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做到八點消除產後抑鬱
在當前競爭激烈、各種心理壓力與日俱增的情況下，產後抑鬱是每位新生兒母親都有可能遇到的。臨床調查顯示，超過30%的年輕媽媽，不同程度地表現出焦慮與抑鬱症狀。因此，產後的心理狀況恢復非常重要。1.尋求...
2017-02-15 -
新媽產後抑鬱症如何自我調整
新媽媽在分娩後，不僅身體極度虛弱，感情也會變得十分脆弱，很容易就會患上產後抑鬱症。這時，除了家人的陪伴照顧之外，新媽媽更重要的是要學會自我調整。1.避免過多人打擾 產後要有充分的睡眠和休息時間，過...
2017-02-15 -
月子期如何預防產後抑鬱?
近些年女性產後抑鬱症的現象頻繁發生，輕微的就是心情陰霾、抑鬱，重點的可能為發展為精神病，更有甚者導致輕生。所以，產後抑鬱的預防對產婦來說，很至關重要的。 社會因素、生活環境及產婦個體因素等。如：產...
2017-02-15 -
如何護理產後抑鬱患者
產後女性很容易產生產後抑鬱症，如果產後媽媽出現了抑鬱的情況，家人們需要給予產婦們更多的關愛，需要幫助產婦們走出抑鬱，儘快恢復健康的情緒。現在就來瞭解下如何護理產後抑鬱患者吧。如何護理產後抑鬱患者？一...
2017-02-16 -
回娘家坐月子可緩解產後抑鬱
剛生完孩子，新媽媽或多或少會出現不同程度的焦慮、不安、急躁、鬱悶等抑鬱症狀，究竟如何預防和緩解呢？我建議： 1、產後別讓過多人打擾。產後要有充分的睡眠和休息時間，過度困乏直接影響新媽媽的情緒。儘量...
2017-02-16 -
產後抑鬱可能影響寶寶智力
“生完寶寶正在坐月子，悶壞了，老公還不理我，婆婆竟然還對我挑三揀四，真是鬱悶。”新媽媽小黃在一個育嬰論壇講述著自己“升格”當媽後的“憋屈史”。而小黃的帖子引起了不少新媽們的共鳴。小黃的帖子引起了不少...
2017-02-16 -
產婦如何應對產後抑鬱
如果產婦患了抑鬱症，那麼很容易疲倦、失眠、食欲不振、便秘、月經失調、缺乏自信，不能適當照顧嬰兒。病情嚴重時，甚至會產生自殺或傷害嬰兒的念頭。所以這類產婦必須接受必要的心理諮詢或藥物治療，否則，有可...
2017-02-16 -
做好產前產後工作 防止產後抑鬱
1、產前做好充分的準備 其中包括“身體”、“心理”、“物質”三方面的準備。 在身體上，准媽媽要注意在孕期進行適當鍛煉，提高身體素質。特別是許多常坐辦公室的女性，要每天參加一些適宜的有氧運動，使...
2017-02-16 -
孕期適當運動可防產後抑鬱
最近，有研究表明，孕婦在孕期進行適當運動有助於預防產後抑鬱。芬蘭UKK健康促進研究所的最新研究表明，初為人母女性在孕期適當運動，有助於預防產後抑鬱。據芬蘭廣播公司報導，研究人員調查了坦佩雷市約500...
2017-02-16 -
新媽媽如何預防產後抑鬱
據專家統計，新媽媽在產後常出現為期一周的情緒抑鬱，發生率要占新媽媽總人數的1/3到1/2。表現為情緒低落，容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過於擔心，絕大多數新媽媽在經過...
2017-02-16 -
產後抑鬱的預防方法有哪些
產後抑鬱是大多數女性煩惱的一件事情，也是一種精神障礙疾病，對產後媽媽的危害很大。為了避免產後抑鬱，媽媽一定要做好預防。那麼產後抑鬱的預防方法有哪些呢?一起來看看吧!產後抑鬱的預防方法一、在分娩前要瞭...
