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哺乳期適宜吃的食物
1、主食及豆類：大米、小米、糙米、黑米、玉米麵、小麥麵粉、燕麥、蕎麥、赤小豆、芸豆、黑豆、其他豆製品等. 2、肉蛋奶：豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬肝、兔肉、鯽魚、鱸魚、草魚、蝦、海參、魷魚、...
2017-02-12 -
產後媽媽吃了會開心的食物
抑鬱有時總喜歡糾纏生產以後的媽咪們,想過沒有,好心情也可以吃出來.不信？看看這些吃了會開心的食物吧. 好心情與吃有關 事實上,天然食物中並不存在人體神經細胞組織中的這些神經遞質,但卻含有合成這...
2017-02-12 -
1歲以下寶寶不宜吃的6種食物
一周歲以下的寶寶（即0-12個月寶寶）在飲食上還是以母乳或配方奶粉為主，在4個月之後的寶寶，可以逐漸從流汁食物到固體食物慢慢的添加。 雖然很多食物營養豐富，但對於還不到一周歲的寶寶而言，以下4種食物...
2017-02-12 -
產後吃什麼恢復快 五種食物是最佳選擇
產後的新媽們都會通過坐月子的方式來恢復身體。飲食也是女性坐月子的最佳選擇。那麼產後吃什麼食物恢復快呢？一起去看看吧。 產後快速恢復的五種食物 1、海帶 女性朋友產後最受傷的地方應該是子宮...
2017-02-12 -
產後第一周吃什麼好 多吃高熱量食物
為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己哺乳的新媽媽每天所需的熱量為3100卡，而喂配方奶的新媽媽約需要2400~2600卡的熱量。 但對於剛生...
2017-02-12 -
濕疹不能吃什麼 濕疹寶寶不宜吃海鮮類食物
濕疹是一種嬰幼兒很常見的表皮的炎症，其特點為急性期皮損多形性(紅斑、 丘疹 、 水皰 等)，有滲出傾向，自覺搔癢;慢性期常以苔蘚樣變為主，易反復，在治療上也存在一定的難度，而濕疹又是皮膚病中最常見...
2017-02-12 -
產後減肥的食物建議
人們都說母親是最偉大的，懷孕對於一個女人來說，是一生中很重要的事情。而因為生產，就能導致一個窈窕淑女，變成一個體態臃腫的黃臉婆。媽媽們都是無私的，平時吵著鬧著要減肥，要絕食來保持身材。而她們一旦懷...
2017-02-12 -
產後補血建議多吃這四種食物
孕婦生產之後身體會受到很多的損害，氣血大量流失，這時候就要吃補血的食物來鞏固身體的健康。 中醫理論認為，生產是一件破血破氣之事，產婦在生產過程中容易造成氣血兩虛的狀況。因此，在產後我們認為應該多補血...
2017-02-13 -
哪些食物不宜吃
相信每個女性朋友都想做媽媽吧，但是很多的女性也遇到了懷孕困難的情況，專家介紹，導致懷孕困難的因素有很多，飲食不當會阻礙你的好孕，飲食得當則會讓你擁有好孕氣。那麼備孕期的女性該如何飲食呢?備孕不能吃這...
2017-02-14 -
大麥致回乳 新媽咪產後別吃8種食物
新媽媽在產後一般身體都是很脆弱，而這是補充營養是很重要的，這樣才能保證母乳供給寶寶，所以先新媽媽一定要及時補充營養。但是有些食物新媽媽也是不宜亂吃的。下面一起來瞭解一下對新媽媽飲食的禁區吧。 一、忌...
2017-02-14 -
專家點評嬰兒不宜吃哪些食物
寶寶稚嫩的消化系統，對於食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時不能出現在他們的小餐桌上。 在母乳喂哺4-6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達6-8個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都樂於為...
2017-02-14 -
懷孕前不宜吃的食物大盤點
不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計畫懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。 懷孕前不宜吃的食物大盤點 避免含咖啡因的飲料和食品 咖啡、可...
2017-02-14 -
孕前不宜吃的食物大盤點
避免含咖啡因的飲料和食品： 咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計畫懷孕的女性或孕婦大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒興奮...
2017-02-14 -
孕前不宜吃哪些食物
並不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對胎兒不利。瞭解這些將有利於計畫懷孕的女性與孕婦和孩子的健康。 避免含咖啡因的飲料和食品： 咖啡、可哥、茶葉、巧克力和可樂...
2017-02-14 -
春天准媽媽宜吃三種黑色食物
紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。 黑米 黑米富含蛋...
2017-02-14 -
產後吃什麼下奶又不發胖 推薦8款常見食物
產後媽媽的減肥問題一直是最熱門的話題，媽媽們都希望生了孩子後依然可以步入辣媽的行列。但是在母乳餵養期間，媽媽們既怕吃多了發胖，又怕吃少了影響奶水量。有什麼既下奶又不會發胖的食物嗎？ 一、黑芝麻 1、...
2017-02-14 -
寶寶一歲前不適宜吃的食物
飲食要均衡，但對一歲以前的寶寶而言，由於腸胃道發育還不完全，為了避免增加其腸胃道的負擔，且減少引起過敏的機會，有些食物不宜過早接觸！ 飲食要均衡，但對一歲以前的寶寶而言，由於腸胃道發育還不完全，為了...
2017-02-14 -
小產後吃什麼食物對女性好
女性流產的飲食 一、無痛人流後要多吃蛋白豐富的食物：蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人流後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此...
2017-02-15 -
孕婦養生：孕婦夏季宜吃的16種食物
由於孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養，則營養需要將更多，夏季多喝湯不僅能增強食欲，調節口味，補充體液，而且能防病抗病，對健康有益，那麼夏天孕婦喝什麼湯好呢？下面推薦一些營養食譜。 一、冬瓜湯 冬...
2017-02-15 -
家長們注意啦，這些食物寶寶不宜吃！
雖然什麼都吃的寶寶人見人愛，但是美色美味的食品卻不一定都適合寶寶吃，有些食物寶寶是不宜的。 零食 ●巧克力 寶寶食用巧克力過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快等症狀，...
2017-02-15
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孕早期宜吃食物有哪些？
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1回答
孕中期宜吃食物有哪些？
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1回答
高血壓吃食物什麼好？高血壓應該吃什麼食物？
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3回答
寶寶吃食物會嘔吐怎麼回事
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1回答
請問醫生給孩子補鋅的話是吃食物好還是藥物好？為什麼？
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1回答
孕前如何補充營養啊？不吃藥片光吃食物可以補嗎
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1回答
產後宜採取的避孕措施有哪些？
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小孩耳朵劃破口後宜吃哪些東西
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3回答
六個月寶寶有吃食物鈣，但晚上睡覺還是搖頭，這是缺鈣還是其他原因？
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怎麼樣讓寶寶愛吃食物？