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產後抑鬱會要命，怎樣才能遠離產後不良情緒
十月懷胎本屬不易，分娩時刻那疼得讓人死去活來的滋味更是想想都後怕。再加上產後照顧孩子的辛勞，讓初次當媽的產婦感覺自己在承受著巨大的生活壓力，總是感覺自己特別委屈。稍稍遇到一點點小問題，就會覺得是天要...
2017-02-11 -
孕期壞情緒會導致產後抑鬱
產後抑鬱的原因有很多,一般心理因素是占很大的比例的,產後抑鬱不一定要在生產後開始注意,在懷孕期間也應該引起重視. 懷孕後的女人面臨多重壓力 事業發展會不會受影響；寶寶是否健康,生產順不順利；另...
2017-02-12 -
產後便秘該怎麼辦 別忽視情緒調整
產後便秘該怎麼辦 別忽視情緒調整 很多產婦都發現自己存在有便秘等症狀，但對於產後便秘怎麼辦的問題卻瞭解的不多，因此也就難以緩解這一苦惱。其實產後便秘怎麼辦的治療方法有很多，除了要注意不要長時間...
2017-02-12 -
搞清楚 產後情緒低落≠抑鬱症
一、產後情緒低落≠產後抑鬱症 准媽咪在經過了漫長而又小心翼翼的妊娠期，經過了痛苦的分娩終於成功晉升為新媽咪。但這卻不是萬事OK的開始。角色的突然轉換、寶寶的哭鬧、家人關注度的轉移……很多因素致使新...
2015-01-08 -
產後情緒不穩定是怎麼回事？
由於產後體內的激素產生了極大的變化，加上生活壓力，有的產婦無法像一般人一樣，深刻地感受到新生命所帶來的喜悅。醫生解釋說：“生產後的4～10 天，如果發現產婦動不動就想掉淚，或是提不起勁照顧新生兒時...
2014-12-19 -
產後情緒波動大是什麼原因
一個不可忽視的就是激素水準的變化，女性一輩子在四個時期特別有抑鬱情況的發生，在每個時期都是雌激素波動的情況導致跟她相關的，這四個時期，一個就是青春期前，雌激素一下高漲了，又因為很多情況，還有每次月...
2014-12-16 -
調整好媽咪產後情緒
大約3/4抑鬱母親的寶寶發生行為問題，媽咪的抑鬱不僅對寶貝發育產生影響，而且使他們的慢性疾病增多，身體素質下降，易感很多疾病，甚至使寶貝發生意外事故的危險性增加。 10招打造媽咪產後好心情 1. ...
2014-11-28 -
哪些因素會導致產後情緒波動？
很多新媽媽在產後由於不能很快接受角色的轉換或者其他原因很容易出現情緒上的波動，這都屬於正常現象。新媽媽要學會自我調整，同時還要找到導致情緒波動的原因哦。接下來，就為你出出招，看看怎樣調整產後心情吧...
2014-10-13 -
產後情緒應該怎樣合理調節
1.放鬆心情。寶寶已經降生了，產後身體對激素水準的變化有個適應的過程。慢慢來，沒關係，做一些自己喜歡做的事情，如看雜誌、聽音樂等。 2.關掉電話。為自己創造一個安靜、閒適、健康的修養環境，儘量減少...
2013-06-09 -
新媽媽你的產後情緒還可以嗎?
寶寶莫名的哭鬧、沒完沒了地餵奶、晚上數次起夜……讓新媽媽在初為人母的喜悅中不免夾雜一絲憂慮和焦躁。當這種不悅的情緒越來越嚴重時，千萬要小心產後抑鬱症的不期而至！ 媽媽抑鬱 寶寶暴力 研究發...
2017-03-07 -
新媽媽產後情緒自測及結果分析
很多新媽咪在產後第一周都會出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳等情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產後心理疾病。 產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由...
2017-03-09 -
要關注新媽媽產後情緒的多種變化
人都有情緒的起伏變化，經常會生氣、緊張，或者情緒低落，但是不要被自己的情緒打敗，不要被情緒所左右。而且，莫名其妙發生的情緒上的變化，通常還和我們身體的狀況有關。新手媽媽的一些心理問題，接受一些短期...
2017-03-11 -
怎麼懷孕後情緒變消極呢？
最近經常會有種失落感，或者莫名會發脾氣。 之前一直覺得自己是個好脾氣的人，至少和老公從戀愛到結婚重來沒吵過架，懷孕後也沒有什麼矛盾。 但最近不知道怎麼了，天氣太冷了又要早起上班，所以心情不...
2017-03-13 -
產後情緒反常 是抑鬱還是甲狀腺炎？
產後一年內易出現甲狀腺炎 產後甲狀腺炎是產後女性常見的一種自身免疫性甲狀腺疾病。女性在懷孕前並無甲狀腺功能異常，而在分娩後1年內發生的甲狀腺功能異常，表現為暫時性或永久性，無痛性甲狀腺腫大。 一般...
2017-04-01 -
新媽媽如何應對產後情緒波動
許多新媽媽在產後會變得情緒波動很大，愛亂發脾氣。不僅自己不開心，也讓家人接受不了，造成惡性循環。這其中的原因有很多，新媽媽自身的原因和環境變化都有關係。那麼，如何調整產後情緒呢?坐月子有哪些講究呢...
2016-05-24 -
產後情緒自我調節的小竅門
迎接寶寶的誕生，是每位新手媽媽的最大喜悅，產後由於身份的快速轉變，會面臨各種意想不到的問題，新媽媽們心理難免會出現一些小壓力，處理不好不僅影響自己的身心健康，甚至影響孩子以及家庭的幸福，所以新媽媽們...
2016-05-26 -
·新媽媽產後情緒自測
憂鬱： 50%～57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱： 這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個...
2016-05-27 -
產後情緒低落 小心憂鬱症！
一、各種產後抑鬱原因 1、療傷能力不同 如果新手媽媽是屬於比較悲觀自卑，那麼產後遇到某種情緒的刺激，就很容易受不了，寶寶的哭鬧、對寶寶沒有經驗，調節不了自己的心理就變成了抑鬱，甚至精神錯亂。 2...
2016-11-24 -
產後情緒調節 跟甜食說byebye
【產後嗜甜，更易焦慮纏身】 @原子醬：生完孩子後，既要上班又要照顧孩子，很容易冒出焦慮情緒。因為體質瘦，平日裡從不控制自己吃甜點，壓力一來，直接就天天吃。上班時吃巧克力，下班後來個芒果千...
2015-10-30 -
產後情緒低落≠產後抑鬱症！
許多准媽媽在產後會出現所謂“產後抑鬱症”的情況，自身身份的突然轉變、家人關注目標的轉移以及寶寶哭鬧等瑣碎事無不牽動著新媽媽的神經，自然就會出現產後情緒低落的現象。但是要知道的一點是，大部分的...
2014-11-25