2017-02-16 -
孕婦產前可防產後抑鬱
孕婦產前需防範抑鬱症，因為只有如此產後難抑鬱，那些後悔事才能避免。產後抑鬱很可怕，不是有新媽媽抑鬱症等不得治療，做出遺憾的事情嗎?因為患抑鬱症的人想任何事情都是負面的，正能量多了自然遺憾也少...
2017-02-16 -
孕婦分娩存在恐懼越易患上產後抑鬱症
據國外媒體報導，東芬蘭大學的學者通過對50多萬名孕婦進行的調查發現：孕婦如果被診斷對分娩存在恐懼，那麼她們患上產後抑鬱症的風險會增加。發表在《英國醫學雜誌公開專欄》上的該研究表明，有抑鬱症病史的女...
2017-02-16 -
媽媽產後抑鬱孩子易行為偏差
很多新媽媽都會出現產後抑鬱的症狀，只是有的症狀較輕，而且很快就自行消失了，我們常常會忽略。我們都知道，如果一位母親患了產後抑鬱症，則會對她和孩子的關係產生負面的影響，除了這一影響外，產後抑鬱會不會...
2017-02-16 -
“趕走”產後抑鬱怎麼做
孕婦孕期的煩躁多來源於不便，而產後仍然浮躁則是因為情緒的波動，不知不覺患上抑鬱症了，人一抑鬱日常生活也會受影響，甚至影響寶寶的發育，所以“趕走”抑鬱刻不容緩。那麼，產婦該怎麼做才能“趕”成功...
2017-02-16 -
產後抑鬱症的種類和治療
產後憂鬱症已是目前產婦中普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如未加調適，就極有可能發展成產後憂鬱症。一般說來，產後憂鬱症是指因生育及產後精神刺激而引起精神病。 少數婦女在分娩後出現...
2017-02-16 -
產後抑鬱症
產後抑鬱症(post-natal depression) 是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。其表現與其他抑鬱障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火，嚴重時失...
2017-02-16 -
產後抑鬱症是怎麼回事？
產後抑鬱症是指產婦在產後二周內起病的抑鬱疾病。如：產婦出現情緒低落、鬱悶、不安、內疚、易怒、焦慮、失眠、絕望甚至有輕生的念頭等。 引起產後抑鬱的原因是多方面的。諸如，分娩前產婦體內雌激素水準較高...
2017-02-16 -
小心！這3種媽媽容易產後抑鬱
產後抑鬱症不僅影響新媽媽健康，還會影響寶寶的智力發育，導致寶寶變笨。很多新媽媽在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況。三類媽媽容易患產後抑鬱症 獨生女“80後”的獨生子女成為生...
2017-02-16 -
預防產後抑鬱症吃什麼好
產後抑鬱症是很常見的現象，現在媽媽們有產後抑鬱症已經不是什麼稀奇事了，那麼我們應該怎麼預防產後抑鬱症呢？預防產後抑鬱症吃什麼好呢?下面跟隨小編一起來瞭解瞭解吧！預防產後抑鬱症吃什麼好？菠菜研究人員發...
2017-02-16
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1回答
產後抑鬱情緒要如何應對？
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1回答
如何應對產後抑鬱情緒？
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1回答
產後抑鬱情緒要如何緩解？
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有什麼方法可以改善產後抑鬱情緒？
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產後抑鬱情緒要怎麼調理？
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1回答
如何及時調節產後抑鬱情緒？
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怎麼知道自己是不是得了產後抑鬱症呢？我感覺自己的情緒控制大不如前了，有時發完脾氣也很後悔，但每次
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生產完情緒低落，產後抑鬱如何應對？
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產後抑鬱症和懷孕期間的抑鬱情緒有何區別？
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寶媽們，請問生完小孩之後情緒反復不穩定是不是得了產後抑鬱啊？