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孕晚期睡不好五大因素在作怪
一、睡姿不適 提問題:雨婷:我習慣了仰臥,孕早期的時候沒什麼不良感覺,現在我懷孕34周了,躺床上老睡不著。醫生建議我向左側睡,可左側沒一會我又想平躺,真心難受啊。 找原因:隨著胎齡的增加,...
2014-03-25 -
寶寶睡不好是什麼原因
斑斑的爸爸媽媽每晚都要為孩子入睡問題煩惱。6歲的斑斑入睡總是很艱難,往往要折騰一兩個小時才能迷迷糊糊睡著。 晚上9點左右,媽媽就會讓斑斑喝牛奶、刷牙、洗臉,準備睡覺。到了房間,斑斑一會兒要媽媽...
2012-07-07 -
寶寶為什麼睡不好
父母親若希望寶寶有良好的夜間睡眠,首先要建立規律作息,提供輕鬆安適的睡眠環境;若遇到寶寶睡不安穩,有可能是:環境太吵雜、肚子餓了、身體不舒服或受到驚嚇等,瞭解原因、對症處理後,就可讓寶寶一覺到天亮...
2017-02-21 -
產後睡眠不足怎麼辦?
很多產婦在產後會出現失眠的症狀,但是產後充足的睡眠對於媽咪的身體恢復還是很有幫助的。面對失眠的情況,產婦應該採取什麼辦法改善這種情況呢?改善方法如果產婦在生完孩子之後失眠或者睡眠品質不高的話,可以考...
2014-12-12 -
產後睡眠如何調整
小心睡不好帶來的“後遺症” 澳大利亞的一份研究報告說,許多婦女在她們的孩子出生後第一年出現的被認為是產後抑鬱症的症狀,可能只是缺乏睡眠的跡象。 美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的...
2013-09-07 -
北鼻睡不好 媽咪也鬧心
在你的寶寶還在蹣跚學步的時候,是不是會經常會出現一些睡眠問題,比如說半夜了還不睡,或者睡到了半夜的時候就醒了,他能自己一個人在床上玩幾個小時,直到早上才睡著,寶寶的這些情況也很有可能會讓你失眠。 ...
2017-02-21 -
寶寶睡不好 媽咪有責任
嬰兒睡眠習慣不好,可能不被大家所理解。習慣不好主要體現在不按時睡覺以及睡覺時吵鬧。也許很多人都認為吵鬧是嬰兒的天性,其實不是這樣的,嬰兒睡覺吵鬧是由於睡眠習慣不好,是什麼導致了嬰兒睡眠習慣不好呢,...
2017-02-21 -
媽咪須知 寶貝睡不好究竟為哪般
一個星期前,你的孩子還保持這良好的睡眠習慣,他(她)每晚九點半入睡,早上六七點鐘醒來,夜間也不會哭鬧。可是現在,他(她)突然拒絕在睡前安頓下來,或者睡著了但是淩晨三點哭鬧醒來。所有孩子他們的睡眠習...
2017-02-21 -
寶寶為何睡不好?睡眠對孩子的重要性
睡眠對每個人來說都非常重要,尤其是嬰幼兒,睡眠時間的長短與品質的好壞,都直接影響到寶寶的身體發育和心智發展。良好的睡眠,可以促進寶寶的生理發育,增強寶寶的智力和體力。因此作為家長,需要細心關注寶寶睡...
2016-07-29 -
寶寶睡不好的危害 如何提高寶寶睡眠品質
很多家長在寶寶的睡眠感到很頭疼,寶寶經常出現一些睡不安穩、半夜驚醒等症狀,那你知道寶寶睡眠不好有哪些危害嗎?寶寶有哪些常見的睡眠問題呢?寶寶的睡眠直接關係著孩子的健康成長,家長為了孩子的健康,最好多...
2016-07-25 -
孕婦睡不好的原因
懷孕後,很多孕婦都很興奮,終於要有自己的寶寶,但隨之而來的孕期問題也困擾著很多准媽媽,而睡眠品質差就是其中之一,那麼到底是什麼因素影響了孕婦的睡眠呢? 孕婦睡眠品質差的原因 一、雌性激素的變化...
2014-08-09 -
孕婦睡不好是什麼作怪
孕婦的睡眠品質對於胎兒的生長很重要,無論睡的好壞都影響胎兒,所以睡眠不好的孕婦需要改變習慣,只有這樣才能保證胎兒的健康。尤其是孕晚期,孕婦失眠的概率增加,很多事物都會困擾孕婦讓其失眠,如果想...
2014-07-25 -
凱特王妃黑眼圈顯憔悴 月子睡不好咋辦?
英國喬治王子出生快1個月了,近日英國皇室終於公佈了王子的官方首照,照片中凱特王妃和威廉王子相互偎依,小喬治在媽媽懷裡睡得正香,一副一家人其樂融融的和睦景象。不過仔細看,一向端莊優雅的凱特王妃似乎略...
2017-02-23 -
孕婦晚上睡不好,怎麼辦?
懷孕期間,准媽媽經常會遇到這樣的問題,晚上睡覺的時候總是睡不好,甚至失眠。這樣不僅影響了孕婦自身的健康,對胎兒來說,媽媽休息不好,胎兒就不能正常發育。充足健康的睡眠直接會影響到胎兒的發育,所以准媽...
2014-01-22 -
孕晚期睡不好怎麼辦
懷孕是件幸福的事情,但是其中也伴隨著很多艱辛,而睡眠就是其中之一,特別是在孕晚期,胎兒體積變大,孕婦腹部逐漸隆起,睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。醫生建議:孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部...
2013-01-31 -
產婦產後睡姿不對或引發腰疼
半年前,王琴順利的生下兒子。分娩過程很順利,寶寶也很健康。出院回家後,她在家人的呵護下開心地享受著做媽媽的每一天。可是,不知不覺中,腰痛漸漸襲來,而且一天比一天嚴重。王女士想想月子裡也挺注意保護和...
2010-03-25 -
寶寶吐奶、腹瀉、睡不好……教你幾招推拿法
6個症狀判斷寶寶是否積食 1食欲變差 沒有胃口、不想吃東西是積食最早出現的症狀。這往往是由於食物消化不了,積聚在胃裡或者是小腸的上方所致。有積食的孩子可能是突然食欲變差,還有可能是呈...
2016-10-08 -
懷孕睡不好覺怎麼辦
孕婦隨著生活的快節奏睡不好覺,現在這是很常見的心理生理障礙。失眠症是一種持續性的睡眠的質和或量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本症的致病心理因素。但是它卻也的確會讓人在主觀上感到身...
2017-02-26 -
肝火太重會讓孩子睡不好
不少孩子都會有難以入睡的問題,睡覺之前都會讓家長講故事之類的,為什麼有些孩子那麼難進入睡眠狀態呢?中醫提醒,可能是因為肝火太重。 斑斑的爸爸媽媽每晚都要為孩子入睡問題煩惱。6歲的斑斑入睡總是很艱難...
2010-06-21 -
孩子為什麼睡不好?
很多家長總是擔心自己的孩子睡眠不好,身體健康會有問題,事實上,家長平時可以觀察孩子的睡眠狀態,基本瞭解孩子的睡眠是否健康。如果你家的孩子入睡很快,入睡後安靜,呼吸輕而勻,頭部略有微汗,表情輕鬆舒展,...
2014-10-09