-
推薦：預防產後媽媽發胖的五個秘訣
產後發胖是大多數女士的“致命傷”。 一旦造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的...
2017-03-12 -
為什麼女性產後易發胖？三大陷阱要注意
為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材呢？因為即使不用照顧孩子，產後減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB! 當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康...
2017-03-12 -
產後進補怎樣做到進補不發胖
產後想讓身體恢復不等於讓身體發胖，那麼下面這些小貼士媽媽們就一定要知道了。否則像很多媽媽們在坐月子期間天天麻油雞，躺在床上不動想不胖都難了。 麻油雞不能餐餐都吃 雖然絕大多數的醫師和營養師...
2017-03-12 -
產後新媽媽想要不發胖的解決方法
產前是身材婀娜多姿的少婦，產後會不會臃腫發胖？產前是豐滿肥腴的女子，產後有沒有辦法通過調理變得苗條勻稱起來？ 這些確實是值得考慮的問題。 生理變化 懷孕後大腹便便，結果腹壁肌肉擴張，產...
2017-03-13 -
產後的新媽媽再也不用對發胖發愁了
英國著名的醫學雜誌《柳葉刀》發表的一項研究報告說，身體裡帶有“825T基因”的婦女通常在產後一年裡發胖，而體內沒有這種基因的婦女在生產後很快就能恢復到正常的體重。 研究報告顯示，歐洲婦女有三分...
2017-03-13 -
為什麼新媽媽在產後很容易發胖
為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材呢？因為即使不用照顧孩子，產後減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB! 當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康...
2017-03-13 -
產後睡眠不足小心會發胖
一、產後多睡覺好處多多 剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美...
2017-03-14 -
產後睡眠不足小心發胖
一、產後多睡覺好處多多 剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美...
2017-03-14 -
產後容易發胖的原因有哪些
產後自己的身材很臃腫，什麼麒麟臂、大象腿、“救生圈”都出來了。為什麼它們會不約而同的在產後出現？下面就來告訴媽媽們。 陷阱1、沒有足夠的時間準備一頓健康餐 無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習...
2017-03-15 -
產後無端發胖？留意三大生活陷阱！
如果你還在為自己產後為什麼肥胖而煩惱的話，那麼媽媽們就很有可能還沒有發現到自己已經走進了下面這三個陷阱裡面去了。 陷阱1、沒有足夠的時間準備一頓健康餐 無論你懷孕的時候有什麼樣的膳食習慣，...
2017-03-15 -
發胖，產後媽媽們的煩惱
許多年輕媽媽最怕的就是斷奶後，奶水中的營養成分會儲藏於體內使她們發胖，因此，她們往往遲遲下不了斷奶的決心。 許多年輕媽媽最怕的就是斷奶後，奶水中的營養成分會儲藏於體內使她們發胖，因此，她們往往遲遲...
2017-05-27 -
產後預防發胖五個方法
產後胖是大多數女士的"致命傷"。一量造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持"苗條女兒身"，"做月子"的女士應盡力做...
2016-05-25 -
產後如何能不發胖
產前是身材婀娜多姿的少婦，產後會不會臃腫發胖?產前是豐滿肥腴的女子，產後有沒有辦法通過調理變得苗條勻稱起來? 這些確實是值得考慮的問題。 即將“坐月子”的女士注意了：產後發胖的主要原因是妊娠生...
2016-05-26 -
·產後5法防止發胖
為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的女士應盡力做到以下五點： 一、情緒暢快 不良情緒會使產婦體內公泌系統功能失調，影響其新陳代謝，造成肥胖等。要保持樂觀的情緒，避免煩躁、生氣、憂愁、憤怒等不良情緒...
2016-05-26 -
產後身材不發胖的七個小竅門
在孕期以及月子期，媽媽的身體都會經過一段時間的大補，加上運動較少的原因，很多人在生完孩子後，就出現了身材發胖的情況。那麼，有什麼竅門可以避免產後身材發胖呢?下面就讓母嬰小編來告訴你，產後不發胖的竅門...
2016-05-26 -
產後防止身體發胖有哪些小竅門
產後如何防止身體發胖?產後媽咪在產後坐月子的時候，身體最容易發胖了，而且產後發胖的話，以後要瘦下來的話難度可就大了。那麼產後防止身體發胖有哪些小竅門呢?接下來，就由母嬰小編為大家介紹一下吧。 產後防...
2016-05-26 -
怎樣才能讓產後媽媽不發胖
產後媽媽發胖怎麼辦?怎樣才能讓產後媽媽不發胖?就現在社會而言，愛美之心人皆有之，當然產後媽媽也不例外，因此產後發胖就成了新媽媽們焦急的問題。很多時候與其說長胖再減肥還不如在長胖前做好預防準備，這樣更...
2016-05-29 -
產後不發胖的秘訣
產前是身材婀娜多姿的少婦，產後會不會臃腫發胖?產前是豐滿肥腴的女子，產後有沒有辦法通過調理變得苗條勻稱起來? 這些確實是值得考慮的問題。 即將“坐月子”的女士注意了：產後發胖的主要原因是妊娠生...
2016-05-30 -
產後媽媽吃什麼不會發胖
體重問題大概是產後媽媽的頭等大事，剛生完寶寶餓著也不是，吃了還會長胖，讓不少新媽媽感到頭疼。產後是否能又健康又苗條?產後如何減肥，教你越吃越苗條的10種美味食物。 一、西蘭花 西蘭花是一種營養...
2016-05-30 -
五大建議 產後坐月子不發胖
當孕婦分娩後，看到自己身體發胖應該是多數新媽媽們最難過傷心的事情了。產後為了營養，新媽們還得繼續吃很多營養品，這樣的結果一定會導致產後肥胖，如果我們想要健康還想要身材，也不是完全沒有辦法，我們今天...
2014-03-14
