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藥物流產後怎麼護理
藥流比起人流，有什麼好處? 藥物流產的過程中沒有器械進入子宮內，流產後引起感染的可能性比較小，並且子宮內膜受傷的可能性也小。人工流產的過程中吸引器要進入子宮腔內，還要刮出子宮內壁的附著物，操作的...
2010-08-30 -
產後怎麼吃苗條又營養
目標：苗條！ 苗條原則1 如果體重增加較多，月子裡不要多吃油膩。因為身體已經在產前儲備了至少6公斤的脂肪用於哺乳等消耗，不必擔心脂肪不足的問題。乳母更需要的是鈣和B族維生素，加上足夠的蛋白質和鐵。...
2010-05-05 -
產後怎麼消除面部黃褐斑
在孕期出現的面部色素沉著稱為黃褐斑，由於它在鼻尖和兩個面頰最為常見、且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑。這是由於懷孕後胎盤分泌雌孕激素增加而產生的。那麼，准媽媽生產後，在日常生活中，應注意以下幾...
2010-12-10 -
職場新媽咪產後怎麼度過哺乳工作大難關
母乳餵養，我所欲也，工作，亦我所欲也。一邊是嗷嗷待哺時時觸動媽咪心底深處最柔軟角落的小寶貝，一邊是脫不開身，傾心熱愛的工作，二者之間的矛盾與衝突是那麼地顯而易見。當噴湧而出的乳汁打濕衣物時，那種措...
2017-02-28 -
剖腹產後怎麼樣避孕好
避孕，對於產後媽媽而言是非常有必要的，一旦開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活，就需要使用避孕方法。由於很多新媽媽不懂得避孕或採取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個月後又再次懷孕，人工流產的時候很容易發生損傷。那麼剖...
2017-02-28 -
產後怎麼減肚子的贅肉
生完寶寶之後，新媽媽減肚子是最令人頭疼的，懷胎十月肚子已經撐的很大，想要減肚子上的贅肉不是一件容易的事。那麼產後怎麼減肚子的贅肉呢？還沒有生小孩之前有點小肚腩的，可是懷孕後可能肚子撐大了，我已經生完...
2017-02-28 -
產後怎麼樣快速減肥
在生產之後，很多女性就開始考慮產後怎麼樣減肥的問題了，也很急切的想恢復到原來的身材，產後怎麼樣快速減肥，就顯得特別受關注了。下面我來介紹下產後怎樣減肥最快。懷孕以前我是100斤，現在生完寶寶已經三個...
2017-02-28 -
剖腹產後怎麼樣恢復身材辦法有哪些
剖腹產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產後3天就可以下床，做一些輕微的活動。應該堅持在月子裡適當身體鍛煉，做一些產後體操或瑜珈，可以幫助儘快恢復體型。剖腹產...
2017-02-28 -
剖腹產後怎麼樣保養子宮
剖腹產後，如何正確保養子宮，很多媽媽在選擇分娩方式時，也是一個艱難的抉擇。選擇剖腹產的媽媽有的是剖不得已，可是不得已還是為之，事後有該怎麼彌補呢？剖腹產後怎麼樣保養子宮，是我們值得關注的話題。 剖腹...
2017-02-28 -
不同類型新媽媽 產後怎麼穿得既好看又健康
產後，新媽媽的衣著又該又哪些講究呢？居家衣著、外出衣著、還有內衣的類型等，又該注意些什麼呢？ 不同體型產婦的著裝 1、高而瘦削的體型 這種體型，是最理想的“衣服架子”，產後一般對穿衣也...
2017-03-01 -
孫儷張柏芝曬辣媽經驗：產後怎麼儘快修復
孫儷天生麗質擁有白嫩的肌膚，加上孕期也保養得當，產後的孫儷反而更添青春氣息，打算加入孕媽行列的姐妹們，不妨學學“甄嬛娘娘”的保養心得： “懷孕期間，由於女性荷爾蒙水準和新陳代謝的急劇變化會產生...
