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孕晚期孕婦有哪些適宜吃的食物
1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有...
2017-02-15 -
產後恢復營養食物：枸杞雞丁
產後恢復的媽媽需要進食很多有營養的食物來補充身體，好讓身體恢復到以前的狀態。枸杞雞丁是營養師推薦的產後食譜。產後媽媽們要記得吃哦。枸杞雞丁材料：雞胸脯1塊，枸杞子30克，雞蛋1個（取蛋清），荸薺、牛...
2017-02-15 -
產後月子餐必備的八種食物
我們最想熟悉的月子餐中使用最多的食物不在乎是雞肉，魚肉，雞蛋等，那麼新媽在月子食譜中必備的食物，你都知道有哪些嗎？1、雞蛋：雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，...
2017-02-15 -
產後新媽媽適宜吃哪些水果?
水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體有沒有好處呢?實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而...
2017-02-15 -
7種食物可預防產後臉長斑
產後新媽長斑怎麼回事?很多新媽媽都有這樣的經歷，分娩後的一段時間開始長斑，這是怎麼回事呢?新媽媽別緊張，今天小編就來告訴你產後長斑的原因以及祛斑食物。 一、產後長斑的原因 許多產後的新媽媽都會...
2017-02-15 -
有助產後恢復的滋補食物
產後吃什麼好?這一直是一個熱點話題。今天小編不僅要為新媽們推薦5種產後滋補食物，還要告訴靚媽這些食物的正確食用方法。營養的食物加上健康的吃法，補身工作才能事半功倍哦! 食物一：山藥 營養價值：...
2017-02-15 -
瘦身食物大盤點 這些有助於產後快速瘦身
脂肪是吃出來的， 一般認為節食能減肥，其實，合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些降脂作用的普通食物，幫助你吃掉體內脂肪。這裡就為大家盤點一下不但能分解體脂肪，同時也能美容肌膚的食品，幫你解...
2017-02-15 -
產後美容塑身 少不了這些食物
身材是女性提升外在形象和自身氣質的重要環節，對於產前靚女，產後胖媽的准媽咪們來說，總希望能在產後得到較好的護理，並儘快恢復好身材。有些食物即美味可口，營養豐富，並且還有養顏美容幫助減肥瘦身的好較果...
2017-02-15 -
產後臉長斑 7種食物消滅它
產後新媽長斑怎麼回事?很多新媽媽都有這樣的經歷，分娩後的一段時間開始長斑，這是怎麼回事呢?新媽媽別緊張，今天小編就來告訴你產後長斑的原因以及祛斑食物。一、產後長斑的原因許多產後的新媽媽都會發現，自己...
2017-02-15 -
十種食物有利於改善產後妊娠紋
生完孩子後，不管是順產還是剖腹產，都會留下妊娠紋。很多女性都會為了妊娠紋而感到苦惱，生產完後可以多吃十種蔬果來改善妊娠紋。top1 獼猴桃 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維...
2017-02-15 -
產後多吃黑色食物能減肥
易形成產後肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大; 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產後易便秘、腹瀉; 3、肝、腎兩虛型：常見於高齡媽媽生理功能退化，影響...
2017-02-15 -
致產後身材走樣六大食物殺手
減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑?為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢?有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西，才是您身材的致命...
2017-02-15 -
產後多吃黑色食物可以減肥
易形成產後肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大； 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產後易便秘、腹瀉； 3、肝、腎兩虛型：常見於高齡媽媽生理功能退化，影響...
2017-02-15 -
盤點入秋後寶寶適宜吃的食物
秋風一起，氣候逐漸涼爽，空氣日漸乾燥。由於機體各系統和器官發育不完善，寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，秋風送爽，反倒使他們鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現乾咳，引發感染;還有的寶寶則出現...
2017-02-15 -
兒童冬季反復咳嗽 不宜吃這些食物
孩子一到冬天就容易被“咳嗽”盯上，為了治療反復難纏的咳嗽，家長往往是吃藥、食療一起上。而那些所謂“有效的”祛咳方法真的有效嗎？其實很多食物不僅不能幫助寶寶恢復健康，相反還會使寶寶的病情愈發嚴重。 ...
2017-02-15 -
易過敏的食物 1歲內寶寶不宜吃
1、富含蛋白質的食物：鮮奶、雞蛋。蛋含有豐富的優質蛋白質，還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素，只是寶寶一歲前的消化能力還無法負擔這豐富的營養成分，加上蛋白中的成分容易引起過敏反應。因此，開始吃輔食...
2017-02-15 -
中醫揭秘10大產後防脫髮食物
一、全穀類食物 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間歇的補...
2017-02-15 -
寶寶腹瀉不宜吃的六種食物
寶寶腹瀉是寶寶常見病,可是當寶寶腹瀉時家長們一定要重視寶寶的飲食,不能讓寶寶亂吃食物的,可是緩解寶寶腹瀉的食物有哪些呢?寶寶腹瀉不要吃六種食物是什麼呢?1、生冷和刺激類食物 生冷瓜果、冷拌菜等生冷類...
2017-02-15 -
產後吃什麼可以瘦身 不能錯過的食物
大部分的媽媽在懷孕時都會長胖，所以一當生產結束就想快點減肥瘦身，那麼產後吃什麼可以瘦身呢？小編整理了幾種有利於產後瘦身的食物，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！產後吃什麼可以瘦身？西蘭花西蘭花是一種...
2017-02-16 -
冬季寶寶適宜吃溫熱性食物
中醫認為，陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合理安排飲食也成為小兒營養物質供給的關鍵。健康科普專家說：“所謂合理安排飲食，就是要考慮到熱能的需要和各種營養素的需要。此外，還應注意...
2017-02-16
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孕早期宜吃食物有哪些？
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孕中期宜吃食物有哪些？
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1回答
高血壓吃食物什麼好？高血壓應該吃什麼食物？
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3回答
寶寶吃食物會嘔吐怎麼回事
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1回答
請問醫生給孩子補鋅的話是吃食物好還是藥物好？為什麼？
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1回答
孕前如何補充營養啊？不吃藥片光吃食物可以補嗎
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1回答
產後宜採取的避孕措施有哪些？
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1回答
小孩耳朵劃破口後宜吃哪些東西
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3回答
六個月寶寶有吃食物鈣，但晚上睡覺還是搖頭，這是缺鈣還是其他原因？
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怎麼樣讓寶寶愛吃食物？