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產後月子期間請不要盲目進補
受老一輩傳統觀念的影響，許多產後新媽媽在月子期間的營養都比較豐富，在這裡，小編要提醒各位新媽媽的是，產後月子期間請不要盲目進補，否則對新媽媽和寶寶都會產生不利的影響。 中醫認為女人“產前一團火...
2017-03-10 -
剖腹產產後月子飲食五要點
剖腹產新媽媽的產後飲食很關鍵，講究的東西要比順產媽媽多得多，因此，在飲食調養過程中，有幾個要點是需要注意的，下面一起來看看具體注意要點吧。 月子飲食要點1 飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋...
2017-03-10 -
產後月子飲食4原則9要點
產後飲食很重要，特別是產後月子期間的飲食更為關鍵，如果飲食不當的話，會影響到身體的恢復，那小編要告訴月子飲食哪幾個原則和要點呢，跟隨小編來看看吧! 一、月子飲食的4個原則 1、食物要鬆軟、...
2017-03-10 -
中醫建議產後月子飲食4步驟
大家都知道產後坐月子的重要性，特別是月子期間的飲食，要講究科學，要分步進行，本文，中醫就建議產後月子飲食分4步驟，下面我們一起來看看分別是哪4個步驟，以及每個步驟針對的飲食調理。 第一步：生新...
2017-03-10 -
產後月子3階段的飲食原則
根據世界衛生組織的資料顯示，除了剛分娩後的3天母奶分泌會較少，大多數媽媽在產後月子期內平均一天可產生550～1150毫升的乳汁，足以滿足嬰兒的需求。但為何多數哺乳媽媽無法達到呢？營養師解釋：“媽媽...
2017-03-10 -
產後月子“美顏”餐療法
新媽媽在生完寶寶後容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。 這幾款產後美容餐是不是很吸引人呢？趕快來學著做吧！ 難題一：長痘痘 生過寶寶...
2017-03-10 -
產後月子食譜 黃芪燉雞湯
在月子中，媽媽要喝多點湯，那喝什麼湯好呢？小編我現在為你們介紹一款：黃芪燉雞湯。 推薦一款產後食譜－－黃芪燉雞湯 原料：黃芪５０克，枸杞１５克，紅棗１０個，母雞１只（１０００克左右），生薑...
2017-03-10 -
小S的產後月子配餐秘密的大公開
進入月子的第二周，媽媽的傷口基本上癒合了。經過上一周的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始儘量多食補血食物，調理氣血啦。動物內臟富含多種維生素，是挺完美的維生素補劑和補血劑。 菜單 月...
2017-03-11 -
做好5點 幫助大家預防產後月子病
月子病也就是坐月子期間容易引發的疾病，坐月子的時間是在分娩後的六周內，這段時間非常重要，所以這段時間媽媽一定要調理好，做好預防月子病的工作。 產後怎麼預防月子病 產後媽媽預防月子病的五大護...
2017-03-11 -
產後月子病，要怎麼預防和護理？
1、惡露 惡露持續的時間長短因人而異，如果沒有臭味，不增多，也沒有突然改變為鮮血的現象，即使持續5~6周也屬正常，若血性惡露持續很長時間，並有臭味，應及時去醫院診治， 2、乳☆禁☆頭 疼痛皸裂乳☆禁☆頭疼...
2017-03-11 -
產後月子飲食10個注意事項
產後月子飲食很關鍵這是眾所周知的，因為只有正確健康的產後飲食才助于新媽媽的身體恢復，在此，小編就提醒新媽媽們，產後月子飲食一定要注意以下這10個事項： 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵...
2017-03-11 -
產後月子飲食禁忌新媽媽你清楚嗎
產後飲食應注意些什麼？分娩後，就是產後休養階段了，也就是我們俗稱的坐月子，在此期間的一些生活禁忌或調養方式也在隨著時代的進步而不斷發生改變，但是一些最基本的原則事宜，如飲食的調養等還是需要重視。 ...
2017-03-11 -
產後月子營養食譜示例
產後飲食多半指的是月子期間的飲食，那麼月子期間都要吃些什麼呢？本文就整理出一套產後月子營養食譜示例，以供新媽媽們參考。 1、產後1～3天 早餐： 肉絲掛麵湯（ 豬肉25 克， 麵粉50 克...
2017-03-11 -
產後月子減肥要抓住四個關鍵
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。“以前啊，我還不到50千克，你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了，簡...
2017-03-12 -
新媽媽產後月子裡的飲食誤區
孕婦生產時需要消耗大量的體力，產後還要充分製造乳汁，所以很多產後媽媽大量進食補品補藥，家人也會變著法的做好吃的，其實，產後有些食物是不適合吃的，這裡小編給大家講講產後月子裡飲食的誤區，幫助大家安全...
2017-03-12 -
教你如何防治產後月子病
生完寶寶後，媽媽一定要注意休息，調理身子，為了身體健康，產婦月子期間要注意以下注意事項，防治月子病。 哺乳：衣服要保暖，餵奶姿勢要“三貼” 實施母乳餵養的媽媽，小心胸腹部受涼，並選用哺乳胸...
2017-03-12 -
從三方面入手預防產後月子病
產婦月子期間的身體是比較虛弱的，因此為了身體健康，產婦月子期間要注意以下注意事項。 哺乳：衣服要保暖，餵奶姿勢要“三貼” 實施母乳餵養的媽媽，小心胸腹部受涼，並選用哺乳胸罩。夜間餵奶，穿脫...
2017-03-12 -
產後月子食譜：薏苡仁紅豆湯
產後月子食譜：薏苡仁紅豆湯 食譜原料 主料： 生薏苡仁20克、紅豆30克 調料： 冰糖若干 製作方法 1、將生薏苡仁20克、紅豆30克洗淨浸約半日，瀝幹備用; 2、薏苡仁...
2017-03-12 -
怎麼預防產後月子病
“月子病要月子醫”這是民間對月子病醫治的認識，月子病因在月子期間未加保護，造成外感內傷，後未得在月子期間治療而形成的疾病。這會讓得上月子病的女人受害終身。那麼怎麼預防月子病的發生呢?下面就為您介紹...
2017-03-12 -
產後月子飲食的營養方案推薦
保證自己的身體儘快恢復，為哺育寶寶做好充足的準備，在哺乳的同時使自己的體形儘快恢復……看看專家為你訂制的營養方案吧！ 分娩當天 新媽媽的身體變化： 無論是陰☆禁☆道順產還是剖宮產的新媽媽，在...
2017-03-12
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3回答
高齡產婦剖腹產後月子餐要怎麼吃比較好？
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6回答
像是怕冷、怕風，關節疼痛之類的症狀，產後月子病應該如何調理？
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6回答
新媽媽預防產後月子病哪些產品好？
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3回答
剖腹產後月子有哪些注意事項？
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3回答
哪些算是產後月子病呢？怎樣治療？
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2回答
如何預防產後月子病呢？
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1回答
產後月子病有什麼危害呢？
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2回答
產後月子病要怎麼治療呢？
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1回答
產後月子病是指什麼呢？
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1回答
剖腹產後月子餐食譜有哪些？