、哺乳文胸 2-3個,方便BABY哺乳,有活動扣舒適方便,可隨意調節長...
2017-02-18 -
產後媽媽會有哪些身體不適
媽媽們在產後心理也放鬆了很多,她們認為心理終於把最重要的負擔給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。有些產婦急於恢復身材,月子裡便開始進行大運動量或較劇烈的鍛煉。這樣,會影...
2017-02-19
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2回答
產後媽媽會出現盆底肌損嗎?機率高嗎?
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1回答
產後媽媽要學習如何護理寶寶的內容有哪些?
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5回答
剖腹產後媽媽需要用陰部洗護用品清洗外陰嗎?
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5回答
剖腹產後媽媽的居住的環境要注意什麼問題嗎?
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5回答
剖腹產後媽媽多久可以外出?
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5回答
請問剖腹產後媽媽能吃貝殼類的海鮮產品嗎?
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1回答
剖腹產後媽媽可以進食嗎?
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剖腹產後媽媽要怎樣預防感冒呢?
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剖腹產後媽媽是什麼樣的感受?
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產後媽媽如何護理剖腹產疤痕?