2017-03-01 -
剖腹產新媽媽 教您產後怎麼減掉小肚子
很多孕婦都不知道產後如何減肚子，這就是為什麼產後女性容易身材走形的一個重要原因，要想保持產前的苗條身形就必須要知道產後的瘦肚子方法。在剖腹產後怎樣減肚子的問題上，產婦必須要先養成良好的生活習慣。 ...
2017-03-05 -
產後怎麼進補 杏仁是個“全能王”
毫無疑問，堅果是出色的營養“大拿”。它們不但含有高品質的植物蛋白質，還富含膳食纖維、植物營養素和抗氧化物質。不過雖然都是堅果，但它們的營養也各有所長。近日，美國“健康堡壘”網站將所有堅果的營養進行...
2017-03-05 -
產後怎麼護膚 教您怎麼大戰黃臉婆
媽媽是懷孕期間，體內分泌的雌激素較多，雌激素增多，會導致媽媽的皮膚黑色素沉澱、長斑。 生產後，令人煩惱的事出現了，皮膚變得暗淡無光。怎樣才能恢復到孕前姣好的膚色呢？我們一起來看看。 媽媽們...
2017-03-05 -
產後怎麼吃苗條又營養(圖)
產後怎麼吃苗條又營養 苗條原則1 如果體重增加較多，月子裡不要多吃油膩。因為身體已經在產前儲備了至少6公斤的脂肪用於哺乳等消耗，不必擔心脂肪不足的問題。乳母更需要的是鈣和B族維生素，加上...
2017-03-07 -
產後怎麼做回辣媽 三美食對抗孕媽咪妊娠紋
妊娠紋，每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠紋修復霜，還總覺得不保險。那麼，來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何？既滿足了口欲，又能由內而外地下功夫，皮膚肯定是雙保險了...
2017-03-07 -
產後怎麼做才能有效防止發胖煩惱
懷孕期間是女性一生中的“特別時期”，在妊娠時或分娩後，無論是體重，還是體形，都會發生改變，無論你過去如何婀娜多姿、亭亭玉立，妊娠後也難保原來的倩影，腹部逐漸隆起，頭肩後傾，兩腳外撇，邁成“八”字。...
2017-03-08 -
教各位新媽媽產後怎麼找回原來的性☆禁☆福
寶寶出生後，很多夫妻迫不及待的要享受魚水之歡。要知道，在懷孕生產的過程中，產婦的身體發生了巨大的變化，需要很長一段時間才能完全恢復，所以產後過性☆禁☆生☆禁☆活一定要小心從事。那產後如何找回“性☆禁☆福”？針對這個...
2017-03-08 -
產後怎麼輕鬆減肥 請看小S產後減肥餐
小S公開了自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練，為她設計甩肉運動，助她在一個月後成功複出。 據報導，親朋好友送的補品小S都一點不沾，母親也...
2017-03-08 -
產後保健：產後怎麼清潔衛生呢？
產婦生寶寶後，面對清潔問題不知怎麼辦才好，清洗方法不對落下“月子病”怎麼辦?但不及時清洗，身體散發難聞氣味，渾身不舒服，也許還會患上疾病。到底應該怎麼辦呢? 新媽媽產後身體正處於“分解代謝”過...
2017-03-08
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6回答
請問剖腹產後怎麼瘦身啊？
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3回答
十分煩惱，身材肥胖，產後怎麼瘦身？
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5回答
產後怎麼瘦身？
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3回答
請問剖腹產後怎麼瘦肚子好？
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3回答
產後怎麼才能迅速瘦身
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3回答
產後怎麼才能減肥瘦身呢？
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3回答
剖腹產後怎麼瘦肚子？請問誰有方法減肚子呢？
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3回答
產後怎麼瘦腰？另外應該多久開始瘦身比較好？
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3回答
產後怎麼才能瘦身啊？有什麼好方法？
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3回答
hold不住啊，我不要胖啊，請問姐妹們產後怎麼瘦身？